Smerten skyldes skader i kroppen.
Følelse af smerte gør det muligt for os at gribe ind om skaden eller på patologien og dermed bringe organismen tilbage til den normale sundhedstilstand.
Nogle fødevarer kan bidrage til at genoprette denne tilstand. Lad os se, hvad de er.
De 10 fødevarer, der hjælper med at bekæmpe smerte
Der er fødevarer, der kan hjælpe med specifik smerte i et bestemt område af kroppen, og de er:
1. Ginger: Det er en naturlig anti-inflammatorisk, hot ingefær pakker er nyttige til at modvirke muskelsmerter, reumatiske og forbrændinger.
2. Klipper: nyttige til behandling af smerter forårsaget af tandpine, hvilket gør gurgler med infusioner.
3. Kirsebær: de anthocyaniner indeholdt i dem har en høj anti-inflammatorisk og smertelindrende kraft .
4. Gurkemeje: Det er en af de mest effektive naturlige smertestillende midler takket være dets antiinflammatoriske egenskaber .
5. Ananas: Takket være den bromelain, den indeholder, har den antibiotika, anti-edematøse, antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber .
6. Druer: Det er meget nyttigt at bekæmpe rygsmerter . De stoffer, der er indeholdt i dem, hjælper med at slappe af de smalle blodkar og dermed forbedre blodstrømmen til de beskadigede væv i ryggen.
7. Honning: Indikerer at helbrede smertefulde mundsygdomme (canker sår, kolde sår), naturlige enzymer indeholdt i honning ødelægge vira og fremskynde helingen af beskadigede væv.
8. Hvidløg: Det er et kraftigt naturligt antibiotikum, der hjælper med at bekæmpe vira og bakterier, der hjælper med at bekæmpe betændelse og infektioner.
9. Yoghurt: Takket være calciumindholdet har det en naturlig beroligende virkning på nervesystemet i tilfælde af præmenstruelt syndrom .
10. Chili: Takket være dets capsaicinindhold (et stof, der har antioxidant, vasodilatoriske og smertestillende egenskaber), er det i stand til at forhindre emissionen af stoffet, kaldet substans P, der signalerer smerter for hjernen .
Smerte: kende det og genkende det
Smerten skyldes normalt en skade på et organ eller en del af kroppen. Årsagen til smerten kan være et aggressivt tryk fra en fremmedlegeme, der udøver en kraft på det område, der er ramt af smertefølelsen. Det er tilstedeværelsen af nervefibre på den berørte del, hvilket forårsager opfattelsen af smerte.
De nociceptorer (smerte neurotransmittere, der er til stede i vores krop) aktiveres af læsionerne, og via nerveimpulsen og nervefibrene overfører opfattelsen af smerte til hjernen.
Årsagerne til smertefølelse er: traumer, sår, forbrændinger, kemisk irritation, men også trykket på grund af tilstedeværelsen af en bulge, en masse i vævet eller til en anatomisk struktur, der ikke længere er i sin normale position . At fjerne smerten tillader ikke kun at fjerne et kropsligt ubehag, men også for at hjælpe de beskadigede væv til at vende tilbage til det normale.
