Canfora Metoden, udtænkt af Deepti Elena Canfora, udvikler en strækmetode, der kombinerer vejrtrækning og bevægelse, stretching og meditation. Lad os finde ud af bedre.

Oprindelser og beskrivelse af Canfora Metoden

Canfora Metoden er en afslapningsteknik, der foreslår sekvenser af bevægelser, som virker på den dybe muskulatur. Han blev født i 1995, fra erfaring som danselærer af Deepti Elena Canfora.

Koreograf, danselærer, ekspert i helbredelse og meditationsterapi af panoramaet af osho udvikler deepti elena canfora en strækningsmetode, der kombinerer vejrtrækning og bevægelse, strækning og meditation, som eliminerer kontrakturer også virker på blokke af anden natur. Skaberen er også vært for systemiske konstellationer.

Hvad er Canfora Metoden til?

Hovedformålet med Canfora® Metoden er at slappe af den dybe muskulatur og for at genbalancere virkningen og forholdet mellem sidstnævnte og den overfladiske muskulatur. Smerterne forbundet med stress, kontrakturer og forkert stilling er indeholdt.

Denne metode virker gennem langsomme bevægelser og fokuserede positioner, med en vigtig opmærksomhed på vejrtrækning. Man går ind i en slags meditativ forlængelse, som er ren pleje imod ens indre og ydre. En nyfødt sindsro svarer også til muskelstrækningen.

En typisk session af Canfora Metoden

Sekvenser af bevægelser udføres liggende på jorden og med lukkede øjne . Læreren formidler eleverne til indre kontakt, gennem en stemmeindstilling, der fører til en dyb afslapning .

Bevægelserne er langsomme og fører til ophør af spænding og kontrol. Den typiske lektion varer 60 minutter. Vi arbejder i mini-grupper på op til 3 personer.

Hvem kan operere i Italien

Deepti Elena Canfora har struktureret det metafysiske akademi, et fireårigt kandidatuddannelse.

The Metaphysical Dance® Academy er forbundet med Université Européenne Jean Monnet aisbl, der er baseret i Bruxelles, og akkrediteret af S.ICOOL Italian Society of Counselor og Holistic Operator. Kurset omfatter ca. 1.500 studie timer, herunder Praktik og Tilsyn.

Efter den fireårige proces, og efter at have bestået alle eksamener, vil en afsluttende afhandling blive drøftet i Bruxelles på Université Européenne AISBL Jean Monnet. S

Efterfølgende til mesterens opnåelse er det muligt at tilmelde sig Ordre Européen des Spécialistes en Disciplines Psychologiques, et europæisk fagregister udarbejdet af Jean Monnet.