Bruxisme, årsager og retsmidler

Bruxisme = tænder slibning ! Det er nu talt som en patologi af tænderne, og dens mekanik indebærer at gnide tænderne på den øvre bue med dem af den nederste bue.

Dette fænomen forekommer på en helt ubevidst måde, generelt om natten, under søvn og falder mellem de såkaldte parasomnias og i nogle emner med meget alvorlige neurologiske problemer selv om dagen.

Bruxisme er givet ved sammentrækning af de maksillære muskler i vekslende tilstand og kan vare fra 5 til 10 sekunder: det fører til forstærkning af nakke musklerne, en total mandibulær kæbeklusion, en stress af trigeminusnerven og et konstant slid på tand overflade.

Lad os se, hvad årsagerne kan være, og hvordan naturen hjælper os med at løse dette problem.

Årsagerne til bruxisme

Der er ingen præcise indikationer på årsagerne til dette fænomen. Vi kan bevæge os mere komfortabelt inden for psykosomatik og hypotesere, at der kan være psykiske komponenter, der manifesterer sig i ikke-kontrolmoment, såsom søvn, når det ubevidste er frit for at udtrykke sine følelser.

Perioder med stærk spænding og stress, uudtalt vrede, vanskelige forhold og frustrationer for ikke at have sagt, talt, råbte kan være nogle af de motivationer, der fører til konstant slibning af tænderne.

Vi kan derfor handle på centralnervesystemet med midler, der kan berolige den følelsesmæssige belastning, lette afslappende søvn og forbedre resten.

Retsmidler til bruxisme

Mekanikken til tandslibning skal være polstret ved brug af en byte . I apoteket findes bløde bytes, der let kan tilpasses tandbøjlen, ellers ville det være meget bedre at stole på en ortodontist for at kontrollere okklusionsproblemer og strukturere en byte, der passer perfekt til patientens tandkonformation.

Omkostningerne er helt sikkert forskellige, men også resultaterne med hensyn til tilpasning af tænderne og beskyttelse af emalje og tandkød.

Ved siden af denne pligtige intervention kan vi handle med indførelsen af nogle naturlige midler, der er designet til at slappe af fra følelsesmæssige spændinger, stress, uudtalt vrede.

Melissa

Citronmelisse er en urteagtig plante med bredspektrede effekter. Ud over at udføre en antispasmodisk og antiinflammatorisk virkning, takket være tilstedeværelsen af æteriske olier er det et fremragende beroligende middel til nervesystemet og et muskelafslappende middel .

Særligt egnet derfor til det problem, vi beskæftiger os med, bruxisme, uden nervøsitet, hjælper i tilfælde af søvnløshed eller dårlig søvnkvalitet, irritabilitet.

Hvordan man bruger : Vi kan bruge citronmelisse i hydroalkoholekstrakt: 20 dråber i lidt vand 3 gange om dagen og 40 dråber, inden vi går i seng.

Humle

Humle tilhører familien Cannabaceae, og dens egenskaber er knyttet til den handling, den har på nervesystemet: det er en hypno-inducer og beroligende, der er indiceret til at modvirke søvnløshed, muskelspænding hovedpine og psykosomatiske problemer, som gastritis og colitis.

Hvordan man bruger : Ca. 5 gram pr. 250 ml (2 kopper) vand kan tages i urtete 2 gange om dagen plus 1 kop om aftenen før sengetid.

Tilia Tomentosa

Det er gemmoderivato af Tiglio og betragtes som en naturlig beroligende middel . Det virker på det neurovegetative system, på hjertet og arteriesystemet, der udviser en hypnoinducerende, anxiolytisk, antispasmodisk og beroligende virkning. Det er indiceret i tilfælde af søvnløshed, stress, angst, nervøsitet og pludselige humørsvingninger; det er nyttigt for dem, der lider af rastløs ben syndrom og bruxisme.

Retningslinjer for brug : 40 dråber kan tages 3 gange om dagen i et lille vand . Budderivaterne kan også tages sublinguelt, altid fortyndet i et lille vand, hvilket favoriserer en hurtigere første absorption.

Griffonia

Griffonia er et middel angivet i tilfælde af angst, depression, søvnløshed. Dens frø indeholder 5-HTP (5-hydroxytryptophan) forløberen af serotonin .

Det virker på stemningen, på sonnets kvalitet eller regulering af cirkadianrytmerne og på den nervøse sult og kan udgøre et godt middel til at quell fænomenet bruxisme.

Retningslinjer for brug : Det kan tages i tør ekstrakt 350 mg 2 gange om dagen mellem måltiderne.

Konsekvenser af bruxisme

Former af hovedpine, cervicalgia hovedpine, muskelsmerter på ansigtsniveau kan forekomme; Desuden bliver emaljen fattig og er ikke længere i stand til at beskytte tanden mod angreb fra patogene bakterier; også tænderne forandres, de bliver mindre, de svækker og tandkødene kan begynde at smerte på grund af knusning og mulige infektioner, der når blødt væv.

Kort sagt er problemet konstant forværrende, og vi må køre for dækning, så snart vi bemærker det. Ofte smider den første alarmklokke ham til den partner, der føler den irriterende støj, der gives ved at gnide tænderne, ellers er følelsen af morgenørhed i nakke og ansigt et af symptomerne, der må føre os til at uddybe.