Massage med æteriske olier bruger de helbredende egenskaber af essenser til behandling af mange lidelser. Lad os finde ud af bedre.
>
Teknikken til massage med æteriske olier
Massage med æteriske olier udnytter de helbredende egenskaber ved hjælp af hvilke det er muligt at behandle nogle almindelige lidelser. I øst har brugen af parfumerede salver altid været udbredt. Avicenna, en arabisk læge, perfekerede destillationsteknikken til fremstilling af essenser som rose.
I dag har udøvelsen af massage med æteriske olier spredt, udført med langsomme bevægelser, frem for alt lysstreg, for at give essenser mulighed for at trænge ind gennem porerne.
Efter at have sprinklet kroppen med en tonic og derefter dækket den med et håndklæde for at opretholde varmen, udføres massagen ud fra fødderne og stiger opad. Olien passerer ind i huden gennem en kemisk mekanisme kaldet diffusion: den trænger direkte ind i cellemembranen uden behov for en specifik transportør. Olierne har en gang inden i kroppen deres funktioner og til sidst forlader de kroppen gennem elimineringsorganerne: lunger, hud, tarm, nyrer.
Brugen af oleoresiner til medicinske og terapeutiske formål har fantastiske effekter: det sænker cellulær aldring, virker på nervesystemet og springer dybt i musklerne .
L en session
En massagesession med æteriske olier involverer friktionsmanøvrer, dvs. striber udført med håndfladen, sammen med dybere friktionsteknikker, som sikrer bedre absorption af essenser.
Den type æterisk olie, der skal anvendes, vælges ikke på grundlag af en generisk fysisk eller følelsesmæssig dysfunktion, men selve kroppen vælger den, der er den mest egnede til energi gennem enkle test . Der er ingen standard metode til udførelse, men de mest effektive manuelle færdigheder vælges for hver person på det specifikke tidspunkt.
Læs også hvordan du bruger massage stearinlys
Fordele og kontraindikationer af massage med æteriske olier
Massage med æteriske olier, også kendt som aroma-massage, gavner kroppen og sindet. I aromaterapi kan den terapeutiske tilgang anvendes til behandling, forebyggelse og som et supplement til sundhed. Selv moderne neuro-fysiologiske og farmakognosestudier sikrer, at anvendelsen af æteriske olier i forhold til de vitale energipunkter i traditionel indisk, kinesisk og japansk fysiologi tillader aktivering af selvreguleringssystemer (homeostatisk balance) med fremragende positive resultater.
Olier kan ikke anvendes uden råd fra en aromaterapi ekspert. Under alle omstændigheder skal der træffes nogle vigtige forholdsregler:
- Undgå at behandle slimhinder med essenser, det kan forårsage irritation
- En forkert dosering af essenser kan give anledning til udslæt og sår
- Du bør altid tjekke for allergier : Læg kun lidt olie i din albue, vente 15 minutter og kontroller, at der ikke er rødme
- Nogle essenser, såsom hypericumolie, gør huden mere følsom overfor UVA-stråler : efter massering med sådanne olier er det bedst at undgå solbadning i mindst 3-4 timer
- Essenser skal være naturlige og ufortyndede, de må heller ikke anvendes, men i form af blandinger opnået ved at udvide dem i uraffineret naturlig olie. De skal derefter opbevares i tæt lukket mørke glasskrukker .
nysgerrighed
De områder, der bedst absorberer essenser, er håndfladerne , fodsålerne og ansigtets hud . I stedet assimilerer benene, brystet og underlivet langsommere og ønsker mere olie.
