Den syvende chakra eller Sahasrara forbinder os med den universelle energi: fra den kanaliseres lyset af viden og bevidsthed om ens væsen, ro og opfattelse af enhed i det hele.
Udvidelsen af bevidstheden og forståelsen af virkeligheden, der hidrører fra åbningen af den syvende chakra, finder sted gennem en vej i forbindelse med sig selv og med den kraft, der strømmer gennem kroppens kanaler, fra ryggen til ryggen til toppen af hovedet.
Sahasrara- chakraen omfatter faktisk alle spørgsmål vedrørende oplysning, eller til harmonien mellem den enkelte rytme og universets, en tilstand af medfølelse, hvor lidelsens adskillelse fra alle ting annulleres.
Gennem opvågningen af den oplyste del oplever mennesket virkningerne af udtrykket af livets medfødte potentiale: Fornyelse (kreativ helbredelse), Perfektion (dynamisk balance eller fuldstændighed i sin helhed) og Åbning (påvirkning af miljøet) .
Hvordan åbner man den syvende chakra?
Arbejdet mod åbningen af den syvende chakra betyder at udvikle den og genbalancere den . Der er ingen enkle eller umiddelbare løsninger, vi starter fra et dybt valg og fra et forsøg og en kontinuerlig udøvelse af selvforbedring og selvrealisering .
Du kan begynde at komme i kontakt med din egen åndelighed på mange måder, for eksempel med en meditation forbedret af en stenkrystal eller andre sten til den syvende chakra, som du kan holde i din hånd eller arrangere i en cirkel rundt om kroppen med spikes vender mod midten.
Vi kan recitere en mantra eller hjælpe os med kreativ visualisering. Husk at dræne og skylle stenene under koldt vand efter brug.
Meditation betyder observation og indre lytning : Observationen i os begynder gennem vejret. Der er nogle effektive øvelser af østlig tradition, som dem, der er foreskrevet af Kundalini yoga, med fokus på kropsholdning, vejrtrækning og fleksibilitet.
Selv Rudolf Steiner, grundlægger af antroposofi, taler om udviklingen af chakraer i bogen Hvordan man kender de overlegne verdener (1909), der giver en række daglige øvelser, der kræver en betydelig tid for anvendelse.
Her er asanas at stimulere den syvende chakra
Direktørens råd: Ting at undgå
Nogle handlinger, der skal undgås, er næsten fristelser til at modstå, holdninger, som afviger fra vejen til åbningen af den syvende chakra. Lad os se nogle af dem at være forsigtige med:
- Forvent mirakler
- Stole på ufaglærte hænder og uden faglig etik
- Erklære at blive, hvad du ikke er
- være utålmodig
- Følg ikke din intuition
- Vær bange for forandring
Er du nysgerrig efter navnene og karakteristikaene for alle chakraerne? Opdag dem her!
