Badminton og Moringa: interview med Agnese Allegrini



Oprindeligt fra Vignanello begyndte hun at udøve badminton i 1990'erne efter passionen af ​​mor Elia, en professor i fysisk uddannelse. I 2002 gennemførte han et praktikophold på seks måneder i Kina, hvor han blev uddannet med landsholdet og landede derefter i Danmark i 2009, hvor han havde mulighed for at forberede sig til Kenneth Larsen, en tidligere dansk mester.

Under en af ​​sine rejser til Indien opdagede han Moringa og blev fascineret af de mange egenskaber ved denne plante. Han begyndte at integrere sin kost med den friske plante og derefter ty til naturlige kosttilskud, når han vendte tilbage til Italien.

Hej Agnese, badminton er en sport med gamle rødder og orientalske oprindelse. Hvordan og hvornår begyndte din passion?

Jeg begyndte at spille næsten ved et uheld i alderen 10, i gymnasiet på middelskolen i Vignanello, hvor min mor lærte fysisk uddannelse. I starten badminton i virkeligheden jeg ikke engang så meget, jeg spillede for at distrahere mig selv og frem for alt fordi i turneringer jeg altid vandt, tilfredsstiller min konkurrencedygtige karakter.

Den egentlige passion for badminton blev født meget senere, da jeg i 2006 efter en dårlig Achilles Sæsonskade måtte suspendere træningen i lang tid. Den daværende tekniske direktør for det italienske hold var dansker og for at bruge den ellers tabte tid, råbte han mig til at gå til Danmark, hvor en bestemt Kenneth Larsen, tidligere dansk mester og som mange betragtede at være en af ​​de bedste træner i verden, trænede en klub i Aalborg . Med ham, da jeg ikke kunne gøre fysisk træning, ville jeg have perfektioneret teknikken og taktikken, og så var det!

Kenneth selv fulgte mig igennem den olympiske kvalifikation op til Beijing .

Kenneth for mig var ikke en træner, men meget mere, han lærte mig, at Badminton ikke kun er træthed, men sjovt, rent sjovt! At et spil, et slag, en handling er nu som livet, og at livet, hvis du ved hvordan du kan leve det, er sjovt! Han lærte mig at spille et spil Badminton er som at spille et skakspil, med den eneste forskel at du ikke har tid til at tænke, fordi svinghjulet rejser meget hurtigt, og så skal taktikken trænes, ja der er træning at lave står over for de forskellige spilssituationer, men uden at forsømme instinktet. Badminton er fantastisk! Du skal tænke og ikke tænke på samme tid. Hvis du tror du er for forkert og tænker for lidt, skal du gøre det samme. Du skal finde den rette balance, det samme du har brug for i livet.

Du har så mange nationale og internationale succeser, hvad betyder det for dig at være den første italiener i OL for denne disciplin?

Jeg har altid holdt mine fødder på jorden, selvom det ikke var let, fordi medierne altid forstørrer og overdriver alt. Det er sandt, offeret var enormt, men hvis du er født stædig, bestemt, konkurrencedygtig, fysisk disponeret, med en mor, at vejen til at gå hjem fra landskabet, gør dig ikke i bilen, men i et løb og med en hel serie af tilfældigheder, der bidrager til din skæbne, så kan du kun gøre noget for at kvalificere sig til OL, det bliver næsten uundgåeligt!

Overraskelsen for mig var ikke kvalifikationen, allerede 4 eller 5 måneder før embedsmanden, der havde lavet fremragende internationale resultater og nået en god position i verdensranglisterne, havde jeg forudset alt. Overraskelsen for mig var, da jeg kom ind i det olympiske landsby, da jeg så Usain Bolt spiser ved bordet ved siden af, da jeg kom ind på arenaen hvor volleyballspillerne konkurrerede og endelig realiserede drømmen, jeg havde som barn, da jeg så på "Mila og Shiro " !!! Det var en ubeskrivelig følelse, virkelig, jeg kan ikke beskrive det. Jeg føler mig privilegeret for dette og heldig.

Har du gradueret i landbrugs videnskab, hvilket sted besidder naturen i dit liv? Og påvirker denne store kærlighed din kost?

Kærlighed til naturen blev også født, da jeg var barn, og min mor er igen ansvarlig. Siden jeg var barn, tog hun mig ofte til landskabet, hvor vi brugte meget tid med dyrene, vi gik på udkig efter vilde urter og tog lange gåture blandt træerne (Mama havde tydeligt oprettet et net, der bøjede strengen til to fyrretræer, så jeg ikke ville savne det). sport).

Mellem sport og natur voksede jeg op i et sundt miljø væk fra kaos i byen og forurening. Og den mad jeg spiste var lige så sund: ingen pesticider eller herbicider, altid bedre et gennemboret æble end en intakt, men fuld af stoffer, der er skadelige for kroppen.

Selvom jeg som lærer på universitetet producerer økologisk, er dyrt og ikke let for alle afgrøder, og de fleste professorer foretrækker en integreret fremgangsmåde til patogenbekæmpelse. Hvis jeg kan vælge, foretrækker jeg altid økologiske produkter, fordi ernæring er tydelig for vigtigt, både for sundhed og for at holde sig i form.

Som en atlet, under intens træning og konkurrencer, har du en stor energiudgift. Tager du kosttilskud?

I modsætning til hvad vi plejer at tænke, er Badminton en meget trættende sport. Det, vi træner, er frem for alt det anaerobe system med sine ekstremt høje energikostnader.

Intensiteten af ​​træningen varierer klart afhængigt af årstiden (forberedelse, præ-race osv. Osv.), Men kosttilskuddet, der kræves af en professionel atlet, især om sommeren, er sikker! Drevet af et ønske om innovative produkter, der ville få mig til at opnå stadig bedre forestillinger, opdagede jeg integrationslinjen " ViviMoringa ": det var kærlighed ved første øjekast!

Når jeg læser, at Moringa oleifera er indfødt til Indien (en plante, jeg allerede vidste, men hvis navn jeg ikke vidste), som har flere gavnlige virkninger på kroppen (den er rig på vitaminer, mineralsalte og aminosyrer, hvoraf 9 er afgørende !!) og at naturlige tilskud baseret på denne mirakuløse plante allerede eksisterer på markedet, tøvede jeg ikke og jeg ringede straks til at bestille 2 pakker Vitalint, som syntes at jeg skulle gøre bare for mig. En usædvanlig empati og forståelse blev straks født, så meget, at jeg nu finder mig selv vidner om deres produkter!

Hvorfor valgte du Moringa? Hvad har fascineret dig om denne plante?

Udover de utallige egenskaber ved denne plante og dens mange gavnlige virkninger på kroppen valgte jeg Moringa, fordi jeg meget foretrækker naturlige produkter.

Det er et produkt, der passer til vegan og glutenfri verden og har for nylig besluttet at reducere mængden af ​​lactose og gluten i min kost med det formål at forbedre min præstation mere på marken, kunne jeg ikke rigtig spørge mere. I et produkt fandt jeg alt, hvad jeg havde brug for.

Efter dine sportslige succeser og bliver en træner, hvad er dine drømme?

Jeg tror, ​​at livet har givet mig så meget og har været meget generøs for mig. Af denne grund er jeg taknemmelig. Tiden er kommet for mig nu at gengælde. Alt jeg har lært, livserfaringerne og de principper, som jeg voksede op, vil jeg gerne videregive dem til de nye generationer og forsøge at give mit bidrag, så vidt jeg kan og for hvilket jeg er ansvarlig.

Jeg vil gerne, og det er en tale, der allerede tager form, at åbne et badmintonakademi i nærheden af Rom, for at lære børn en sund, ærlig, ren sport langt fra de forurening, der ofte er afledt af interesserne hos dem, der holder magt. Jeg vil gerne holde børn væk fra alt, hvad jeg måtte udholde i min konkurrencemæssige karriere, til skade for min præstation, min psyko-fysiske helbred og min lykke i at spille sport! Gør dem vokse i et fredfyldt og rent miljø.

Desuden kunne i skuffen helt sikkert ikke gå glip af den drøm, jeg bærer inde i livet, eller at leve på landet og dedikere mig til dyrkning af frugt, olie, vin, urter til urtete og grøntsager (alt dette selvfølgelig i økologisk). Selv denne drøm tager langsomt form. Snart vil renoveringen af ​​en gård, som jeg købte lige uden for Rom, begynde, hvor hensigten er at etablere en Bed & Breakfast nedsænket i stilhed, fred og natur.

For at færdiggøre det vil alle dyrene sikkert ikke mangle: æsler, fordi de er for søde og lidt stædige som mig, hundene fordi jeg elsker dem, kattene fordi jeg begynder at opdage, hvor fantastisk og tydeligt fårene er, foruden at de er søde vil deserberere og befrugte jorden på en helt naturlig måde.

Forrige Artikel

Resveratrol: Er det virkelig effektivt?

Resveratrol: Er det virkelig effektivt?

Resveratrol er et stof afledt af forskellige plantearter med antioxidant og beskyttende egenskaber i det kardiovaskulære system. Men hvordan var dette middel opdaget almindeligt for mange arter, herunder druer bær og arbejder det egentlig virkelig? Resveratrol og vin: det franske paradoks I den forbindelse må vi tale om det franske paradoks, der er nyttigt for at forstå, hvordan vi er interesserede i resveratrol. De...

Næste Artikel

Aspen, alt på Bach blomst

Aspen, alt på Bach blomst

Aspen ( Populus tremula -Pioppo Tremulo), en arboreal plante af familien Salicaceae, er et lille, slank træ (ikke mere end 20-25 m) med oprindelse i Europa, Nordafrika og Asien. Den har en lige og slank stamme, kugleformet løv, brede og hakket blade, der ryster og skyller konstant med det mindste vindstød. A...