Kropspleje under graviditeten er meget vigtig, ligesom søgen efter psykofysisk velvære. Det er dog lige så vigtigt at vælge de mest egnede produkter. Lad os se på nogle naturlige produkter til kropspleje og naturlige produkter, der hjælper med at bekæmpe de små lidelser, der er typiske for graviditeten.

Mallow urtete blandt naturlige produkter til graviditet

Sød mandelolie i graviditet

Sød mandelolie kan ikke rigtig svigte i graviditetens skønhed: økonomisk, økologisk, naturlig, det er nyttigt i mange aspekter. Det opnås ved koldpressning af søde mandler uden brug af kemiske opløsningsmidler og er et af de mest kendte naturprodukter til kosmetisk brug.

• Hjælper med at bekæmpe stregmærker . Strækmærker er desværre en meget almindelig plet i graviditeten; de har tendens til at fremstå frem for alt på maven, bryst og hofter. Sød mandelolie, takket være dens elastiske og fugtgivende egenskaber, hjælper med at forhindre strækmærker og lette dem, der allerede har dannet. Spred det på mavehud, bryster, hofter og lår, morgen og aften. Vent et par minutter før påklædning for at undgå farvning af dit tøj.
• Det hjælper med at holde huden af ​​hele kroppen smuk . Det har blødgørende, blødgørende, beroligende og nærende egenskaber og er velegnet til hele kroppens hud. Anvendes før brusebadet hjælper det med at få en fløjlsagtig hud uden at skulle anvende en fugtighedscreme efter badet. Det kan også bruges på ansigt og læber.
• Hjælper med at opretholde et godt hårhår . Det kan bruges til hårpakker til at gøre inden shampooing eller for at beskytte dem mod aggressivitet af atmosfæriske midler, især om sommeren.

Find ud af hvordan du kan leve graviditeten naturligt

Naturlige sæber

Under graviditeten kan du føle behovet for at ty til flere naturlige produkter, som respekterer huden mere, selv når det kommer til personlig hygiejne. Det er derfor en god tid at prøve naturlige sæber, du vil ikke overflødige dem mere.

• Aleppo sæbe. Det var den første sæbe i verden og stadig i dag er det håndlavet. Indeholder olivenolie og laurbærolie i varierende procentdele. Det kan bruges som make-up remover, som et ansigt og kropsrenser, og hvis du vil barbere med en barbermaskine. Hvis huden er meget tør, skal du vælge en Aleppo-sæbe med en lavere procentdel af laurbærolie.
• Nablus sæbe. Den oprindelige er kun produceret med ren første presserende olivenolie. Det er angivet til personlig hygiejne af hele kroppen, især når huden er tør. Takket være sin meget delikate duft kan det være nyttigt under graviditet, selvom følelsen af ​​kvalme ikke tåler intense aromaer.

Du kan lære mere om økologisk kosmetik og deres egenskaber

Infusioner i graviditet

Naturligt er ikke synonymt med sikkerhed, og under graviditeten må vi være opmærksomme på de urter, vi tager, for ikke at skade fostrets udvikling og sundhed. Inden der tages hensyn til naturlige urteprodukter, er det derfor vigtigt altid at søge råd fra en læge.

Vi ser tre urtete, som generelt kan tolereres godt, selv under graviditeten.

• Malva. Den mallow- baserede urtete har en decongestant, anti-inflammatorisk og afførende virkning. Forstoppelse er en meget almindelig lidelse under graviditeten, og mallow hjælper med at bekæmpe det.
• Lime. Den lindbaserede infusion hjælper med at bekæmpe angst, stress, søvnløshed, nervøsitet og hovedpine. Det har en mild beroligende virkning, som fremmer natsøvn og hjælper med at lindre enhver angst, der kan opstå i løbet af dagen. Det kan også bruges under amning.
• Melissa. Den balsambaserede urtete har mange egenskaber: Den er beroligende, afslappende, antiinflammatorisk og antispasmodisk. Fremmer fordøjelsen og natsøen, hjælper med at bekæmpe kvalme og føle sig træt, slapper af. Det kan bruges under graviditet, men ikke altid er det vigtigt, at der ikke er skjoldbruskkirtelsvigt. Det er ikke indiceret under amning.
• Kamille. Kamille er en af ​​de mest tolererede urter og kan tages sikkert både under graviditet og under amning. Den eneste kontraindikation er en mulig allergi. Det har frem for alt antispasmodiske egenskaber og kan være nyttigt mod livmoderkramper, tarmkramper og dårlig fordøjelse. Det giver også en følelse af behagelig afslapning og hjælper dermed med at bekæmpe angst og stress.