Cellulite? Her er 3 DIY kosmetik til at bekæmpe det



Cellulite er en irriterende blemish, der rammer mange kvinder og afhænger af forfatningsmæssige faktorer samt på stillesiddende livsstil og dårlig ernæring.

For at bekæmpe det er det nødvendigt at drikke meget og øge indtagelsen af frugt og grøntsager i kosten for at fremme eliminering af overskydende væsker.

Udover kost er regelmæssig og moderat fysisk aktivitet kombineret med den rigtige kosmetik nyttig til genopretning af tone og elasticitet til huden, eliminering af toksiner og væsker og fjernelse af appelsinskal hud.

DIY anti-cellulite skrubbe

Scrubs er meget effektive til at eliminere døde celler, fremme dannelsen af ​​nyt hudvæv og glatte huden.

De, der er baseret på salt, fremmer frigivelsen af ​​vand og toksiner fra cellerne og med specifikke æteriske olier, der hjælper med at reducere appelsinskal hud.

For at forberede en billig og effektiv cellulite skrubbe derhjemme har du brug for:

  • 5 spiseskefulde salt fra Det Døde Hav
  • 3 spsk fint salt
  • 5 spiseskefulde kuldepresset solsikkeolie
  • 3 spiseskefulde ekstra jomfru olivenolie
  • 15 dråber grapefrugt æterisk olie
  • 10 dråber citron æterisk olie
  • 10 dråber sød orange æterisk olie

Fremgangsmåden er meget enkel. I en ren skål blandes saltet af Det Døde Hav med saltet og tilsæt vegetabilske olier.

Til sidst tilsættes æteriske olier, blandes igen og overføres til en ren krukke med låg.

Brug skrubbe i bruser en gang om ugen, masserer på fugtig hud med cirkulære bevægelser, der starter fra anklerne . Lad det stå i cirka fem minutter, før der skylles med varmt vand.

Anti-cellulite cremer: hvordan man laver dem hjemme

DIY anti-cellulite massage olie

Efter et brusebad er en massage nyttig til at stimulere blod og lymfecirkulation og fjerne overskydende væsker, der opbevares af kroppen.

Med let tilgængelige vegetabilske olier og specifikke æteriske olier mod cellulitter kan en effektiv massageolie fremstilles hjemme for at bekæmpe appelsinskal hud.

Ingredienserne til at forberede det er:

  • 65 ml sød mandelolie
  • 20 ml jojobaolie
  • 15 ml rosehip olie
  • 10 dråber æbles æterisk olie
  • 5 dråber essentiel cedertræ olie
  • 5 dråber rosmarin æterisk olie

I en velrenset 100 ml glasflaske hældes de tidligere vejede vegetabilske olier med en tragt. Kombiner æteriske olier og bland.

Påfør den anti-cellulite olie hver aften i mindst en måned, klemmer huden og masserer kraftigt på de områder, der skal behandles med cirkulære bevægelser fra bunden opad.

DIY anti-cellulite mudder

Et andet meget effektivt og simpelt middel er anti-cellulite mudderet. Med denne opskrift kan du forberede dem hjemme på få minutter med naturlige ingredienser.

Få dig:

  • 200 g grøn teinfusion
  • 200 g grøn ler
  • 30 g salt fra Det Døde Hav
  • to spiseskefulde af malet kaffe
  • 15 dråber sød orange æterisk olie
  • 15 dråber citron æterisk olie
  • 10 dråber rosmarin æterisk olie

Forbered en koncentreret grøn teinfusion ved hjælp af to poser eller en spiseskefuld løs te i 200 ml destilleret vand. Kog vandet, tilsæt saltet, rør og sæt teen i ti minutter og dækk panden med et låg. Hvis du brugte løs te, skal du strakke med en sil før du bruger infusionen.

Placer den grønne ler og kaffen i en skål og smør gradvis til infusionen, omrør med en træsked. Når du har nået en tyk konsistens, og blandingen vil være homogen og uden klumper, tilsættes de æteriske olier og blandes.

Påfør mudderet med dine hænder til de områder, der skal behandles, og luk nogle køkkenfilm. Efterlad i ca. 30 minutter, skyll derefter med varmt vand i bruseren og fjern alle rester.

Gentag behandlingen tre gange om ugen i mindst en måned .

Her er nogle tips fra naturopati for at bekæmpe cellulite

For at lære mere:

> Anti-cellulitis cirkulationsmassage

> DIY bandager mod cellulite

Forrige Artikel

D-vitamin i sygdomsforebyggelse

D-vitamin i sygdomsforebyggelse

Baseret på resultaterne af nyere forskning vil D-vitamin være afgørende for at forebygge talrige sygdomme . Dens rolle i knogleresundhed har længe været kendt, men den betydning det spiller for forebyggelse af andre sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme, luftvejssygdomme, tumorer, autoimmune sygdomme og demens er i stigende grad tydelig. Ifø...

Næste Artikel

Rygsmerter og psykosomatiske årsager

Rygsmerter og psykosomatiske årsager

Rygsmerter stammer fra specifikke patologier af knogler, muskler eller led i meget meget små procentdele. Årsagerne er ofte psykosomatiske; rygsøjlen betragtes som den kraft, der giver os mulighed for at møde alle situationer i vores liv, det repræsenterer sæd for udholdenhed af alle byrder i vores liv. På r...