Ginger i graviditet: ja eller nej?

Graviditet, du ved det, er en vidunderlig tid. Vores krop er "opbygning" en anden. Alt skal have dette eneste mål: at bevare det nye liv, der dannes.

Hvad vi spiser, eller som vi i hvert fald introducerer i vores krop, har også konsekvenser for fostret : mad, narkotika, urter, kosttilskud og godt selskab.

Af denne grund bliver det vigtigt at vide, hvilke stoffer der kan tages, og hvilke der ikke er .

Ginger, for eksempel: det er et stærkt middel mod kvalme, som altid er rim med graviditet. Men er ingefær tilladt i graviditet ?

Ginger i graviditet

Graviditet er markeret for mange af os ved konstant kvalme, mere eller mindre langvarig i måneder og mere eller mindre intens, med eller uden opkast. Dårlige ting, kort sagt, det risikerer at give en negativ skygge til disse smukke og vigtige måneder .

Ginger, som vi ved, er blevet brugt i århundreder som et hovedmiddel for kvalme ; Vi ville derfor have den perfekte løsning til rådighed: det er ikke et stof, det smager godt (hvis graviditeten tillader det), og det virker mod kvalme.

Desværre er der en, men: De første undersøgelser af brugen af ingefær under graviditeten bekræftede faldet i kvalme, men et molekyle indeholdt i det, 6-gingerol taget i massive doser viste i andre undersøgelser en effekt mutagen eller har induceret genetiske modifikationer i fostre .

Efterfølgende undersøgelser bekræftede ikke denne virkning på nyfødte, da de viste effekten af ingefær i faldende kvalme og opkastning under graviditet.

Derfor kan brugen af ingefær under graviditet ikke betragtes som helt harmløs, og Sundhedsministeriet og AIFA (Italiensk Lægemiddelagentur) råder over at bruge det under graviditeten .

For yderligere spørgsmål, tøv ikke med at spørge din gynækolog til rådgivning.

Ingefær: styrker og svagheder

Ginger er en plante, der lever godt i varme klimaer (Kina, Indien, Afrika, Caribien). Dens rod er blevet brugt i århundreder som et krydderi til smagsmad . Men ikke kun: Det er et traditionelt middel til mavesmerter og kvalme, det forbedrer fordøjelsen og spytproduktionen.

Videnskabelige studier i nyere tid viser positive effekter af ingefær på kvalme på grund af bevægelse (bilsygdom ), kemoterapi eller post-anæstesi, men også på hovedpine og muskelsmerter. Yderligere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte effekten af ingefær på smerte og forbedring af fedtstofskifte.

Er ingefær panacea, et middel til alle sygdomme ? Måske, men kontraindikationerne til brug under graviditet, amning og diabetes forbliver.

Der er nogle tilfælde af bivirkninger - overskydende gas, irritation af fordøjelsesslimterne, mavesmerter - hvilket øger s og tager mere end 5 gram om dagen af ingefær.