Postpartum hæmorider kan håndteres med naturlige midler, der primært påvirker vaner og livsstil.
Det er for eksempel meget vigtigt at tage sig af ernæring . Men ... lad os gå i detaljer.
Postpartum hæmorider? Den første af de naturlige retsmidler er kosten
I postpartum, især når der er hæmorider, er det meget vigtigt at tilskynde til regelmæssig evakuering og produktion af fæces, der ikke er for hårde . Dette begrænser også ubehaget på grund af mulige sting i perianalområdet.
For at lette tarmtransport bør diætet være rig på fibre og væsker. En varieret kost, rig på fuldkorn og herunder den rigtige mængde sæsonbestemte frugter og grøntsager, er et fremragende hjælp mod hæmorider.
Især anbefales det at inkludere i kosten fødevarer, der favoriserer omsætning, for eksempel røde frugter og fødevarer med zink, som hjælper med at bevare integriteten af de venøse vægge.
Vi bør sikre korrekt hydrering, drikke meget vand og bruge supper. Det er dog tilrådeligt at undgå alle drikkevarer, som kan irritere tarmene, især alkohol og kaffe. Blandt andet bør alkohol, hos ammende mødre, også fjernes for den nyfødte.
Det er også en god ide at begrænse forbruget af fødevarer, der kan irritere maveslimhinden, f. Eks. Frites, chokolade og krydret mad.
Hvad er retsmidler til hæmorider under graviditet?
Andre naturlige midler mod postorum hæmorider
Når du vil bekæmpe postpartum hæmorider og amme, er det vigtigt at huske, at nogle lægemidler, selv topisk, ikke er angivet til at beskytte barnet.
Det samme gælder for naturlige retsmidler. Ammende mødre bør derfor konsultere en læge, inden de tager naturlige eller syntetiske midler mod postorum hæmorider.
Hvad er de naturlige midler mod hæmorider? Vi nævner nogle få:
- Aloe vera gel. Det har en beroligende og helbredende virkning, modvirker prolaps og vasodilation, har antiinflammatoriske, antibakterielle og analgetiske kvaliteter. Andre naturlige midler til ekstern brug er haksehassel creme, calendula creme og cypress æterisk olie.
- Olivenolie. Det er nyttigt ikke kun til madbrug; Faktisk kan det også bruges til at smøre analkanalen og dermed fremme afføring. Andre olier kan også bruges til at smøre analkanalen, for eksempel sød mandelolie.
- Probiotika. Tilskuddene indeholdende Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium bifidum favoriserer den naturlige tarmregulering og sundheden i mave-tarmkanalen.
- Ispose. Det er et middel til bedstemor for at lindre smerter og reducere blodpropper. Det er ikke altid effektivt, men i nogle tilfælde kan det give lindring.
Bekæmp postpartum hæmorider med små justeringer
De kan hjælpe med at bekæmpe post-partum hæmorider:
- Øvelser, der sigter mod at rehabilitere bækkenområdet.
- En let men konstant fysisk aktivitet.
- Nøjagtig personlig hygiejne.
- Brug af behageligt linned, i bomuld, for at lade huden svinge og undgå stagnation af varme og fugtighed.
Kursus af postpartum hæmorider
Hæmorider kan generelt have forskellige grader af sværhedsgrad. Hæmoriderne som følge af fødselsindsatsen løser normalt inden for få dage.
Hvis problemet fortsætter over en uge / ti dage, er det vigtigt at kontakte din læge.
