Tør hoste er virkelig en " gener "! Bortset fra ordspillet er denne slags host karakteriseret ved manglen på slim, med angreb, som nogle gange synes at opdele brystbenet og bronchi.
I nogle tilfælde fører anstrengelsen til retching, halsbrand . Årsagerne skal undersøges dybt, fordi betændelsen i slimhinderne i halsen, strubehovedet og farvandet og hvorfra den tørre hoste fjedre kan blive til infektion og fremme produktionen af slim. På den anden side kan tør hoste nogle gange være af nervøs oprindelse og have psykologiske årsager.
Det er derfor vigtigt at gribe ind med blødgørende midler, der roer hosten, befugter slimhinderne i mundhulen, desinficerer strubehovedet og svælg. Det er også nødvendigt at opretholde den rigtige fugtighed i de værelser, hvor du bor, så det er tilrådeligt at have en affugter med balsamiske essenser som mugo fyr, eukalyptus og cajeput.
Lad os se nogle midler til vores tørre hoste.
Honning til tør hoste
Honning bør aldrig mangle i vores hjem : Udover at blødgøre drikkevarer i stedet for sukker, kan den bruges som sirup og beriget med en dråbe æterisk olie blandt de mest egnede til tør hoste.
En flot skænk honning i virkeligheden takket være dens klæbrighed, langsomt ned langs mundhulen og lindrer betændelsen i halsen og luftrøret. Det omslutter perfekt æterisk olie og gør den spiselig i maksimal sikkerhed. Honning er også rig på polyphenoler, med en antioxidant virkning, og dermed beskytter vores celler mod aldring og fra patogenes angreb.
Det er et bredt spektrum antiinflammatorisk og har antibiotiske egenskaber, når det anvendes topisk. For at udnytte alle egenskaber af honning er det bedst at tage det i en suppe uden at fortynde det i en varm drikke . I sidstnævnte tilfælde spredes dets egenskaber for meget og har kun gavn af dets sødeffekt.
Find ud af hvordan man laver hostesirup
Æteriske olier til tør hoste
Æteriske olier kan bruges i aromaterapi, men også, ikke alle og kun hvis meget rene, til intern brug, håndterer dem meget omhyggeligt. Jeg vil påpege nogle, der hjælper med at fjerne tør hoste og desinficere slimhinderne:
- Lavendel : 1 dråbe i en skefuld honning til indtagelse. 5 dråber i et rum diffusor. Det har antiinflammatoriske, decongestant, antispasmodiske og smertestillende egenskaber. Det er afslappende, antidepressivt, antiseptisk . Det er indiceret i tilfælde af søvnforstyrrelser, stress, spasmer, hovedpine, kvalme, influenza, hoste, betændelse.
- Eucalyptus : 1 dråbe i en skefuld honning til at sluge. 5 dråber i et rum diffusor. Det har antivirale, analgetiske, antispasmodiske, antiseptiske, ekspektorative, mucolytiske, antiinflammatoriske egenskaber. Det er indikeret for de infektiøse processer i luftvejene, såsom forkølelser, hoster, influenza, pharyngitis, laryngitis, træthed, neuralgi, hovedpine.
- Pino Mugo : 1 dråbe i en sked fuld honning, der skal sluges. 5 dråber i et rum diffusor. Det har stimulerende egenskaber i nervesystemet, er en ekspektorant, antiseptisk, decongestant, antiinflammatorisk. Det er indikeret i tilfælde af hoste, sygdomme i det øvre luftveje, bihulebetændelse, forkølelse, influenza, træthed, konvalescens.
- Cajeput : 1 dråbe i en skefuld honning til at indtage. 5 dråber i et rum diffusor. Det har antiseptiske, antivirale, antirheumatiske og antispasmodiske egenskaber. Han er en expectorant, febrifuge, antineuralgic . Det er indiceret at bekæmpe forkølelse, neuralgi, hoste.
Urte te til tør hoste
Ved tør hoste er det godt at drikke meget for at hydrere, lindre og desinficere halsen, rolige angrebene og den kvalme, som de kan forårsage.
Nogle naturlige midler er for os at skabe en balsamisk og beroligende blanding, som vi tilføjer en dejlig sked honning til:
- Mallow : Rig på flavonoider og slimhinder, den har en antiinflammatorisk virkning på mundhulen i mundhulen, spiserøret, maven og endda tarmen. Det er blødgørende, beroligende, smittende
- Linden : afhjælpe rig på mucilage, spiller en mucolytisk og antiinflammatorisk virkning i tilfælde af hoste. Sæt spasmerne, lindrer hele sektionen af mundhulen. Det er blødgørende og beroligende.
- Altea : Slimhinderne er det øverste element for disse midler, hvilket giver dem beroligende, blødgørende og decongestant egenskaber . Det er indiceret i tilfælde af luftvejsinfektioner, ondt i halsen og munden, såsom stomatitis og gingivitis.
Urte te lavet til tør hoste
Vi opretter en urtete med de ovennævnte retsmidler.
Ingredienser
> 2 satiner af marshrødder
> 1 spiseskefuld af mallow
> 1 spiseskefuld kalk
> skat
Forberedelse : Vi lægger skeen af marshmallow rod i 150 ml vand (ca. 1 kop), hvorpå der tilføjes skeen med mallow og lime i infusion; Lad stå i ca. 10 minutter, spænd og sød med honning. Vi kan tage op til 4 kopper om dagen.
