Foråret er ved at banke på døren. Nogle få uger og kroppen vågner op. Sådan kan du udnytte en kort måned som februar og dedikere den til kropsrensning og naturligt velvære . Her skal du begynde at rense i februar.

For at begynde at komme tilbage i form og helbrede kroppen, lad os tænke på de organer der arbejder mest og arbejde hårdt for at holde vores krop ren: lever og nyrer . Som kinesisk medicin lærer, hvis kroppen er renere, virker nyrerne og bliver mindre trætte og øger energi . For at sikre, at disse organer fungerer korrekt, drikker vi først masser af vand og i en måned fjerner vi alkohol, kaffe, cigaretter og eksterne "forurenende stoffer". På denne måde styrkes organismen, fordi den ikke længere overarbejdes af opgaven med at udvise toksiner, og det er mere reaktivt over for andre forstyrrende faktorer, der kan være til stede, så det forbedrer responset på allergier, dermatitis og mange andre små kritiske forhold .

Så snart du vågner op, kan du starte så hurtigt som den 1. februar, fast, drikke et par glas varmt vand med et par dråber citron eller et med ventileret grøn ler, der er tilbage til sediment natten før, og en med vand og citron. Lad os overlade os til den betroede herbalist i stedet for at rense leveren. Et par kopper om dagen, morgen og aften med urtete med kronisk eller mælkebøtte er ideelle til at give ham en hånd.