World Water Day World Water Day, World Water Day fejres torsdag den 22. marts 2018 og har som hovedtema " Nature for Water ", det er søgen efter løsninger inspireret og støttet af naturen selv for at imødegå problemerne i forbindelse med vandforurening, mangel på vand, oversvømmelser, ørkendannelse og mere. Som fø...
For at forstå menneskets integrerede systemiske natur i hans kropssind, er Tantras bidrag ekstraordinært med synet af kroppsmetaforen og samtidig forbundet med hele universet, udviklingen af praksis centreret i og på kroppen som kilde til forening på åndelige fly , hvor vi ved åndelige mener at være uskadelige, ikke synlige for det menneskelige øje, men lige og stærkt til stede i hver enkelt af os. I tantra er...
For at vide, om et kosmetisk produkt, udover at være effektivt, er rigtig godt for huden, skal du læse etiketten, der angiver ingredienserne i produktet . Hvad angår hårprodukter, såsom shampooer, finder vi i første omgang vand eller en eller flere hydrolater i stedet for vand. Overfladeaktive stoffer, aktive ingredienser og konserveringsmidler vil følge. Øko-b...
Hvad er mantraer Mantraer er en præcis kombination af ord og lyde i form af stavelser, ord eller hele sætninger, skrevet i sanskrit. Ordet mantra stammer fra roden 'mand', som i sanskrit betyder 'at tænke' og suffikset 'tra' stammer fra 'trai', hvilket betyder "at beskytte eller fri fra Samsara- bindingen eller den fænomenale verden". Fø...
Avocado er en plante kendt af det videnskabelige navn Persea americana, der tilhører Lauraceae familien. Dette træ er hjemmehørende i tropiske og subtropiske lande , især dens vugge er i Mellemamerika fra Brasilien til Mexico fra Colombia til Chile. Også i resten af verden dyrkes det med succes både i Palæstina, hvor flere nye avocado sorter er født og i Indien og Indonesien. Selv Itali...
Ananas er flere frugter fra Ananas comosus , en urteagtig plante tilhørende familien Bromeliaceae . Det er hjemmehørende i Mellemamerika og dyrket i alle tropiske regioner for markedsføring af frugten. Ananas bruges hovedsagelig til mad med betydelige gavnlige egenskaber på kroppen : det favoriserer fordøjelsen, reducerer inflammation og er antioxidant. For...
Lavendelplanten er en flerårig aromatisk typisk for Middelhavet og af busken langs kysten af havet. Dens videnskabelige botaniske navn er Lavandula officinalis og mange sorter er blevet udvalgt til både udsmykning og produktion. Dens blade er af en særlig sølvfarvet grå farve og har rige lommer af æterisk olie placeret på bladets overkant, en beskyttelse mod solens stråler, og derfor er dets udsættelse for solen bestemt at være foretrukket over de skyggefulde steder. De lilla blo...
Rhipsalis, den fede plante mod stress Bella er virkelig, af effekt og så naturskønne, instinktivt, at hun gerne vil røre det med det samme for at se om det er ægte eller falsk. Men Rhipsalis Cassutha - of Rhipsalis er der mange andre sorter! - den har en anden stor kvalitet: det er det dekorative stedsegrønne, der er fjenden af stress , siger en undersøgelse fra University of Surrey i England. Det er e...
Philippider og myten 490 a. C., Marathon plain, Athens. Den homonymiske kamp mellem perserne og athenerne er kæmpet. Athen-tropperne angriber den persiske hær i et løbende tempo. Herodotus taler om mere end en kilometer og en halv løb (sandsynligvis var de kun 150 meter). Efter at have vundet, vender den athenske hær tilbage, med en hurtig march, der dækker 34 kilometer. Det ...
Når du ser i parfumeriet, er alle de produkter som ansigtscremer med det nyeste inden for videnskab, anti-cellulitter gel med mirakuløse effekter, anti-rynkeampuller med virkelig usandsynlige priser, man undrer sig over, hvordan det stadig er muligt, især i økonomisk usikre perioder, at folk er ikke bare afhængige af naturen og den fantastiske kosmetik, der ofte giver os til en betydeligt lavere pris . At ...
Betegnelsen gattoterapi refererer til den terapeutiske kraft, som dyr, især katte, kan udøve over mennesker. Faktisk er det utvivlsomt, at nærheden til et kæledyr giver fordele ikke kun til psyken, men også til kroppen. Lad os finde ud af hvordan. Hvordan katte bryr sig om os Der er dem, der taler om en rigtig katterapi , i den brede vifte af kæledyrsbehandlinger , da de kræfter, som katte har på vores velbefindende, virker direkte på krop og sind. Katte g...
Mange oversøiske sørger for sin død, i Italien blev hun mildt husket. Døde i december 8, er der dem, der har kaldt John Trudell som "vor tids profet" (cit. Paul Richards), men også dem, der har set ham som en veltalende og farlig mand. Trudells indiske hjerte Elsket af sangskrivere som Bob Dylan, John Trudell blev født i 1946 og voksede op på Santee Indian Reservation, på grænsen til South Dakota; hans far var indisk santee, mens hans mor var af indisk oprindelse fra mexico. Et liv ...
Vi bør forestille os blodet som et fantastisk "fluid Kingdom" , hvor hver komponent har sin egen "økologiske niche" og en præcis funktion: Røde blodlegemer bærer ilt, mikroceller rene blodplader virker som utrættelige arbejdere ... I dag giver vi dig nogle korte oplysninger og vejledning om, hvordan du læser blodprøver . Blodtæ...
Kokosolie og gurkemeje til sunde tænder At lave en tandpasta derhjemme er meget enkel, og variationerne er mange. At have sikkerhed for, hvad du lægger i munden, hjælper med at opretholde ekstra kontrol over dit generelle velbefindende. For at gøre en virkelig effektiv naturlig tandpasta til din tænder sundhed, skal du vælge ingredienserne omhyggeligt. Lad ...
Meditation om morgenen Opvarmning, i den udvidede forstand at gå mod Yang, er også at definere hensigten . Intet bedre end vinteren til at gøre det. Mørket, der nedstammer tidligt, den daggry, der vises sammen med den bidende kulde, og os halvpartus, fuldstændig lotus eller i den taoistiske meditationsposition (siddende på knæene modtager en fodsål den bageste af den anden, krydset i henhold til et fremragende skæringssystem for nervesystemet og meridian-krydset). Vi kan ...
Som defineret integrerer yoga eller purna yoga ikke noget aspekt af livet, men søger snarere en perfektion både individuelt og kollektivt for at blive tilbudt internt i sammenhæng med en stigende evolution, der manifesterer sig både i ånd og i liv, i sindet og i selve materialets virkelighed. Fødevarer er et af de mest klassiske emner af åndelige traditioner og religion , og hver af dem har gennem årtusinderne forsøgt at regulere ernæring for at opretholde en sund krop, men samtidig tillade ånden at beskytte sin frihed uden at blive fængslet af grådighed eller konsekvenserne af en forkert holdn...
Vitiligo, mørke pletter , muldvarp, patches af kaffe, fregner, pityriasis: De typer af pletter, der kan ses på vores hud, er rigtig mange og af forskellig oprindelse. Der er også mange årsager til dannelse af hudpletter. Hvorfor udgør pletter på huden? De mest almindelige og hyppige årsager er skader forårsaget af for meget eller ukorrekt udsættelse for sollys eller sollys . Solen e...
Bildeling vokser: få italienere kan ikke lide den delte bil Biledeltallene i Italien vokser. Ifølge Ansa, som rapporterer data udgivet af ANIASA (Confindustria's National Car Rental and Automotive Industry Association), kan mange italienere lide at dele en bil i byen , især mænd i de fyrre, der bor i storbyen. Me...
Taoisme , Tao, Yin & Yang er alle termer, der indikerer " Great Principle" skaberen og guvernøren i universet og dens relationer. Vi taler om en filosofi af gammel oprindelse, der observerer naturen, respekten for dens love og dets cykler . Det er en syncretistisk kultur, som integrerer flere traditioner, bevarer de bedste dele til kontinuerlig vækst, en komplementær berigelse af shamanisme, metafysik , esoterisme, religiositet . I...
Nat løbende Disse dage kan det ikke være en dårlig idé at gå tilbage til racing i byen, selvom klimaet har tendens til meget lave temperaturer. Hvis det er godt dækket, er løbet virkelig ideelt, selv i en byudgave: byen gør sig til at køre som et spil som en hindringsstrategi og muligheden for at definere sjove ruter i forhold til ens uddannelsesniveau. Mange b...
Wami: fra Alperne når drikkevand Afrika En flaske vand er født fra de italienske alper, der bringer drikkevand til dem, der ikke har det. Når man ser det, vises der ikke noget andet i forhold til de normale plastflasker fyldt med den dyrebare gennemsigtige væske, der sælges i supermarkedet. Men ved at vide det bedre opdager man, at der stadig er mere: Med hver flaske Wami-vand giver du 100 liter drikkevand til dem, der har brug for det, i form af vandudviklingsprojekter . Hvo...
"Jeg har ikke, og jeg ønsker ikke en mobiltelefon, og jeg har ikke en e-mail-boks, " skriver Cinzia Picchioni , forfatter til bogen " Rådgivning mod køb. Forbruge mindre og leve bedre med frivillig enkelhed " . Det har ikke kun en mobiltelefon, den er ikke engang tilsluttet til internettet, i det mindste ikke hjemme og kun i tilfælde af reelt behov. De...
Karnevalet, som vi ved og fejrer det nu, er en utrolig blanding af gamle tro og symboler, der går tabt i tidens tåger. Det er ikke kun en periode med glæde og lethed, antropologisk set har Carnival spillet en meget dyb og betydelig rituel opgave i forskellige perioder og i forskellige folkeslag. Vi begynder med at analysere navnetets etymologi : udtrykket "Carnival", sjældent "Carnasciale", stammer fra et sammenfald af ordet "forlade kød" . Der...
Aloe Vera gel , takket være dens beroligende og anti-inflammatoriske virkning , hjælper med at fjerne problemerne relateret til hæmorider . Lad os se, hvordan du bruger det. Hvad er hæmorider Hæmorider er anatomiske strukturer, der normalt er til stede i den analkanal, der består af vaskulært og bindevæv. På gru...
Ifølge en af de mest etablerede amerikanske ernæringseksperter, Dr. Bruce Hedendal , fra Hedendal Chiropratic and Nutrition Center, er nøglen til Aloe Vera - magtets stærke indhold af en klasse af langkædede sukkerarter, kendt som MUCOPOLISACCARIDES (MPS) . Han mener, at MPS er grundlæggende for kroppen som mursten til et hjem. Normalt ...
Emulgeringsmidler er uundværlige ingredienser til fremstilling af mange kosmetiske midler, herunder krops- og ansigtscremer. Lad os se, hvad de naturlige emulgatorer er, og hvordan de vælges. Hvad er emulgatorer og hvad bruges de til Mange kosmetik, vi køber, er emulsioner, fra ansigtscreme til rensende mælk, fra kropscreme til solbeskyttelse. Ke...
Tai Chi er en gammel kampsport, der stammer fra Kina, og praktiseres over hele verden mere for sine psykofysiske fordele, der kan bringe dem, der udøver det mere konsekvent, end for dets kampspørgsmål i strengt forstand. I modsætning til alle andre kampsport er det faktisk en mild , blid praksis, der hjælper med at udvikle balance og fleksibilitet, og at opretholde styrke og modstand i lang tid. Det...
Er du sen til mors dag ? Her er 3 DIY sidste minut gave ideer , der skal laves med hvad du har hjemme. Parfume badesalte En sidste minuts gaveide på kun få minutter og med kun tre ingredienser: For at forberede badesaltene er det tilstrækkeligt at tilsætte groft salt, en madfarve og en æterisk olie, alle ingredienser, der let kan købes selv i sidste øjeblik, hvis ikke du havde dem i spisekammeret. Ingre...
Ofte er vi opmærksomme på spild af elektricitet, men vi betaler ikke for meget opmærksomhed på vand. Men vand er et meget værdifuldt aktiv, og vi bør bedre tage sig af det. Enkle tricks er nok til at reducere affaldet betydeligt . Lad os se seks måder at undgå at spilde vand, i badeværelset og i resten af huset. Undgå vand ...
Der, hvor vinteren aldrig kommer Lad os være inspireret af forskellige klassifikationer, især af de aktuelle udgaver, der udgives af det historiske International Living-magasin, her er listen over steder at flygte for at undgå vinterens ankomst. Der er flere klimatiske havne i verden , i reltà mange mere end et dusin, hvor solen skinner mindst 340 dage om året, og hvor det er svært for termometeret at falde under 10 grader. Her ...
Hvis det virker så umuligt, er det i virkeligheden ikke: dyrkning af lakridsplanten er enklere, end det kan synes. Alt du behøver er en have eller balkon og lidt jord! Licorice er faktisk en af disse rustikke planter , eller rettere det frembyder en vis modstand mod lave temperaturer og i lyset af ugunstige betingelser for andre typer planter, der vokser i de sydlige lande, såsom det sydlige Italien, Iran, Tyrkiet, i ler og kalksten jord. Grow ...
På linje med Barcelonas veganske venlige by bliver T orino den første italienske vegetariske og veganske by . Hvad taler vi om? Den nye kommunalbestyrelse har besluttet at satse på denne fødevareudvikling og til at lægge større vægt på mad og til formidling af mere komplette madoplysninger. På trods af den forudsigelige alarmisme, der normalt opstår i disse banebrydende sager, er der ingen tvang, ingen pålægning, ingen "religion" bag den: kommunalbestyrelsens program taler tydeligt og annoncerer sit ønske om at fremme vegetarisk og vegansk kost på territoriet Torino . Bag dette va...
Nu er helligdommen over os, og paradoksalt nok viser de sidste uger af undersøgelse eller arbejde sig at være det sværeste: vi ved, at det mangler lidt, men dagene ser ud til at formere sig, og hele årets træthed ser ud til at vælte sammen. Bare for at lette disse resterende operationelle drypper tilbyder vi dig en rejse gennem de mest afslappende steder i verden . Vi t...
Samoamolie opnås ved koldpressning af de ikke-brændte frø af Sesamum indicum L., en urteagtig plante, der er indfødt til Indien. Sesamolie bruges i vid udstrækning i asiatisk køkken, og bruges også i kosmetik til sine interessante egenskaber. Det er faktisk en olie rig på antioxidantstoffer og blødgørende og regenererende virkning . Lad os s...
Udtrykket " sundhedskompetencer" er den italienske oversættelse af engelsk sundhedskompetencer og indikerer borgernes evne til at indhente, behandle og forstå grundlæggende sundhedsoplysninger for at kunne træffe velinformerede valg . Udtrykket blev introduceret i USA i 1970'erne, og i 1988 omfattede Verdenssundhedsorganisationen det i ordlyden af sundhedsfremme. Ifølge...
En af de vigtigste modificerbare faktorer, som vi kan handle for at fremme velfærd er motoraktivitet . Hvis mange kunne tale om sofaen, ville de helt sikkert bede om en lille pusterum, da formet af ejerens rumpe stadig er der for at bevidne sin stillesiddende livsstil . Hvor mange gange hører nutritionister fra vores patienter, at de bliver tvunget til at blive på en diæt, fordi de bliver fede blot ved at trække vejret, eller tabe ikke vejret på trods af gymnastik og fysisk aktivitet? Sikk...
I panoramaet af de utallige indiske guddomme er der nogle der udtrykker universets feminine polaritet , ofte kaldet "mødre" i den hinduistiske tradition ( matrika ), men repræsenterer ikke kun moderens aspekt: de omfatter ofte datter af kærlighed, den af en gammel kvinde. Men de er ikke alle roser og blomster. Ved siden...
I en specifik terapi rettet mod neuromotorisk handicappede hjælper dyrene patienten med at slappe af musklerne, hvilket muliggør en større relationel åbning med operatøren, der giver en taktil komfort til mennesker, der ikke har andre dygtige sanser, ved, hvordan man kan forholde sig uden fordomme og vide, hvordan man kan sætte Anbring passende holdninger afhængigt af patienten, som de interagerer med. Fysis...
Skolerne er genstartet, lektioner på universitetet og arbejdsrytmer er begyndt at slå igen med den sædvanlige styrke: sommeren indolens er blevet fejet væk ved de første efterårssvinde, og vi er alle vendt tilbage til den sædvanlige effektivitet. Vi tror måske, at den rigtige tid er kommet for at skære lidt tid for os selv, så daglig stress ikke begynder at fortære os indefra, hvilket gør os blandt andet mindre effektiv i vores aktiviteter. Nå, det vi...
Bjergsport er en god måde at komme i kontakt med naturen, men frem for alt med dig selv. Fra Nord Gå til Rafting , gennem klatring og ned ad bakke , er der også bjergaktiviteter til at trene sindet , som trekking yoga og meditation. Find ud af hvilken sport der passer til dig. Vandring og klatring Øvelse af Nordic Walking betyder at gå med specielle poler, praktisere tempoet i henhold til den rigtige teknik og derefter arbejde i dybden selv på posturale vices. Nord...
Farerne ved vinteren Åh nej, vinteren er ikke overstået endnu! Regn, fugtighed, kold vind, sne og is. Der er mange små traumer, som fysikeren kan lide på grund af disse faktorer. Hvis vi også tilføjer luftforurening, bliver tingene endnu mere komplicerede. Sådan afhjælpes dette? Gennem naturlig kosmetik til hud, hår, hænder og fødder. Beskyttel...
