Er der mangel på energi i verden, der byder velkommen? Vi arbejder individuelt på Svadhistana, en chakra forbundet med seksualitet, til kvinder, til kreativ magt, til skabelsens cyklus.
Selve stedet, det sted, hvorpå man vender tilbage
En dag for to år siden talte jeg om verdens fremskridt med Mark, en ven, en kiropraktor og en åndelig lærer. Vi var foran en vegetabilsk middag. Det blev diskuteret, hvor meget den energi, der flyttede verden i de seneste år, var Yang-typen, aktiv, gennemtrængende.
"Det er som om vandet lider, " fortalte han mig. Jeg har tænkt på denne sætning i dagevis. Og jeg er enig. Selv det personlige vand kan undertiden lide meget i kontinuerlig søgning mod muligheden for at kigge på oceanet af følelser med mere løsrivelse. For nylig spurgte jeg mig selv: "Skal dette år være anderledes?" Et helt ubrugeligt spørgsmål, så lad os prøve at svare på det.
På niveauet for den kinesiske kalender træder hestens år ind, og derfor skaber travet den kraftige kraft, der revolutionerer, overvælder. Men Tao lærer os, at når det er fuld vinter er vi allerede i begyndelsen af sommeren på en eller anden måde og omvendt (bønderne kender det godt). Så denne aktivitet kan være et godt bassin for at se en ny æra komme op, hvor vi ser forskelligt ud på sociale, seksuelle forhold, hvor smag udforskes og visse psykofysiske afhængigheder gennemgås.
Jeg spurgte mig selv, hvordan denne egentlige fremgang kunne lette gennem læren . Så flimmer der spirede min rygsøjle opad: "Svadhisthana!" Dårlig chakra skreg som om det var noget Eureka "denoantri" (faktisk blev katten skræmt af udråbstegnet og forladt det sted, hvor hun sov fredeligt med de værste fornærmelser).
Svadhisthana er stedet for mig selv. Den der vender tilbage. Hvad en lærer skal indikere. Forklar ikke, fordi man ikke kan gøre andres arbejde. Vis muligheden. At sige - uden at sige det - at det er muligt at handle i retning mod centrum.
Find ud af mere om den anden chakra
Arbejder på Svadhisthana
Associeret med appelsin, ligger dette energicenter nær kønsorganerne, og dets symbol er en 6-petal lotus, hvor en halvmåne, symbol på vandelementet, er tegnet. Det er ofte forbundet med en krokodille eller Makara havet monster, ridt af Varuna .
Den tilhørende mantra lyd er VAM. Guddommen, der præsiderer over denne energiske kvalitet er Vishnu. De tilsluttede legemsystemer er: seksuelle organer, hænder, sprog . Hænder er kontakt, udforskning, forførelse.
Det er ikke tilfældigt, at svadhisthana er den største chakra for mange kunstnere, der arbejder med materie eller krop : billedhugger, malere, dansere, skuespillere, koreografer. Sansorganet er smag . Det er en meget kraftig chakra; repræsenterer den dynamiske balance i livets fortsættelse. Kreativitet og køn er de metafysiske rum, som han er suveræn.
Når vi vælger at tilbringe tid med mennesker, der opmuntrer vores ekspansionsmuligheder, så smider denne chakra ".
Teknikkerne til at øge kreativ og seksuel energi
Denne chakra, når den spinder i god fart, garanterer god taleevne, fremragende brug af ordet, let overbevisende aktivitet . Det er ikke tilfældigt, at disse kræfter er knyttet til seksualitet. Jeg tænker på nogle yoga- eller sifu-mestere, jeg mødte, som nemt gav efter til tilbedelse af eleverne.
De er der for at bekræfte, at åndelig balance er netop en balance, den er ikke stabil. Det er vigtigt at observere seksuelle fristelser samt mad fristelser. Sommetider er styrken af disse impulser stor. Hvis indre stilhed opretholdes, er der en større mulighed for, at den fuldstændige ubrugelighed af det, der overgives åbner op for vores øjne.
Derfor er det vigtigt at elske dem, der fodrer os.
Derfor er det vigtigt at observere, hvor hurtigt universet reagerer, når vi går i en retning, som vi ved, ikke er produktiv. Ikke at det er der for at straffe os. Der er ingen straf. Han er der for at fortælle os. Du skal lytte.
Nogle yoga stillinger, der arbejder på Svadhistana er: Parivrtta Trikonasana, Utthita Parvakonasana, Virasana, Ustrasana, Uttanasana. Der er mindst et par specifikke mudraer, der ære det element, der præsiderer over denne energi, de er Varuna-mudraerne. Inden for den enorme verden af Tai Chi er den lille himmelske cirkulation ( Xiao Zhou Tian) en meditation, der kan fungere til Svadhistana.
Meditation, generelt, uanset oprindelsestraditionen harmoniserer energierne forbundet med alle energicentrene. Man kan arbejde specifikt på denne kvalitet ved at visualisere Yantra-symbolerne for Svadhisthana . Chromoterapi er også nyttig for at frigive kreativ energi.
