Vandretention problemer? Lad os hjælpe os med 4 urter



Det kan ske for os alle at bemærke, at der i visse områder af vores krop er edematøse stagnationer, især i abdominalområdet, på lårene, på balderne og på armene.

Disse irriterende akkumuleringer af væsker kan skyldes en stillesiddende livsstil, en dårlig diæt, hjerte og nyresvigt, stress, som nogle gange gør os "køre rigtigt og savner uden at have tid til at tisse". .. hvor mange gange har vi startet med denne erklæring?

Uheldigvis flyttes vævsoxygenering og blod og lymfatiske kredsløb ikke i harmoni, blokkeform, reelle stagnationer, edematøse hævelser.

Vi kan derefter ty til 4 medicinske urter, der hjælper med at bekæmpe vandretention .

Kirsebærpeduner

Kirsebærspidserne kan komme fra både Cherry (Prunus Avium) og Amareno (Prunus Cerasum).

De bruges som afløbsmiddel . De har vanddrivende, antiinflammatoriske, astringerende og beroligende egenskaber i urinsystemet. Kirsebærene skal bruges så snart kirsebærene er plukket, eller de skal tørres.

Administration : Tilberedes i afkogning : Kog peduncellerne i vand i 10-15 minutter, lad dem køle og drikke om dagen. Dette præparat kan være den basale drik som supplement til andre dræningsmidler i modertinktur.

Advarsler : kan interagere med antikoagulerende lægemidler og acetylsalicylsyre (aspirin).

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Pilosella er et middel med afløb og rensende egenskaber . Det virker både i leveren og i urinniveauet. Det renser blodet fra overskud af en højprotein kost, det er koleretic og cholagogue, derfor fremmer det udskilningen af ​​galde og dets udstrømning.

Det er et supplement til behandling af urin-calculose, er vanddrivende, bidrager til eliminering af urinsyre og kvælstofaffald og dræner fede og flydende akkumuleringer . Det udfører også en mindre antiseptisk virkning i tilfælde af infektioner i luften, såsom cystitis.

Administration : Pilosella I Glycerin Macerate: 20 dråber 2 gange om dagen fortyndet i vand eller endda i vores afkogning af kirsebærpeduner.

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Centella er et middel til at støtte venøs cirkulation takket være dens saponiner . Faktisk, med stimulation af fibroblaster, strukturerer kollagen vævene, blodkarets vægge, bindevæv og dermis. Kort sagt, en 360 graders intervention, som stimulerer venøs og lymfatisk stasis, der giver ny tone.

Det er indiceret for venøs insufficiens, hævede og tunge ben, smerter i venerne, kapillær sårbarhed, ødemer og også nyttig i behandlinger mod celulit.

Administration : Det anbefales at anvende asiatisk centella i tør ekstrakt i FTTCA-form (triterpene fraktion af Centella Asiatica), 30 mg 2 gange om dagen.

Advarsler : Brug ikke Centella under graviditet eller under amning.

Birch Sap (Betula Verrucosa)

Birk er en plante med vanddrivende, dræning, anti-inflammatoriske egenskaber, takket være forekomsten af ​​flavonoider og kalium. Det er indiceret at forhindre nyresten, ødem forårsaget af hjertesvigt, vandretention på grund af venøs insufficiens og cellulite. Birkesapet opsamles ved at bore huller i bagagerummet opad, hvor kanylen derefter indsættes for at formidle produktet. Også bjørkens modertinktur indeholder betulin med høje antiinflammatoriske, diuretiske og rensende egenskaber . Det løser urinaflejringer og udviser urea.

Birksap i glycerinmacerat: 20/30 dråber 2 gange om dagen i afkogning af kirsebærpyttuner.

Advarsler : Brug ikke birk i tilfælde af allergi mod acetylsalicylsyre i tilfælde af hjerte- eller nyresvigt. Anbefales ikke under graviditet eller under amning.

Vandretention: andre tips til at besejre det

Vandretention er resultatet af flere sammenkædede årsager og skal konfronteres fra flere sider.

Først og fremmest skal væsketilførslen i vores krop være konstant: det er vigtigt at drikke vand, hver af os har sine præferencer, og det er rigtigt at respektere dem, om det er glat eller kulsyreholdigt, rig eller fattig i mineralsalte, afhænger det af vores krop, på hvad tolerere, hvad det har brug for.

Jeg anbefaler i disse tilfælde et drænet vand med lavt indhold af natrium og calcium, hvilket stimulerer diurese til at fjerne overskydende væsker og toksiner. Jeg accepterer ikke at angive daglige standardmængder.

Den berømte 2 liter vand om dagen for nogle mennesker kan være overdreven og træthed nyrerne. Urinen er litmuspapiret, der viser os, hvis vi er i en tilstand af korrekt hydrering eller ej: Hvis farven er mørk og uklar, er det klart, at vi ikke drikker nok til at rense vores krop fra affald.

Bevægelse, vandring, løb, gymnastik og om muligt afløbsmassage skal også kombineres, selvom det gøres alene, måske med cirkulerende æteriske olier.

Så hvis vi tilføjer nogle urte- eller fytoterapiske ekstrakter til vores enkle vand, vil vi forbedre dræningsvirkningen til at afgifte væv og deflate fra væskestagnation.

Find ud af, hvad der koster at bekæmpe vandretention

Forrige Artikel

Isopogon, australsk blomstermiddel

Isopogon, australsk blomstermiddel

Kurateret af Daniela Galbiati, naturopath Isopogon er en australsk blomstermiddel, der stammer fra jeg sopogon anethifolius . Nyttig til hukommelsesforstyrrelser og i tilfælde af senil demens, hjælper det også med at få større fleksibilitet og forståelse i interpersonelle relationer. Lad os finde ud af bedre. Besk...

Næste Artikel

Juli frugt og grøntsager

Juli frugt og grøntsager

Vi ville aldrig stoppe med at spise frugt og grøntsager i juli! Frisk og saftig, det fortsætter med at give kroppen hydrering og farverne, der er nødvendige for at kunne videreføre en sund og afbalanceret kost. Masser af vand og mange vitaminer, som kroppen begynder at opbevare allerede til de første forkølelser. Mege...