Oprindelse og funktionalitet af ayurvediske teer
Ayurvediske te bevare opskrifter og kombinationer, der kommer fra oldtidens Indien og repræsenterer et kompendium af behandlinger, der følger diktaterne af ayurveda, en videnskab om guddommelig oprindelse, der er forbundet med menneskelig erfaring. Ayurveda betragter sundhed som følge af balancen i livets forskellige kugler (de tre Doshas, eller de tre vitale energier, Vata, Pitta, Kapha) relaterede sig til omgivelserne. Hver person er sæt af tre principper, men har en overvejende tendens til en eller flere af dem: Af denne grund taler vi om forfatningen Vata, Pitta og Kapha.
Ayurvedas formål er at holde Doshas i balance, korrigere eventuelle overskridelser eller mangler hos den ene eller den anden. Derfor varierer indikationerne om pleje og forebyggelse afhængigt af typen. Det følger heraf, at der er ayurvediske te designet specielt til hver type person.
Hvilke ayurvediske teer er baseret på
De lægemidler, der anvendes af ayurveda, er generelt mineraler, rensede metaller og kombineret med fulvinsyrer, men frem for alt urter, i form af ayurvediske pulvere, tabletter, infusioner og urtete . De fleste af disse principper er derfor fytoterapeutiske, såsom Amalaki (emblica officinalis), Trikatu, en sammensætning af tre urter (ingefær, peber og pippali), Haridra ( curcuma ), Brahmi (Bacopa Monnieri), Tulasi (indisk hellig basilikum), Erand (almindelig castor), Guduchi (Tinospora cordifolia), Kumari (aloe), Gokshur ( Tribulus terrestris ).
Den ayurvediske urtete, i kombination med yoga, meditation og kost, bidrager til at opretholde den perfekte psykofysiske balance af mennesket takket være hans harmoniske interaktion med den natur, der omgiver ham. " Carata " er den store læge: navnet hedder vagabond, fordi det er han, der går i junglerne, i dale og på kysten af oceanerne, kigger efter urter og lægeplanter , er herbalisten, der havde erfaring på marken. Den store indiske læge definerer ayurveda som disciplinen, hvormed det er muligt at skelne sunde og glade måder at leve på fra usunde og ulykkelige, for at vide, hvilke fordele og hvad der skader sundhed og lykke, hvorfor hvilke urter der skal vælges.
Sådan tilberedes og administreres ayurvediske teer
Den ayurvediske urtete er på markedet i form af urter blandet i poser i mange år også i Italien, og praktisk talt er de forberedt som normale infusioner og urtete, ved at koge vandet og lade dem filtrere efter tidspunkterne. Det må dog overvejes, at ayurvediske teer skal vælges omhyggeligt efter den ayurvediske typologi, som vi tilhører, for at være virkelig effektiv til at afbalancere vort væsen, for det er det tilstrækkeligt at læse godt, hvad pakken indeholder. Her vil for eksempel en type person, Vata, tynd, langslettet, med tør hud og tyndt hår, af nervøs og rastløs karakter, have brug for en beroligende og afslappende urtete, der indeholder lakrids og krydderier, anbefalet, når det er under pres, stresset og rastløs.
Mens en Pitta person kan vælge en forfriskende urtete med kardemomme og krydderier, anbefales, når man er irritabel eller utålmodig og har et overskud af appetit eller varme. Kapha urtete stimulerer, dræner og renser, indeholder en blanding af aromatiske krydderier som kardemomme, et nyttigt krydderi, når du har problemer med fordøjelsen og irritabel tarm, rosmarin, ingefær, dill, hyssop og anbefales i tilfælde af langsom metabolisme. Disse terapier baseret på ayurvediske te, der hjælper med at genoprette individets prakriti (balance), kan startes på et hvilket som helst tidspunkt af året.
Er der ayurvediske te egnet til alle tre Doshas?
Der er også urtete på markedet, der er godt for alle tre Doshas, selvfølgelig. Ofte er det ikke så øjeblikkeligt at forstå, hvilken vital energi der skal henvises til, undertiden er det sandsynligvis at føle både Vata og Pitta eller Kapha.
For eksempel alene, uden at skulle købe ayurvediske urtete i poser, kan følgende urtete fremstilles:
ingredienser til en kop vand: 1/3 af en teskefuld karvefrø ; 1/3 af en tsk korianderfrø ; 1/3 af en tsk fennikelfrø.
Forberedelse: Bring vandet i koge og tilsæt krydderierne, sluk for varmen, dækslet og lad det komme i 5 minutter. Filter. Søddet i overensstemmelse med din Dosha karakteristika ( Vata : honning eller majssirup , Pitta: fructose, majssirup , Kapha: honning).
