Foden er et af de områder med den højeste koncentration af reflekspunkter. Dr. William Fitzgerald, en amerikansk læge fra begyndelsen af det tyvende århundrede, betragtede faderen til moderne zoneterapi, udtænkte et kort over de forskellige områder af foden, der svarede til specifikke indre organer, og lykkedes at demonstrere, at øjeblikkelig massage blev opnået ved massering af disse områder.
Ud over det terapeutiske indgreb var Fitzgerald overbevist om den forebyggende handling, som han anvendte ved omhyggeligt at undersøge en persons fods sål, idet han afkendte sin helbredstilstand. Fra disse eksperimenter opstod hans metode baseret på to typer forskning: visuel forskning og taktil forskning af smertepunkter .
Dette har gjort det muligt at nå i dag udarbejdelsen af reelle kort over reflekszoner og refleksologipunkter. Visuel forskning er baseret på observation af fodlinier og andre indekser, såsom farve, pletter, lunger, revner og temperatur. Taktil forskning er baseret på analysen af smertepunkter, der er i stand til at etablere den mest egnede zoneterapibehandling for emnet.
Refleksologen identificerer derfor organerne i uligevægt, som han vil gribe ind på.
Landemærkerne: hvad de er til
Fodreflexologi punkter
Instrumentet, der virker som en konge i den aspirerende refleksologs "værktøjskasse", er plantarreflexologi-kortet, hvorigennem den studerende bliver fortrolig med de gamle Shu- punkter, inden man fortsætter med teknikkerne til manipulation af reflekszonerne i det endokrine system, lokomotor, dyrent, urin, kardiovaskulær, lymfatisk, åndedræt.
De gamle Shu- punkter ( Wu Shu ) er 5 i antal for hver af de 12 vigtigste meridianer og svarer til 5 af nålespidserne for hver meridian.
Fodreflexologipunkterne er placeret i den terminale del af de 12 meridianer mellem ydersiden af hænder eller fødder og leddene i albuen eller knæet, der er i den mest overfladiske del af meridianbanen, hvor energien ændrer polariteten (fra en vis måde Yin til Yang eller omvendt).
Hvert Shu- punkt svarer til et element, og de er derfor kendt i Vesten som " Elements points " eller " command points ".
Reflekszoner og almindelige lidelser
De reflekszoner, vi finder i foden, svarer til specifikke "zoner af utilpashed". Baseret på kortene på refleksorganer, ser vi hvilke zoner og hvilke refleksologipunkter der svarer til de mest almindelige sygdomme.
Således finder vi, at depressions- og humørproblemer udryddes ved at lægge pres på hypofysen og hjertet. Stress, angst og udmattelse skyldes solplexusområdet, lungerne, binyrerne, nyrerne, hypofysen. Nyrer og blære har nyttige punkter til behandling af smertefuld menstruation, præmenstruelt syndrom og blærebetændelse.
De områder, der påvirker bugspytkirtlen, tarmene, tyktarmen, maven og solar plexus helbreder selvfølgelig fordøjelsesproblemer og colitis, mens takket være nyrerne og hjerteområderne hæves benens hævelse.
Den fælles hovedpine er i områderne af øjne, pande og lever samt søvnløshed.
