Hvad er massage terapi?
Kontaktkvalitet, energiudveksling, kommunikationskommunikation: alle disse faktorer kombineres i massagen. Ved hver session bliver korrespondancen mellem epidermis og nervesystemet helliget og hædret: Ved at røre ved en person er det muligt at etablere kontakt med hans sind og at kommunikere helt med kroppen. Kan massage derfor være en terapi? Her er hvad massoterapi er.
En gammel terapeutisk form og også en af de mest naturlige gestus, som vi hver især udfører hver dag. Faktisk er det instinktivt at gnide en smertefuld skulder. I praksis er massoterapi et sæt forskellige manøvrer udført på kroppen for at lindre muskel- eller ledsmerter, frigøre spændinger og muskel træthed, for at tone mængden af nogle væv, men også for at forbedre fagets psykiske velfærd. Men det er ikke kun begrænset til det fysiske. Masseterapi giver fordele for hele kroppen, som for eksempel forbedringer i blod og lymfekredsløb.
Du kan lære mere om teknikken, fordelene og kontraindikationerne af massage terapi
Typer af massage terapi
De første vidnesbyrd om terapeutisk massage går tilbage til klassisk grækenlands tid: det ser ud til, at Hippocrates praktiserede det for at bekæmpe sygdomme relateret til alderdom. Terapeutisk massage spredes derefter til militæret og sportsmiljøet. I dag er der 4 hovedstrømme, der stammer fra denne teknik: svensk metode, tysk metode, fransk metode og spansk chirom massage.
Vi har svaret på spørgsmålet "Hvad er massage terapi?", Men vi må foreslå, omend i kort form, de forskellige typer indgreb, hvori den er artikuleret. Forskellige terapier, der fokuserer på forskellige områder af vores krop. Men vi angiver, at distriktsmassagen ikke giver stor mening, da effekten af enhver massage er global.
Når det er sagt, kan vi opdele de forskellige massage teknikker i slag og friktion, æltning og perkussion. Massoterapi vil ofte fokusere på ryg og nakke, henholdsvis med lumbalmassagebehandling og cervikal massagebehandling. Vi vil have en decontracting massage, en kryoterapi massage, en Cyriax massage og en Knap massage. Mange forskellige former, der har tendens til et enkelt formål: afslapning og individets generelle velfærd.
