"Latter gør godt blod" blev bekræftet af kardiologer på den europæiske konference i Paris i august 2011.
Undersøgelserne udført af dr. Michel Miller, direktør for Center for forebyggende kardiologi ved Mariland Universitet, demonstrerede, hvordan man griner omkring femten minutter om dagen, hvilket repræsenterer den bedste forebyggende behandling for de fleste kardiologiske patologier.
Fra et fysiologisk synspunkt opstår to vigtige fænomener ved langvarig latter
- niveauet af kortisol i kroppen er sænket betydeligt i kroppen og dette reducerer signifikant stress
- nitrogenoxidcyklussen genaktiveres, som er ansvarlig for elasticiteten af endotelet, den inderste kappe af hele systemet af sangugni-fartøjer, og dette fører til en normalisering af arterielt tryk .
Således opnås der ved hjælp af langvarig latter, som let kan opnås med Laughter Yoga, vigtige fordele
- Den første af en psykologisk natur giver stressreduktion dig mulighed for at møde dagliglivets forsøg med mere sindsro
- Når du er mere rolig, bliver skaderne på dårlige spisevaner svækket, da fænomenerne af den såkaldte nervøse sult er svækket
- En bedre funktion af endotelet udover normalisering af arterielt tryk tillader en bedre udbud af ilt til hele organismen.
Derfor er Cleveland Clinic, betragtes som det bedste center i USA, til behandling af kardiologiske patologier fremmer øvelsen af latter Yoga .
