Et nyt år vises i horisonten fuld af gode hensigter og projekter, der venter på at blive realiseret . Det eksploderer med potentiale, som vi drømmer kan omsætte til succeser og sejre, lugt af håb og griner af muligheder.
Vi kan ikke men håbe, at Fortunes Vind forbliver forankret i jeres liv så længe som muligt, og at eksistensen er generøs med rigelige, materielle, men frem for alt åndelige gaver.
Vores bedste ønsker for det nye år, vi ønsker at gøre dig til en usædvanlig og ... yogic, selvfølgelig!
Hver asana, et ønske om et godt nytår!
Surya Namaskara (solhilsen)
Må solen skinne i dig, altid, selvom stormen brøler udenfor. Vi ønsker dig aldrig at stoppe med at skinne, ud over de bittere skuffelser og smertefulde frustrationer.
Vi glæder os derfor over det nye år med solhilsen, en energisk sekvens, der smelter og vitaliserer den fysiske krop ; vi gør vores egne væskepassager, de magtfulde asanas og symbolikken ladet med hyldest: Solen, ilden brænder aldrig med at brænde i hver af jer, giver dig vitaliteten afgørende for at gennemføre målene, den lidenskab, der gør livet intens, den varme, der optøner øjeblikkene af modløshed og dødgang.
Vi åbner vinduerne og lad solen komme ind i vores liv!
Virabhadrasana (Krigernes position)
Vi ved, at livet ikke er et tæppe af blomster. Trods alt engagement og dedikation, klager vanskelighederne på vores dør hver dag .
Vores ønske er at blive krigere (ikke-voldelige) og hilse selv de store øjeblikke velkommen med en flot og bekæmpende ånd: Vi lærer at møde vores kampe med mod, loyalitet og lidenskab uden at indgive en steril klage eller passiv accept. På denne måde dyrker vi vores indre kriger takket være virabhadrasana, i alle dens versioner: denne asana ledsager dig i alle de øjeblikke, hvor du skal kaste dig selv med styrken inde i dig, når du føler dig overvældet og bange.
At finde humøret, modet og den rigtige tillid til dig selv, for at lære at kende dine styrker og afveje svaghederne, for at møde avisen med et åbent og ærligt ansigt uden unødig frygt.
torsion Positioner
Bliv vædende som vand, i stand til at omdanne, at tilpasse sig, at glide ind i hvert hul. Ved siden af en krigs sjæl må evnen til at være blød ikke mangle for ikke at stå op for ufleksibel automat, blindt i gang.
Torsionspositioner hjælper dig med at opleve muligheden for at overveje livet fra ethvert synspunkt, ikke frontalt, men cirkulært, ikke i en retning, men i alle retninger.
Vi ønsker derfor, at du er følsom over at tage hensyn til andres stilling, synsskarpheden i vurderingen af virkeligheden i alle dens aspekter, ydmyghed ved at kunne omformulere eller endog ændre mening eller personlig tro.
Da vandet i sin ustoppelige strøm adapterer til jorden og til tider hopper præcist og til tider går roligt, så vi ønsker dig evnen til at vide, hvordan man kan tilpasse sig hver situation og acceptere nutiden selv acceptere de uundgåelige skyggeskinner med bevidst tilbagetrækning, virkelig dyrebar især i vores dage ...
Savasana (Ligets Ligning)
Endelig har vi forbeholdt enden måske det mest dyrebare ønske: indre fred, symbolsk udtrykt af savasana . Vi ønsker dig lyst til at være i stand til at opgive dig, at være i stand til at forlade grebet i hverdagen.
Især nogle perioder af livet sætter os på prøve, underminerer tilliden til vores ressourcer, smuldrer selvværd, ødelægger håb: Vi ønskede dig styrken af krigen til at møde dem, vandets tilpasning til at acceptere konsekvenserne og endelig, vi ønsker dig nu det rolige også at lade dem gå, roen til at overgive nogle gange til det enkle flow.
Savasana er en invitation til dyb, fysisk og mental afslapning ; afslapning, der ikke er søvn, men vågent opgivelse og ægte hvile. Det er den indre kilde, der springer op, og når vi får adgang til den, giver den os ny energi, ny inspiration og nyt liv.
Det kan ske, at vi glemmer denne enorme ressource i os, overbevist om, at vi må handle og tænke på en ustoppelig måde: Lad os tage den luksus at stoppe, at opgive os selv og derefter stige fra ligets stilling til at forlade mere levende end nogensinde, fuld af energi, verve og ressourcefuldhed.
Glædelig 2016, der er fuld af lys, energi og indre fred!
