Kurateret af Paola Ferro, Naturopath

Naturlige afrodisiakse kosttilskud kan stimulere funktionaliteten af ​​det endokrine system, forbedre libido og forbedre seksuelle præstationer. Lad os finde ud af bedre.

Ginger blandt naturlige afrodisiakum kosttilskud

Når du bruger naturlige afrodisiakum kosttilskud

Det sker ofte, at psykofysiske ubehag, dårlig kost, angst, stress og frustration tager over, hvilket giver anledning til reelle seksuelle dysfunktioner, der kan kompromittere ikke kun de normale seksuelle aktiviteter, men også parrets velvære og forståelse.

Udtrykket "afrodisiakum" har meget gammel oprindelse. Den går tilbage til over 5.000 år siden og blev brugt under henvisning til mythen af ​​Afrodite, kærlighedens gudinde, som ifølge den græske kultur ville være opstået fra havets farvande omgivet af en østerskappe.

Afrodisiaksiske fødevarer og planter var allerede kendt, værdsat og forbrugt af egyptiske, græske og romerske kulturer.

Aphrodisiac kosttilskud

Blandt de afrodisiaksiske fødevarer husker du utvivlsomt:

• Avocado, rig på fedt og ekstremt nærende de gamle azteker kaldte avocado "testikel træet", også på grund af frugtens form.
• Kaviar, østers, bløddyr er fødevarer, der er rige på zink, et vigtigt mineral til forbedring af frugtbarheden især mænd
• Kakao, den sunde og meget høje kvalitet, fri for andre hydrogenerede fedtstoffer (lecithiner, margariner) er rig på antioxidanter og spændende stoffer som theobromin; blev betragtet af aztekerne gudens mad.
• Ginger er en restaurerende tonic, der ikke kun er egnet til træthed og asteni, men også for impotens. Den afrodisiaksiske dyder, der tilskrives ingefær, vedrører over alt dens evne til at stimulere blodcirkulationen og sikre en større blodstrøm mod de seksuelle organer. Fortjeneste er af stoffer som gingerol og zingiberene.
• Chili er den mest kendte naturlige afrodisiakum. Chili er umiddelbart forbundet med lyst og lidenskab. Det virker som en vasodilator og forbedrer cirkulationen. Hæver kropstemperatur og toner arterievægge. Den afrodisiakse kraften vil blive garanteret af dens capsaicin indhold, hvilket giver den sin krydrede smag.
• Mandler: deres høje E-vitaminindhold virker direkte på seksuel lyst og kvindelig frugtbarhed
• Bananer: de er rige på kalium og vitamin B6, to grundlæggende komponenter til dannelse af testosteron. De betragtes derfor som den perfekte mandlige afrodisiakum, såvel som en naturlig kur mod impotens og infertilitet. De indeholder også specielle enzymer, der hjælper med at øge libido.
• Saffron, for at forbedre mandlige seksuelle præstationer, der skal tages regelmæssigt, da det stimulerer blodcirkulationen og vækker sanserne.
• Vanilje: Det har euforisk-spændende effekter, og da den ikke udviser vigtige bivirkninger, kan den forbruges i store mængder. Det bekæmper seksuel asteni, som enhver gyldig afrodisiakum for kvinder, men også for mænd. Vanille virker på centralnervesystemet også gennem sin umiskendelige duft.

Opdag også ingredienserne i skat af afrodisiakanske køkken

Aphrodisiac fytoterapi kosttilskud

Afrodisiakse planter er de urter, der kan:

• tilvejebringe en stimulerende virkning, der er i stand til at stimulere hormonsystemets funktionalitet ved at regulere udskillelsen af ​​kirtlerne (binyrerne, hypofysen, gonaderne)
• give en adaptogen virkning (dvs. øge fysisk udholdenhed og bringe fordele til immunsystemet og humøret);
• forbedre libido og forbedre seksuel præstation
• fungere som forfriskende, modvirke tilstande af psykofysisk træthed
• fungere som vasodilatorer, fremme blodcirkulationen i kønsorganerne.

Her er nogle:

• Muira Pauma vokser spontant i Brasilien langs Amazonas flod. Fra rødderne og fra stammen opnås alkaloider, der kan helbrede seksuelle dysfunktioner hos både mænd og kvinder. Faktisk stimulerer disse stoffer perifer vasodilation.
• Ginkgo biloba er en typisk plante af kinesisk folkemedicin; dets afrodisiakologiske egenskaber er forbundet med ginko-flavones, meget nyttige til regulering af kredsløbsfunktionen. Deres vasodilatoriske handlinger anvendes ikke kun for at øge seksuel lyst, men også for deres adjuvansvirkning ved behandling af Alzheimers sygdom. Ginkgo ekstrakter bør ikke anvendes i kombination med antiplatelet midler, såsom heparin og aspirin og produkter, der øger mavesyre, såsom hvidløg og pil.
• Maca: rod også kendt som peruvian ginseng, det er en kraftig energisk og tonic ; Rig på vitaminer og fyto-hormoner, det øger mængden af ​​testosteron og både mandlige og kvindelige seksuelle lyst.
• Damiana : er en sydamerikansk psykofysisk stimulant, der anvendes med fremragende resultater i behandlingen af ​​impotens og frigiditet, især hvis det er psykologisk oprindelse. Denne afrodisiakse plante indeholder alkaloider, som direkte stimulerer de seksuelle organer, hjælper med at tone de reproduktive organers slimhinder og er effektiv mod præstationsangst
• Ginseng : Det er en rod, der kommer fra Kina og Korea, der anvendes i træthedstilstande, for at forbedre fysisk og mental modstand. Dens brug som en tonic og genoplivning, der kan fremme sundhed og lang levetid, går tilbage tusinder af år og er den mest berømte blandt alle urter af traditionel kinesisk medicin. Det har også afrodisiaksiske egenskaber og bruges derfor med succes til at forbedre seksuel præstation og mandlig impotens.
• Eleutherococcus: det er en rod, der ligner Ginseng, men af ​​sibirisk oprindelse, det stimulerer metabolisme og genbalancerer energi. Det bruges til behandling af seksuelle forstyrrelser og i kvindelig frigidhed, fordi den er i stand til at regulere udskillelsen af ​​hormoner.