Overskydende kalium kan afhænge af dårlig nyrefunktion, muskelkramper eller svaghed, trykforstyrrelser, træthed og takykardi. Lad os finde ud af hvordan man kan kurere det.
>
Trykforstyrrelser er blandt symptomerne på overskydende kalium
Symptomer på overskydende kalium
Overvågning af niveauet af kalium (mineral K) i menneskekroppen er afgørende. Kalium er et mineral, der aldrig skal mangle i den daglige kost, men det skal ligeledes aldrig overstige .
Overskydende kalium, også kaldet hyperkaliæmi eller hyperkalæmi, er faktisk skadelig, især i tilfælde af sygdomme, der påvirker ældre, såsom arteriel hypertension og hjertesygdom.
Symptomerne relateret til overskydende kalium i blodet er kramper eller muskelsvaghed, nogle gange tremor, trykforstyrrelser, træthed og asteni, takykardi op til arrestationen af hjerteslag, chok og død.
Årsagerne til overskydende kalium
En af hovedårsagerne til øget kalium er relateret til en fysisk lidelse relateret til nyrefunktionen. De syge nyrer, som ikke filtrerer og ikke fuldt ud opfylder deres opgave, kan ikke bortskaffe overskydende kalium, som akkumuleres og risikerer at forårsage alvorlig sundhedsskader. Nyresvigt og ubalance i blodtrykket er to medvirkende faktorer for hyperkaliæmi.
Andre årsager kan være dehydrering, overdreven kostindtag, terapier med diuretika, der forhindrer eller reducerer udskillelsen af kalium, Addison's sygdom, hypoaldosteronisme (nedsat binyrensekretion af hormonet kaldet aldosteron), hæmolytiske kriser forårsaget af blodsygdomme eller fra transfusioner.
Overskud af kalium og ernæring
Overskydende kalium kan også reguleres ved at observere en korrekt kost. For eksempel i tilfælde af kronisk hyperkaliæmi kan skræddersyede kostvaner programmeres ved hjælp af en god læge baseret på kaliumindholdet i fødevaren.
Et fødevareprogram, der kan fjerne overskydende kalium, kræver en reduktion i forbruget af te, kaffe, kakao, frugt og grøntsager .
Specielt for at reducere indtagelsen af K-mineral bør også fødevarer som tørret frugt, såsom datoer, svesker, rosiner eller abrikoser undgås ; jordnødder, oliven, pinjekerner, mandler; frugter som banan, kiwi, avocado, kirsebær, ferskner, abrikoser.
Forbruget af grøntsager som rødder, modne tomater, artiskokker, kål, fennikel, endiv, salat, raket og spinat bør også begrænses ; begrænsning af forbruget af tørrede bælgfrugter, såsom kikærter, linser, brede bønner, ærter og bønner; saucer som ketchup, sojasovs, vin, øl. Sig også nej til kartofler, hvidløg, gær eller brun ris.
Det er vigtigt ikke at kombinere fødevarer, der indeholder meget kalium. Hvis du f.eks. Spiser pasta og bønner, bør du undgå sideskålen, i hvert fald ikke at tage tomaterne, der indeholder høje mængder.
Så ikke engang med tomatsauce eller sauce, der skal tages i moderation. At gøre fysisk aktivitet i dette tilfælde er virkelig gavnlig.
