Hvordan laver vegansk sød og salte wienerbrød



Vegansk shortbread er tilberedt med kun få ingredienser og på få minutter både i den søde version og i den salte version.

Det er et kort wienerbrød uden æg uden mælk og uden smør, der er ideel til dem, der har valgt en vegansk kost, men også for dem med laktosintolerance eller ønsker et lettere alternativ til traditionel shortbread.

Kort wienerbrød er udgangspunktet for tilberedning af salte tærter, søde tærter og kiks .

Vegan saltet wienerbrød: opskriften

Med doserne af den følgende opskrift forberede en skive af vegansk savory shortcrust wienerbrød til en 26 cm rund rundpande.

Hvis du ønsker at forberede en fyldig salte tærte, fordobles doserne: På denne måde får du nok dej til at lave to shortcrust konditorier.

Ingredienser

> 250 gram mel

> 100 gram vand

> 80 gram ekstra jomfru olivenolie

> en knivspids salt

Forbagning: Fjern alle ingredienserne i en skål, æltning med hænderne i et par minutter, indtil du får en jævn, jævn bold. Hvad angår valg af ingredienser, kan du vælge hvidt mel eller bruge fuldkornsmel eller en blanding af fuldkornsmel ekstra jomfru olivenolie gør salte shortcrust wienerbrød, men hvis du foretrækker en mere neutral smag, kan du bruge solsikkeolie.

Sæt dejen i køkkenrullet og lad den hvile i køleskabet i ca. 30 minutter. Knæk dejen på et konditorivar, oven på et ark pergamentpapir: Du skal rulle det ud med en rullestift, der forsøger at give den en rund eller rektangulær form, afhængigt af den pande, du har til rådighed.

Sæt derefter wienerpanden i panden uden at fjerne den fra pergamentpapiret; prik bunden med en gaffel og ting til smag. Hvis du har lavet to skiver af dej, skal du placere den øverste skive på toppen af ​​påfyldningen, og drej arket af pergamentpapir omhyggeligt.

Kog i en forvarmet ovn ved 180 ° C i ca. en halv time.

Prøv denne veganske opskrift af salte tærte med grøntsager

Den veganske sødt wienerbrød: opskriften

For at forberede sød shortcrust wienerbrød kan du bruge fuldkorn, hvidt mel og en blanding af de to ; på samme måde kan du vælge hvidt eller rørsukker efter din smag.

Med hensyn til vanillen, hvis du har en vanillebønne, skal du skære den med en kniv i længden og ekstraher frøene inde i bæren : Alternativt skal du bruge en dosepose af vanillinpulver eller vanillegær.

For bedre at riste citronskallen skal du sætte citronen i fryseren i 24 timer, inden du bruger den.

I modsætning til saltet wienerbrød fremstilles det søde wienerbrød med deodoriseret solsikkeolie, fordi den har en delikat smag, der ikke blander sig med andre ingrediensers indhold.

Med hensyn til det saltede wienerbrød med disse doser får du dejen til en rund bagpande med 26 cm i diameter; også i dette tilfælde kan du fordoble doserne for at få to diske, hvis du vil forberede en fyldt kage.

Ingredienser

> 250 gram mel

> 100 gram vegetabilsk mælk

> 80 gram sukker

> 80 gram deodoriseret solsikkeolie

> en citrons revet skind

> to teskefulde af gær

> en vanille bønne

Forberedelse : Bland melet med sukker, bagepulver, vanille og citronskal i en skål.

Tilsæt vegetabilsk mælk (soja, ris eller mandler) og solsikkeolie og bland godt Knæ med dine hænder, indtil dejen er glat og homogen, pakk den med køkkenvaske og lad den sidde i køleskabet i en halv time.

Når du går for at hente dejen, bliver du nødt til at lave en cirkel med rullestiften, sprede dejen på et ark pergamentpapir som for den salte tærte.

Derefter anbring dejen med pergamentpapir i en rund bagningspande og fyld den som du foretrækker, for eksempel med vegansk frugt og frisk frugt eller med syltetøj. Bages i en forvarmet ovn i en halv time ved 180 ° C.

Hvis du vil forberede kiks, skal du skære dem ud med en skimmel efter at have spredt dejen og bage i en forvarmet ovn i ca. ti minutter, altid ved 180 ° C.

Her er den veganske kage opskrift

Find ud af hvordan du erstatter:

> Smør

> Ægene

> Mælk

Forrige Artikel

Mile mod stress: Vælg kornet, der giver ladningen

Mile mod stress: Vælg kornet, der giver ladningen

Anti-stress hirse takket være magnesium På trods af sit videnskabelige navn kan Panicum Miliaceum vildlede, hirse er en af ​​de kornarter, der hedder antistress . Det er bare fordi det indeholder magnesium , et forfriskende stof par excellence, der er afgørende for at aktivere muskulære enzymer og tonic i nervesystemet, men ikke kun. Hirse ...

Næste Artikel

Verdensdiabetesdag 2015

Verdensdiabetesdag 2015

Verdensdiabetesdag (GMD) er et initiativ fra Den Internationale Diabetesforening , anerkendt af FN. I Italien koordineres initiativerne af Diabete Italia- foreningen. Arrangementet repræsenterer det største øjeblik med bevidsthed og formidling af information om diabetes. Tusindvis af frivillige vil opleve torvene i hele Italien; Målet med World Diabetes Day 2015 for Italien er at gennemføre 500 begivenheder i 800 kvadrater , der er beskrevet i 2500 artikler i aviser og på internettet. I vi...