Ofte bruger vi generelt betegnelsen colitis på en ikke helt korrekt måde for at henvise til en funktionsforstyrrelse mere korrekt beskrevet med betegnelsen irritabel tarm, også kaldet "spastisk colitis" eller "mucøs colitis" .

Symptomer på spastisk colitis

Spastisk colitis er en motilitetsforstyrrelse, der påvirker hele mave-tarmkanalen og omfatter et kompleks af symptomer, som påvirker de lave og høje fordøjelseskanaler .

De vigtigste symptomer er:

> mere eller mindre intense mavesmerter, generelt af krampetypen. Smerte løser ofte med afføring

> diarré

forstoppelse

> post-prandial distension .

Andre symptomer er meteorisme, kvalme, hovedpine, træthed, tilstedeværelse af slim i afføringen, en følelse af ufuldstændig evakuering, men også angst og koncentrationsbesvær.

Symptomatologien opstår næsten altid i en tilstand af vågenhed og forværres ved indtagelse af mad eller ved et øjeblik af spænding og stress . Angst er både et symptom og en mulig årsag.

Kvinder påvirkes oftere af spastisk colitis end mænd. Det er imidlertid generelt en meget almindelig betingelse, således at ca. halvdelen af ​​specialbesøgene fra gastroenterologen skyldes netop spastic colitis.

Følelsesmæssige faktorer, ernæring og medicin kan øge symptomerne .

Hos nogle mennesker forekommer spastisk colitis hovedsageligt med diarré, der ofte indtager en udfældet og presserende form, typisk umiddelbart efter eller under et måltid eller, sjældnere om morgenen efter opstigning .

Spastisk colitis, er der mad at undgå?

Ernæring er en af ​​de faktorer, der bidrager til symptomerne på colitis. Men ud over de fødevarer, der skal undgås, er der gode vaner at følge, og dårlige vaner elimineres eller under alle omstændigheder reduceres.

For at reducere aerofagi rådgiver lægerne ofte at undgå overdreven tygning af tyggegummi samt brugen af ​​kulsyreholdige drikkevarer.

Mælk og derivater skal udelukkes fra kosten kun hos patienter med laktoseintolerante stoffer og skal reduceres hos dem, der opdager en stigning i symptomer, når de bruger disse fødevarer.

Cigaretrygning forværrer symptomerne og bør undgås, samt kaffe og alkoholholdige drikkevarer. Spastisk colitis er imidlertid en tilstand, der er stærkt påvirket af følelsesmæssige faktorer; Hvis den pågældende afskaffelse af disse stoffer forårsager angst og nervøsitet, er det derfor vigtigt at anbefale en vigtig reduktion i stedet for en total afskaffelse.

Det er også meget vigtigt at være opmærksom på måltidernes regelmæssighed og at følge sunde kostvaner, og derfor ikke til fødevarer, der er for meget forarbejdede og rig på sukker og / eller fedtstoffer, ja til lette måltider, til hele fødevarer, til sæsonbetonede grøntsager.

Nej til kontinuerlig måltid pauser og nej at springe over måltider ; ja til tre hovedmåltider om dagen plus to snacks, en midt om morgenen, den anden midt på eftermiddagen.

Og selvfølgelig, i tilfælde af symptomer, der påvirker mave-tarmsystemet, skal du kontakte en læge og undgå kost og gør-det-selv-løsninger .