Fosfor er et værdifuldt mineral til absorption af calcium og produktion af energi, som beroliger og forbedrer hukommelsen. Lad os finde ud af bedre.
>
>
>
>
>
>
Hvad er fosfor
Kemisk symbol: P3 , P5 +
Fosfor i elemental tilstand og ved stuetemperatur er et hvidt, gennemskinneligt, stærkt brandfarligt og ekstremt giftigt mineral . Når den opvarmes, bliver den til rødt fosfor, stabilt og ikke giftigt, hvilket oxiderer meget langsomt i luften.
Det er det tolvte element i orden af overflod på jorden, og på grund af dets høje reaktivitet findes den aldrig i fri tilstand i naturen men kombineret med andre mineraler i uorganiske fosforarter og i alle levende celler ( fosforsyre og fosfater ).
Fosfor er et uundværligt element i alle energitransformationer på cellulær niveau : I menneskekroppen er det til stede i blodet, i knoglerne, i tænderne, i det nervøse væv, i hjertet, i musklerne, i molekylerne i det genetiske materiale (DNA og RNA) og i cellemembraner.
Fordele og egenskaber
Fosfor bidrager til absorption af calcium i tarmen (forholdet er 1 fosforatom hver 2, 5 calcium). Styrker cellens regenerative kraft og er grundlæggende for knogledannelse, energiproduktion og kropsvækst.
Fosfor fremmer brugen af vitaminer af kroppen og er særligt effektiv i syge-, hørelses- og lugtesygdomme. Desuden udfører den en bufferfunktion til at opretholde balancen af PH i blodet.
En fosformangel kan omdannes til bendemineralisering, udviklingsforsinkelse og ændring, hjerte- og neurologiske lidelser, astma og respiratoriske spasmer, muskelatoni, nervøsitet, stress . Et overskud på den anden side kan forårsage ubalance i assimileringen af calcium.
Dagligt fosforbehov
Det daglige fosforbehov er lig med kalciumindholdet:
- for voksne er det ca. 800 mg;
- 1000 mg til ældre;
- 1200 mg til unge og til gravide eller ammende kvinder.
De to stoffer skal altid afbalanceres sammen.
Find også ud af, hvilke fødevarer der er rige på fosfor
Virkninger af fosfor på psyken og ånden
Fosfor lugter sjælen, forbedrer hukommelsen og stimulerer i tilfælde af træthed og depression. Det mindsker vrede og irritabilitet, giver impuls til fastlæggelsen af emnet og løsner forsvarsmekanismerne ved at stimulere bevidsthed, følsomhed og intuition.
Anvendelsesmåde
Absorptionen og ophobningen af fosfor begunstiges af calcium, vitamin A og D. Ifølge oligoterapi tillader indtagelsen af sporstoffer i kolloidformen organismen at genoprette sin balance uden mangler eller overskud. Fosfor har en antispasmodisk og diuretisk virkning og anvendes i tilfælde af osteoporose, astma og cerebral asteni, ofte i forbindelse med mangan-kobber, mangan-kobolt og kobber-sølv-guld i spasmofili, der manifesterer sig i forhold til kirtel dysfunktion parathyroidkirtler .
Ved krystalterapi sættes mineraler med højt fosforindhold, såsom apatit, i direkte kontakt med kroppen for at opnå de ønskede resultater.
Nysgerninger og historiske noter
Fosfor (fra de græske fosforer, "lysbærer"), der måske allerede er kendt for århundredets arabiske alkymister XII blev det bestemt første gang i 1669 af den tyske kemiker Henning Brand til reduktion af fosfatsalte indeholdt i urin, men kun et århundrede senere erkendte Lavoisier det med sikkerhed som et kemisk element. Navnet blev senere givet til sine egenskaber for at udsende et grønt lys i mørket og at antænde spontant i luften.
Billeder | Socratic.org
