Bikram yoga eller Hot yoga praktiseres i et rum på 40 grader og fremmer elimineringen af toksiner med sved. Lad os finde ud af bedre. > Betydning af Bikram yoga Navnet stammer fra dets skaber, Bikram Choudhury. Denne stil af yoga er også kendt som hot yoga på grund af den høje rumtemperatur (40 grader). Oprind...
Massage teknikker mod teknologisk massage Kontaktkvalitet, energiudveksling, kommunikationskommunikation: alle disse faktorer kombineres i massagen. Ved hver session bliver korrespondancen mellem epidermis og nervesystemet helliget og hædret: Ved at røre ved en person er det muligt at etablere kontakt med hans sind og at kommunikere helt med kroppen. ...
Germs (parasitter) i tarmene kan producere store mængder giftigt materiale (methanol, propanol, butanol, ammoniak, methan, scatol, putrescin, cadaverin, indol osv.). Normalt elimineres disse stoffer, men i forhold med ændret ligevægt kan der forekomme vigtige reabsorptionsfænomener og derfor netop forgiftning . Hy...
Hvad er homøopati? Homøopati (fra homòios , lignende og pàthos , sygdom) repræsenterer en behandlingsadresse for symptomer eller sygdomme, der anvender uendelige doser af stoffer, der i højere doser ville forårsage de samme lidelser eller sygdomme hos raske forsøgspersoner ifølge princippet opsummeret i sætning " Similia similibus curantur ". Homøopat...
Når vi taler om iridologi er der en masse nysgerrighed; det er defineret af iridologer som en sand kunst, men meget ofte er det forvirret og fejlagtigt omtalt som magi og forudsigelse af fremtiden. Dens historie starter fra antikken. Ancient iridology Den gamle ridologia stammer fra Iris, den græske gudinde af regnbue, datter af Elettra og Taumante, messenger af Juno, som var gudinde for pleje og ornament. ...
Problemet med parasitter er slet ikke sjældent hos mennesker og påvirker især børn. Infektionen af parasitter opstår altid ved indtagelse af æg. Hos børn er de mest almindelige transmissionsmidler, som de fleste udsætter for risikoen for infektioner: dårlig hygiejne tendens til at bære noget objekt eller hænder i munden, især når de ikke er rene. De mest alminde...
Det er tydeligt, at der ud over harmoniske og positive former og objekter er andre med negativ værdi og vibrationer. Disse påvirker følgelig den menneskelige krop og det miljø, der er vært for dem. Vi kan gå tilbage til teorien om John Bell , en videnskabsmand, som har vist, at alle ting har deres egne oplysninger, identiske i nogle henseender til hver af de dele der komponerer det, det samme gælder for en objekts repræsentationer på et fotografi eller et portræt. Fotograf...
Når lykke er en bog Biblioterapi eller bogterapi blev født i USA omkring 1930'erne takket være psykiateren William Menninger, og det er en mild helbredelse for ånden og sindet, der giver psykoterapeuterne ordination af bøger som "lektier" af læse med det formål at hjælpe personen med sin personlige terapeutiske rejse . I USA ...
Blandt de mest almindelige ulykker der kan opstå i hjemmet er fald, forvrængninger og utilsigtede traumer. Når sådanne episoder forekommer, er det nødvendigt at vurdere begivenhedens alvor og tage hurtig indsats med førstehjælpsforanstaltninger . Hvis virksomheden ikke er seriøs til at kræve intervention fra en specialist, vil det være muligt at anvende hjemmemekanismer til at hjælpe helbredelsen af forstuvninger og forstuvninger. Fare for ulyk...
Tror du, at din søvn er utilstrækkelig eller utilfredsstillende? Sover du for lidt eller dårligt? Nå, du er i godt selskab! Faktisk påvirker denne tilstand, kaldet søvnløshed, mere eller mindre kronisk omkring 20% af verdens befolkning , især i industrialiserede områder. Årsagerne kan være så biologiske (i kvinder som menstruationscyklus, graviditet, overgangsalderen, i mænds prostataforstyrrelse) som psyko-fysisk (stress, depression, angst) og helt sikkert relateret til alder (de over 65 år har en fysiologisk lettere søvn og fragmenteret) og til klimaet (med ankomsten af varme søvnforstyrrel...
Galdblæren består af en lille pose med tynde muskelvægge og er placeret på leverens nedre overflade. Dens dimensioner er reduceret i forhold til leverenes lever, men dens funktion er lige så vigtig: den er en del af fordøjelsessystemet og bidrager til fordøjelsen og fedtstofskiftet . Galdblæren sørger for opbevaring af gallen , der kontinuerligt produceres af leveren, og koncentrerer den efter absorption af vand. Når fød...
Der er et usynligt aspekt i livet, der giver lys til alle ting. Berør en blomst med sine bløde og delikate kronblade. Nyd en jordbær med sin intense og friske smag. Føl duften af havet med sin ridfrihed. Se solopgangen ved daggry med lys og varme. Høring af ordene fortæller os "tak", "Jeg elsker dig". Dette er...
Den holistiske udsigt Over tid bliver holisme og alternativ medicin i stigende grad et massefænomen. Allerede i 1993, i USA, oplevede mere end en tredjedel af befolkningen behandlinger kaldet "ukonventionelle". 18 år er gået. Og tendensen vokser . At bidrage til denne succes, jo større tillid til holistisk praksis, den voksende utilfredshed i traditionel medicin og en følelse af engagement i miljøet i en antid videnskabelig og anti-modernistisk vision. Trad...
Bruxisme = tænder slibning ! Det er nu talt som en patologi af tænderne, og dens mekanik indebærer at gnide tænderne på den øvre bue med dem af den nederste bue. Dette fænomen forekommer på en helt ubevidst måde, generelt om natten, under søvn og falder mellem de såkaldte parasomnias og i nogle emner med meget alvorlige neurologiske problemer selv om dagen. Bruxisme ...
Maven meridian løber gennem vores krop anteriorly og lateralt og dens energiske retning er yang, fra top til bund. Kanalen forbinder 45 energipunkter, der starter fra under øjet og når den ydre negle ende af melluce, den anden tå. Traditionelle kinesiske medicineksperter ønsker ikke denne forenkling, men det er altid vanskeligt at forklare, uden for de tekniske aspekter, meridianernes egenskaber og deres energibaner og formålet med denne intervention er at illustrere for ikke-eksperter, hvordan det er strukturere et netværk af sådanne subtile korrelationer. På kin...
De naturlige midler til behandling af impotens , også kaldet erektil dysfunktion, kan være af to typer: dem, der virker kemisk på det fysiologiske aspekt af denne lidelse og dem, der griber ind på dets psykologiske årsager. I Italien påvirker impotens over 3, 5 millioner mænd, næsten en seksuel voksen mand ud af otte. En ree...
Ifølge holistisk podalisk refleksologi reflekteres nerverne på foden, der afspejler, hvordan de er placeret på kroppen. Sti-segmentet i zoneterapi er derfor i den mediale del af foden, i den sidste refleks-del af ryggen . Epicenteret er placeret i den indre del af malleolus, halvvejs mellem apex af malleolus og den bakre vinkel af calcaneus . S...
Sensuel massage er ikke altid en erotisk massage. Det er mere som en afslappende og forfriskende massage. Lad os se, hvad den står for. miljø Rolighed først og fremmest. Det er vigtigt at isolere enhver form for lidelse. Sluk derefter eventuelle eksterne distraktionskilder, som f.eks. Telefon, intercom, men også lys og fjernsyn. Fo...
Der er måder at føle sig godt af, som ikke har at gøre med udgifter, botuliner, wellnesscentre fra den uoverkommelige prisliste. Der er en måde at føle sig godt til om personen, både den fysiske krop og det indre. Den er bygget dag for dag og er baseret på at lytte til sensationen. De 5 tibetanere er øvelser, der starter ud fra disse grundlæggende antagelser. Det er ...
Spirulina er en blå mikroalga, der vokser i saltvande med en meget høj alkalinitet og i områder med et varmt klima i verden. Det videnskabelige navn er Arthrospira platensi s og teknisk set er det en spiselig mikroalga, der indeholder mange vigtige næringsstoffer til menneskers sundhed. Sammensætning og gavnlige virkninger Spirulina er virkelig unik på grund af de komplekse næringsstoffer og sunde stoffer, det indeholder . For a...
Spirulina er en grønblå alge (farve på grund af tilstedeværelsen af chlorophyll ) encellulær af Cyanophiceae familien (blåalger) i form af en spiral , hvorfra den kommer fra dets navn, som måler fra 0, 1 til 0, 3 mm . Denne mikroalga lever i ferskvand af søer i det mexicanske plateau, hvor der er en høj koncentration af natriumbicarbonat, kaliumsalte, magnesium og selen. En perf...
Æglebær er det rette middel til den kolde årstid , der kommer, fordi den er i stand til at modvirke alle de forkølelser, der kan påvirke vores krop ved temperaturændring: ondt i halsen, hoste, feber. Sambucus Nigra bruger blomster, af en gullig hvid farve, stærkt farvet, samlet i store terminalparaplyer. Sambu...
Regelmæssig fysisk aktivitet er den første fjende af osteoporose. Alle sande, men aldrig nok. Over for frygten for, at knoglerne bliver skøre, må du ikke immobilisere dig selv. Faktisk. Hvis du vil forhindre osteoporose i bevægelse, må du ikke give op: Fortsæt med at flytte uden overdrivelse. Elsker dit muskuloskeletale system Det virker absurt, men for at forhindre osteoporose skal du cykle, køre, spille volleyball, basketball, dans, lave aerobic øvelser. Kort sa...
Teknikken for bindevævsmassage er en teknik, der interagerer med de dybe lag af muskelvæv. Det er her, hvor toksinerne akkumuleres på grund af det pres og stress, som vores krop konstant udsættes for. Inflammation af musklen er et tydeligt tegn på dette. Hvad teknikken med bindevævsmassage tillader, er netop frigivelse af spændinger og afslapning af de ramte muskelvæv, hvilket fører til frigivelse af toksiner og en bedre cirkulation af ilt og blod i systemet. Men ikk...
Her er vi på det punkt: Hvis ferien motiverer hver binge, giver skalaen ikke til! Du må ikke lade være at se hende, når du går forbi og kigger på hende gennem den halvåbne badeværelsesdør. På baggrund af det par, der er lagt på i ferien, er nemmere end forventet , følg bare nogle praktiske råd konsekvent og kombiner naturlige og effektive retsmidler til tabe sig forud for månens rensning par excellence, februar, og ankomsten af foråret. På hvilke fronter...
Akupunktur til vægttab For at håndtere en stressfuld lav-kalorieindhold bruges en række kinesiske akupunktursessioner i stigende grad. Dette intervenerer faktisk på de typiske relative lidelser i kosten, såsom stress eller endda nervøs angst sult , bedre kendt som "sult angreb". Kinesisk akupunktur spiller derfor en støttende rolle . Hvis ...
Tecar terapi: hvad det er Tecar terapi er en metode, der anvendes både på det medicinske og æstetiske område . Det består i at stimulere, gennem specialmaskiner og under sessioner udført af kvalificerede operatører eller læger, den interne varmeproduktion på de behandlede områder . Varmeen påføres ikke udefra, men forplantes inde fra vævet. På denne må...
I hjertet af Tandava dansen Det specifikke navn på denne dans er tāṇḍava nṛtya . Forestil dig ikke en dans, der udføres ved at rytmisk løsne fødderne fra jorden og derefter bruge anklerne til at hvile sagte; denne motor handling, der er ved bunden af udgivelsen af membranen (tænk på de afrikanske traditioner) er der, men det er ikke konstanten eller reglen. Tandavaen, set udef...
Hvad er massage terapi? Kontaktkvalitet, energiudveksling, kommunikationskommunikation: alle disse faktorer kombineres i massagen. Ved hver session bliver korrespondancen mellem epidermis og nervesystemet helliget og hædret: Ved at røre ved en person er det muligt at etablere kontakt med hans sind og at kommunikere helt med kroppen. ...
Udforskning af tibetansk gynækologi Gynækologi er en særlig gren af traditionel tibetansk medicin, som omfatter både aspekter af pædiatri og obstetrik. På de originale steder, hvor den praktiseres, spiller tibetansk gynækologi en særlig relevant rolle, da tibetanske kvinder var og stadig er kulturelt tilbageholdende med at snakke om sådanne problemer, især i fjerntliggende områder og i landsbyer langt fra boligområder og hospitaler . Denne unikke k...
Som livets generator har kvinder under graviditeten altid været genstand for en række særlige opmærksomhed, i hvert fald traditionelt. Med modernitet og fremskridt har denne begivenhed mistet sin ekstraordinære og næsten magiske karakter, og graviditeten opleves som et almindeligt øjeblik, især for de mange mødre, der ikke kan udnytte det privilegium, der nu er barselsbruddet. Og alli...
Naturopati mener, at grunden til mange sundhedsmæssige problemer er at finde i en lever, der har mistet sin balance, og derfor tillægger en meget vigtig rolle for dette organs funktion. Naturopater vurderer omhyggeligt tegnene på en lever, hvis vitalitet skal implementeres, og deres behandlinger er ofte indstillet præcist for at forbedre afgiftenes effektivitet. Et...
Hvad er Eudinamica ™ og hvad er det for? Eudinamica er en neologisme, der stammer fra det græske sprog EU "God eller sand" og DYNAMISK "Studie af bevægelsen og dens årsager". Neologismen indikerer den sande bevægelse af energi i kroppen (dvs. bevægelsen af energi, når den ikke sænkes af betingede endogene eller miljømæssige forhold). Eudinamica ™ ...
Arnica cremer er et middel kendt af alle nu, vi finder dem i form af salve og gel. Den arnica i denne formulering er kommet ind i hver af os hjem og dets anvendelse er ekstremt udbredt for at helbrede ledsmerter, muskelsammentrækninger, betændelse . Egenskaberne af arnica i creme Den arnica montana er i virkeligheden en naturlig antiinflammatorisk, der kun skal anvendes på lokalt niveau . A...
Steiner og antroposofi " Antroposofi er en vej af viden, som styrer ånden i mennesket mod universets ånd. Det er født hos individer som et hjertebehov og følelse og finder retfærdiggørelse som et forsøg på at tilfredsstille et indre behov. Det kan kun forstås af dem der finder der, hvad de selv føler sig nødt til at opdage. Derfor er...
Søvnforstyrrelser om natten har konsekvenser, selv alvorlige, på livskvaliteten hos dem, der lider af det: døsighed, angst, irritabilitet og koncentrationsbesvær er nogle af de mest almindelige problemer forbundet med søvnløshed . Der er faktorer, der sammen udgør den såkaldte søvnhygiejne, og som kan fremme en passende og effektiv nats hvile ved at skabe et afslappende miljø og opretholde regelmæssige sovesvagtsrytmer. Omvendt e...
I USA bliver gammel kinesisk kunst en ægte passion. Også i Italien bliver akupunktur i stigende grad nødvendigt for at genoprette friskheden i ansigtets hud ved at fjerne rynker, før de bliver tydelige, idet der kun anvendes meget tynde nåle til at forbedre blodcirkulationen lokalt og modvirke den underliggende muskelafspænding . Iføl...
Pyramidoterapi er en teknik, der ved at udnytte planetens elektromagnetiske energi lover at helbrede forskellige sygdomme, fremme afslapning, forbedre plantevækst og meget mere. Lad os se sammen, hvad der er pyramidoterapi , hvor og hvordan det praktiseres, og hvad er dens reelle effektivitet i forhold til hvad den lover....
Her er vi nu, det er koldt, nogle af os har allerede begyndt at nysen, og måske har de allerede været hjemme med nogle få feber. Kulden er allerede begyndt at "høste ofre". Intet seriøst, men det er ubehageligt at have en tøs næse , røde og vandige øjne og føle sig lidt træt. Du skal drikke meget, blive varm, hvile så hurtigt som muligt og nogle hurtige, enkle, naturlige midler til at behandle en forkølelse. Her er de 5...
Postpartum hæmorider kan håndteres med naturlige midler, der primært påvirker vaner og livsstil. Det er for eksempel meget vigtigt at tage sig af ernæring . Men ... lad os gå i detaljer. Postpartum hæmorider? Den første af de naturlige retsmidler er kosten I postpartum, især når der er hæmorider, er det meget vigtigt at tilskynde til regelmæssig evakuering og produktion af fæces, der ikke er for hårde . Dette begræn...
" Jeg har ikke noget hår uden en ternet side, en parfume uden en flaske, en dør uden håndtag, en bold uden et spor, en fisker uden hans bedste agn ", med disse ord hylder sanger Nicolò Fabi for nogle år siden hylde hans oprørshår Lang, kort, med kammen, farvet, vildt, med en bob: Underlagt mode, ligesom ingen anden del af vores krop, siger hår noget om os, vores personlighed og hvor meget - i det mindste udadtil - vi ønsker at formidle til andre. Skønhed...
