osteoporose

Osteoporose er en patologi af knoglevæv, der gradvist reducerer dens densitet og soliditet. Med stigningen i forventet levetid er osteoporose blevet så vigtig, at den er blevet kaldt den "stille epidemi". Faktisk forårsager det ikke øjeblikkelig smerte, men skaber en situation med skrøbelighed, som øger risikoen for brud eller ryggradsfejl. Det påvirker kvinder mest, både fordi de har en reduceret knoglemasse i forhold til mænd, og fordi den hormonelle mangel, der opstår i overgangsalderen, forårsager et fald i skelets konsistens. Men selv mænd, med stigningen i gennemsnitsalderen, bliver en befolkning i fare.

Forskning har vist, at den bedste kur mod osteoporose ligger i forebyggelse : motion og livsstil forbedring er de bedste værktøjer uden kontraindikationer. Knoglevæv, et mesterværk af arkitektur og materialevidenskab, er et dynamisk stof. Det tilpasser funktionelt til tryk, dekompression og trækkraft i musklerne. Hans helbred og levetid afhænger af, hvor afbalanceret de stimuli og næring han modtager gennem tyngdekraft og bevægelse. Den intelligente motoraktivitet gør det muligt for skeletet at opretholde en god kapacitet til funktionel tilpasning, med en grad af forebyggelse af rygsmerter, tidlig knogleatrofi, involverende osteoporose og hvirvelkollaps.

Knogler til livet® (knogler til livet®)

Bones for life®-programmet (Bones for life®) blev udviklet af Ruthy Alon (Senior træner i Feldenkrais® Metoden ) for at stimulere regenerering af knoglevæv gennem naturlig bevægelse og forbedring af kropsholdning,

Programmet er baseret på den metode, der blev udtænkt af Dr. Moshe Feldenkrais, hvoraf Ruthy har været assistent siden de tidlige år med diffusion af systemet.

Knoglevæv, et mesterværk af arkitektur og materialevidenskab, er et dynamisk stof. Det tilpasser funktionelt til tryk, dekompression og trækkraft i musklerne.

Hans helbred og levetid afhænger af, hvor afbalanceret de stimuli han modtager gennem tyngdekraft og bevægelse.

Faktisk gør intelligent motoraktivitet det muligt for skeletet at opretholde en høj kapacitet til funktionel og strukturel tilpasning, med tilhørende forebyggelse af rygsmerter, tidlig knogleatrofi, involverende osteoporose og vetralkollaps.

Programmet "Bones for life®" tilbyder en række bevægelsesprocesser, der forbedrer kvaliteten af ​​kroppens koordinering og organiserer skeletet, så det kan modstå de stress, der gør det stærkere og mere fleksibelt.

På trygge og gradvise betingelser genkendes de mønstre af den biologiske vej, der er resultatet af evolution over millioner af år, under hensyntagen til de personlige rytmer.