På markedet er der forskellige typer af naturlige produkter at tabe sig i form af kapsler, tabletter, moderte te og urtete, som er effektive, når tarm og spiseforstyrrelser har belastet vores krop og hjælper os med at eliminere overskydende pounds naturligt . De kan være ekstrakter af enkeltplanter eller synergistiske forbindelser, som virker på flere fronter.
Naturprodukter til vægttab: dræning
Til at begynde med er en af de første ting at lave, når man starter en diæt, at støtte kroppen i sin afgiftningsproces. I denne indledende fase anbefales det at rense med dræning af fytoterapeutiske produkter, som hjælper med at eliminere væsker og metabolisk affald gennem diurese.
- Birk: ren juice eller dens knoppafledt anvendes, når vandretention og vægtøgning skyldes farmakologiske behandlinger, kortison eller hormonbehandling, hyperuricæmi og hypercholesterolemi. Mere generelt er det tilrådeligt for alle at opretholde eller vende tilbage til form og til fordel for eliminering af affald og overskydende væsker.
- Pilosella: I urtete, i kapsler eller tabletter eller i modertinktur er det hovedsageligt et kraftigt vanddrivende middel, der fordobler urinvolumenet, og derfor bruges det i urtemedicin til behandling af cellulite, hævede ankler, ødem i underbenene, vandretention, associeret med vægtforøgelse som følge af spiseforstyrrelser eller lægemiddelterapier.
Naturprodukter til vægttab: depuratives
Naturlige rensende produkter indeholder planter, der virker på leveren, hjælper kroppen til at deflate og fremskynde afgiften fra metabolisk affald og mad eller miljøgiftstoffer . Faktisk når kroppen fjernes fra disse stoffer, reagerer den hurtigere på alle de behandlinger, der tager sigte på vægttab.
Mælkebøtte, artiskok, mælkestamme, for blot at nævne nogle få er urter, der kan hjælpe udskillelsesorganerne i rensningsprocessen fra giftige stoffer; at forbedre fordøjelsessystemet og tarmfunktionerne og at støtte nyrerne i deres filtreringsarbejde.
Naturprodukter til vægttab: fedtbrændere
Naturfedtforbrændingsprodukter er planter, der er i stand til at aktivere termogenese, en særlig metabolisk proces, som stimulerer kroppen i varmeproduktionen ved hjælp af fedtvævreserver .
- Citrus aurantium : Fytokomplekset indeholdt i skindet af den umodne og tørrede frugt af bitre appelsiner kan reducere fedtet, der er deponeret betydeligt, fordi det indeholder en sjælden sammensætning af sympatomimetiske aminer, der giver den selektive termogenetiske virkning på beta-3-adrenerge receptorer, hovedsagelig til stede i fedtvæv og i leveren og ansvarlig for nedrivning af fedtstoffer (lipolyse).
- Garcinia: frugtskallet er blevet brugt i århundreder af asiatiske befolkninger, der betragtede det som den bedste naturlige fedtbrænder på grund af dets evne til at hæmme absorptionen og ophobningen af fedtvæv . Endvidere føler kroppen, der råder over en stor mængde energi, der hidrører fra den komplette nedrivning af fedtstoffer, ikke behovet for at indtage anden mad og dermed bidrage til at reducere sultens følelse .
Du kan lære mere om fedtbrændende fødevarer
Naturprodukter til vægttab: metabolisme stimulanter
Nogle naturlige produkter, der kan aktivere metabolisme eller påvirke skjoldbruskkirtlen, den endokrine kirtel, der regulerer dens funktion. Alger og fucus er især en stor naturlig kilde til jod . Dette mineralsalt er et vigtigt næringsstof til skjoldbruskkirtlen, da dets sunde funktion er afgørende for at forhindre overvægt. Når metabolismen sænker, forbrænder kroppen færre kalorier, opbevarer dem, end i brug af dem, og det medfører en ophobning af fedt, vandretention, der resulterer i vægtforøgelse og cellulite.
Mens guarana (frø); matè (blade), ginseng; Eleutherococcus; cola (valnødder); grøn te i planten til urtete eller tørt ekstrakt i kapsler eller tabletter, udøve en slankende virkning, primært på grund af koffein eller lignende stoffer, med en stimulerende virkning på metabolisme, da de reducerer absorptionen af sukker og fedtstoffer, fordi de favoriserer deres eliminering ved enzymatisk aktivitet .
Naturprodukter til vægttab: anti-sult
Glucomannan, guargummi, karaya gummi, agar agar er naturlige produkter, der indeholder ikke-assimilerbare fibre og slimhinder, der kan svulme i kontakt med vand og øge mængden, hvilket giver disse midler en mekanisk siddende virkning. gastrisk niveau.
De reducerer også tarmabsorptionen af fedtstoffer og sukkerarter, som forstyrrer deres assimileringsproces. På markedet findes de ofte i kapsler sammen med andre naturlige produkter for at tabe sig for at gøre blandingen så fuldstændig som muligt.
