De deflaterede infusioner er gyldige allierede skønhed: deres egenskaber bidrager til at accelerere fysiske processer, der er vigtige for anti-svulmende formål, såsom dræning, eliminering af væsker, eliminering af fedt, vægttab .
Deflaterende planter
Her er en nyttig liste over alle planter med deflaterende principper, der kan bruges til at gøre den mest effektive oppustede urtete til at blive pakket af den betroede herbalist.
Krydderierne, der skal anvendes, er: lakrids, lavendel, lavendelblomster, mælkebøtte, grøn te, fennikel, peberrod, mynte, angelica, anisfrø, fennikelfrø, spidskommen, tranebær, artiskok, horsetail, centella, pilosella, enebærbær, majsspirer, kirsebærstængler, ortosifon, goldenrod, karve, escolzia, koriander, citronmelisse.
For at følge, tilbyder vi eksempler på kombinationer til at lave fremragende blæsende te.
Hævede mave? Behandle din kost!
simpel
Sæt 1 tsk lavendelblomster med 1/2 tsk grøn te i infusion i en kop varmt vand i 5 minutter, så spænd og sød om ønsket med honning.
krydret
Bland fennikelfrø, mallow, koriander, kardemomme, melissa, spidskommen, stjerneanis i lige mængder (som en ske), bring kogt vand, sluk og hæld urterne. Lad være med at sætte ind i ca. 15 minutter, så spænd og sød med honning.
Ultra-dræning
Mælkebøtte, kirsebærstængler, tranebær. Hæld to teskefulde af urtens blanding i kogende vand, lad det hvile i ca. ti minutter, og drik derefter.
Du kan hengive sig til forberedelsen af nye deflaterede formler takket være herbalistens rådgivning, og angive om andre svampe i maven er til stede af cellulite eller hævede og trætte ben.
Husk at selv en teskefuld ventileret hvid ler er en fremragende deflator, som kan tilføjes i slutningen af hver urtete.
Deflaterte teer, hvilke der skal vælges og hvordan man bruger dem
Blandt de urtete, der kan vælges som fremragende naturlige deflatering, er der både de, der allerede er forberedt, pakket i poser, og de "samlet" med de urter, der bedst opfylder dine behov.
Fremstillingsmetoden er den klassiske af urtete: kogende vand, urter (der kan efterlades til at simre, ved infusion, i hvile afhængigt af typerne) eller poser, honning, hvis du foretrækker det.
Den bedste måde at tage dem på er konsekvent hver dag om morgenen, så snart du vågner op og om aftenen før sengetid. Dette på et minimum. Eventuelt bør de også tages i løbet af dagen og nå op til tre kopper om dagen.
nysgerrighed
Ayurveda virker også mod hævelse, her er tipsene fra bogen "Abyangam. Ayurvedisk massage "af Swami Joythimayananda: for denne irriterende lidelse drikker hver dag med amla (typisk drikke med tilsætning af indisk currant), hvilket er et godt forberedelse til at bekæmpe den hævede mave. I begyndelsen af hver sæson lave en afgiftende kur med Niragada urtete .
