Citron er kendt for sit C-vitaminindhold. Du er vant til at betragte det som en komplementær mad, der skal bruges i opskrifter som krydderier og krydderier. Og alligevel er citron en naturlig kilde til fordele .

Anvendes i populær medicin som detoxifier og tonic, er brugen som et middel lige fra brugen af ​​saft til skind.

Fordele og anvendelser af citronsaft

Citronsaft har altid været brugt som en naturlig afgiftning : drikker saften af ​​en citron opløst i lidt varmt vand om morgenen før morgenmaden, giver dig mulighed for at aktivere metabolisme, færdiggør fordøjelsesprocessen efterhånden sænket under søvn og som diuretikum .

Desuden kan brugen af ​​saften være nyttig i tilfælde af fordøjelsesbesvær : koge saften af ​​to citroner i en kop vand og drukket varmt giver mulighed for at fordøje og stimulere galdeaktiviteten.

Citronen er den valgfri frugt til rensning af leveren : Pleje af citroner, hvor juice fra en op til syv citroner indtages, inden for en uge renser leveren og opløst små gallesten.

Citronsaft bruges også som en sirup, kombineret med honning og ingefær, i te for influenza og hoste . Biotilgængeligheden af ​​vitamin C går dog tabt ved anvendelse af høje temperaturer, så det er mere nyttigt at forbruge rå og kold citron.

Endelig kan saften også anvendes eksternt som et antibakterielt, fungicidalt, antiinflammatorisk og dræningsmiddel. I lejepakninger, i massageolier, selv i fodbade og bade, som ingrediens i naturlig kosmetik, er citronsaft god for huden. Men pas på nedbrydningen af ​​saften: ethvert præparat skal bruges inden for få dage.

Endelig hjælper citronen, der bruges som et råkrydderi til grønne grønne grøntsager, og forbedrer absorptionen af jern i dem.

Læs også De kosmetiske anvendelser af citron >>

Fordele og anvendelser af citronskal

Citronskallen indeholder de samme egenskaber som citronen, men implementeret. Faktisk ekstraheres citron æterisk olie fra citronskallen.

Som saften har zest også en afgiftende, drænet og alkaliserende virkning . Det styrker også immunsystemet, og der er undersøgelser på citronskallens kapacitet, takket være tilstedeværelsen af ​​limonen, den aktive bestanddel også til stede i æterisk olie for at modvirke proliferationen af ​​organismernes unormale celler, som dem der er ansvarlige for dannelsen af visse former for kræft .

Citronskallet hjælper med at modvirke flatulens og tarmgas, og også afhjælpe hævelse som følge af dårlig fordøjelse eller irritabel tarm.

Citronskal er nyttig mod vorter og mykoser : Ved at bruge det som en komprimering på den berørte del reduceres vorternes størrelse og eliminerer svampeinfektioner takket være dens desinfektionsevne.

Citronskræl, infiltret, tilsat salater eller kolde retter, derefter rå, revet, regulerer blodtryk, regulerer blodets og slimhindernes pH og hjælper med at modvirke kolesterol .

For at drage fordel af citronskallet skal du imidlertid være forsigtig med at bruge ubehandlede citroner og fjerne den hvide del af skræl når du vil spise den rå, da den svampede del gør smagen særligt bitter.