Aromaterapi er brugen af ​​aromatiske essenser og æteriske olier for at opnå velvære eller at gribe ind på patologiske tilstande. Det er derfor en holistisk praksis, der virker på et fysisk, mentalt og åndeligt niveau.

Behandlingen af ​​kroppen med æteriske olier har eksisteret siden mindst 2000 a. C. som mange historiske kilder vidner om. I nogle kulturer er æteriske olier almindeligt anvendt til generel trivsel og omsorg; I Italien er anvendelsen af ​​aromaterapi på terapeutisk plan dog ikke reguleret i øjeblikket.

I de senere år er der blevet udført adskillige internationale undersøgelser for at evaluere aromaterapiens effektivitet og sikkerhedsprofil. Der er i virkeligheden en stadigt stigende interesse for integrationen af ​​den naturlige tilgang i klinisk praksis, især for de situationer, hvor der som ved graviditet gøres forsøg på at behandle fælles symptomer med produkter, der er så sikre som muligt for fosteret og den forventende mor.

Æteriske olier i graviditeten, ja eller nej?

I svangerskabsperioden går mange kvinder til brug for komplementære lægemidler . De mest anvendte midler er vitamin- og mineraltilskud og aromaterapi.

De mest almindelige anvendelser af æteriske olier under graviditet og gynækologi er massage, badning og indånding .

Æteriske olier er meget koncentrerede stoffer og virker på en meget anden måde, derfor bør de ikke bruges let og bør ikke oversvømmes.

Der er essentielle olier kontraindiceret under graviditet ; nogle af dem, herunder artemisia, absint og salvia officinalis er endda abortive, så for at undgå absolut .

Der er andre, men det, der tages i passende doser, og modaliteter kan hjælpe med at lindre nogle af de mest almindelige sygdomme i graviditeten og i perioden før og efter : angst, smerte, kvalme og opkastning, for eksempel.

De mest anvendte æteriske olier under graviditeten, i den populære tradition, er æterisk olie og lavendel æterisk olie. Det er meget vigtigt, at du altid vælger aromaterapiprodukter af høj kvalitet, opmærksom på falskmøntneri, da det er vigtigt at undgå "gør det selv".

Når det kommer til naturlige terapier, må vi aldrig glemme, at det naturlige ikke er synonymt med risikofri og bivirkninger ; før du tager æteriske olier under graviditeten, er det derfor tilrådeligt at søge råd fra din læge eller den pågældende jordemoder .

Aromaterapi i graviditet, hvad siger medicinsk videnskab?

Lad os starte med en antagelse: Det er meget komplekst at evaluere effektiviteten af ​​aromaterapi med de klassiske metoder til kliniske undersøgelser, først og fremmest fordi disse er produkter, der er karakteriseret ved lugt og parfumer, ofte taget ved indånding, som gør deres brug med den blind eller placebo randomisering.

Undersøgelser af behandling af symptomer som angst, kvalme, opkastning og smerte under graviditet eller fødsel har ofte forskellige grænser, og resultaterne er ikke altid tilfredsstillende .

Et af symptomerne, der oftest er forsøgt at behandle med aromaterapi, er kvalme, ledsaget af opkastning, hvilket påvirker et meget højt antal gravide kvinder. I en undersøgelse med titlen "Effekt af citroninhalation aromaterapi på kvalme og opkastning af graviditet: Et dobbeltblindet, randomiseret, kontrolleret klinisk forsøg viste en forbedring af de statistisk signifikante symptomer på kvalme og opkastning hos kvinder, som indåndede æteriske æteriske olier i forhold til til kontrolgruppen.

Ifølge resultaterne af nogle undersøgelser udført i løbet af de sidste ti år, ville lavendel æterisk olie være i stand til at lindre angst og typiske graviditetsspændinger og også smerte på grund af episiotomi .

Gennemgangen Effektiviteten af ​​æteriske olier i kliniske undersøgelser inden for det obstetriske og gynækologiske område. Litteraturoversigt indeholder et interessant resumé af de undersøgelser, der er gennemført i de seneste år (indtil 2016) om emnet.