Blandt de mest almindelige ulykker der kan opstå i hjemmet er fald, forvrængninger og utilsigtede traumer.
Når sådanne episoder forekommer, er det nødvendigt at vurdere begivenhedens alvor og tage hurtig indsats med førstehjælpsforanstaltninger .
Hvis virksomheden ikke er seriøs til at kræve intervention fra en specialist, vil det være muligt at anvende hjemmemekanismer til at hjælpe helbredelsen af forstuvninger og forstuvninger.
Fare for ulykker: forvrængninger og forstuvninger
Når vi taler om forstuvninger eller forvrængning betyder det strækningen eller bruddet af ligamentet, der forener benet til det fibrøse væv gennem leddet.
De led, der er mest truet, er ankler, knæ og håndled, der kan være mere udsatte for forstuvninger og traumer på grund af deres stilling og kropseksponering for ulykker.
Blandt de mest almindelige situationer, der forårsager forstyrrelse eller forvrængning af et eller flere ledbånd, er der: et overdrevet sving af ligamentet på grund af pludselige bevægelser, løftelsen af vægte ud over den grænse, der er bragt i selve artikulationen, uheldige fald og slag modtaget i leddområdet . Alle disse situationer kan forårsage mere eller mindre alvorlig skade på leddets ledbånd.
Trin for trin, hvad der sker
Den første følelse efter forvrængning eller forstuvning til en ledd er opfattelsen af en smerte så intens som strækningen eller skaden opstod er alvorlig . Smerten kan spredes i en større luft eller placeres i et punkt afhængigt af, hvordan ulykken opstod.
Derefter til smerten er der dannelsen af et ødem, der består i frigivelse af væsker inde i vævene omkring leddet, der øger hævelsen, der giver mulighed for inflammationsprocessen . Området begynder faktisk at stige i temperatur og kan ændre stoffets farve præcist på grund af væskens lækage. I tilstedeværelsen af blod, der infiltrerer vævene, er der dannelsen af et hæmatom eller en purpur blå mærke .
På dette tidspunkt er det nødvendigt at gribe ind med naturlige midler for at begrænse skader og hjælpe helbredelse .
Naturlige midler til kramper
Retsmidler til forstuvninger og blå mærker: arnica montana
Arnica er en urt, der sædvanligvis anvendes i form af creme eller salve i tilfælde af traume på grund af dets smertelindrende, astringerende og antiinflammatoriske egenskaber.
Bare dets aktive ingredienser er i stand til stærkt at forbedre helbredelsen i tilfælde af forstuvninger, traumer, blå mærker, uncorking muskler og artikulære forvrængninger . I homeopatisk medicin anvendes arnica umiddelbart efter ulykken med fortynding til 5CH og fortsættes hver 3. time i løbet af dagen.
Dette naturlige produkt er bare en hurtig og naturlig førstehjælp til at tage med dig, især hvis der er børn, oftere er de underlagt disse situationer. Selv arnica gel eller salven selv er gyldige grønne førstehjælpsmidler såvel som det tørre ekstrakt i enkeltdosis kapsler i tilfælde af mere intens smerte.
Retsmidler til forstuvninger og blå mærker: grøn lera
I tilfælde af forstuvninger og forvrængning er den grønne ler et fremragende naturligt middel. Den ventilerede grønne ler er let at finde og indeholder mange mineralsalte og aktive stoffer, der er uundværlige i disse situationer af teksturer .
Anvendelsen af leret foregår ved at blande pulveret med vand, hvilket danner en forbindelse med en væske nok konsistens til at have en god smørbarhed. Denne pakning påføres derefter topisk i ulykkesområdet og efterlades mindst 4 timer .
Mange gange er det tilbage hele natten, og om morgenen bliver traumet frigivet fra vævene, hvilket gør det muligt hurtigt at komme hurtigt.
Laksens rækkevidde er meget bredt, faktisk har den antiseptiske, antibakterielle, remineraliserende, antiinflammatoriske, absorberende og antitoksiske helbredende egenskaber .
Interessant er dets evne til at absorbere temperaturen, hvilket tillader en direkte virkning på inflammationen og sænkning på denne måde over temperaturen, også smerten i sig selv.
Naturlige antiinflammatoriske midler
Blandt de planter, der kan være nyttige i disse situationer, er boswellia og djævelens klo på grund af deres antiinflammatoriske egenskaber .
Både djævelens klo og boswellia kan både bruges som en ekstern anvendelse med salver eller cremer og som en enkeltdosis fra tørt ekstrakt, der skal hænge oralt. Deres effektivitet er at sænke smerten og stoppe betændelsen i det involverede område.
En anden antiinflammatorisk og nyttig plante i disse tilfælde er gurkemeje, som vi kunne tage som modulerede kapsler eller endda med topisk anvendelse på det betændte led .
Aloe vera og kamille er også planter, der blokerer op og hjælper med at lindre væv i tilfælde af traume og forvrængning. Kamille har antiinflammatoriske og beroligende egenskaber, der er meget nyttige i disse situationer, og det er muligt at tage det i forskellige former: urtete, modertinktur, enkeltdosis titreret ekstrakt og endog kamille æterisk olie rig på camazulene.
Aloe vera har utallige fordelagtige egenskaber, og selv i tilfælde af forstuvninger og forstuvninger hjælper det med at lindre, opdatere og frem for alt lavere smerte takket være de analgetiske stoffer, det indeholder. Aktuel applikation i gel og fløde er den mest anvendte netop på grund af sin lette administration.
