Naturen giver os mange retsmidler, der hjælper os med at håndtere sæsonbetingede lidelser, såsom hoste, ondt i halsen, forkølelse, feber .
Ud over fødevarer med antiinflammatoriske egenskaber er der kosttilskud med en stærk antiinflammatorisk virkning, der er i stand til at berolige de vigtigste sygdomme uden at beruse vores krop.
Lad os bedre finde nogle naturlige antiinflammatoriske midler .
Helichrysum
Helichrysum anvendes til behandling af luftvejssygdomme. Det er et middel, der har givet resultater for både allergiske og virale sygdomme.
Den er rig på flavonoider, æteriske olier og triterpener, som karakteriserer dens antiinflammatoriske, antibakterielle og ekspektorante virkning. Faktisk lindrer det betændelsen i slimhinderne, både nasal og hals, på grund af rhinitis og bronkitis, fremmer elimination af katarrhe, forårsager hoste og endda astmatiske former.
Hvordan man tager helichrysum
> Infusion : 1 spiseskefulde blomstrende toppe i en kop kogende vand for at drikke en gang filtreret.
> I helkrysums modertinktur : 30 dråber i et glas vand 3 gange om dagen mellem måltiderne.
Erisimo
Erysimo kaldes også "græs af sangerne" for sin stærke beroligende virkning af halsen og vokalbåndene. Faktisk virker det som en antiinflammatorisk i de lidelser, der er typiske for denne del, så delikat og udsat for den første forkølelse af sæsonen, såsom laryngitis, pharyngitis og tracheitis .
Takket være dets slimhinde har den en beskyttende, beroligende og fugtgivende virkning på halsen. Det er en tyndere og hjælper med at fjerne sputum og hoste væk.
Hvordan man tager erysime
> Infusion : en spiseskefuld medicin i en kop kogende vand, at drikke en gang filtreret, med tilsætning af en sked fuld honning.
> I Moder Tinktur af Erisimo : 30 dråber i et glas vand 3 gange om dagen mellem måltiderne
James Lindsey ved Ecology of Commanster
Spirea ulmaria
Spirea er rig på salicylholdige komponenter, flavonoider, æteriske olier og C-vitamin, en anti-inflammatorisk og en fremragende naturlig antipyretisk . Det er angivet i tilfælde af febrile tilstande som følge af afkøling, influenza.
Det er en naturlig aspirin og decongests slimhinderne, også takket være forekomsten af mucilage, herunder betændelser og hovedpine. Også nyttig i tilfælde af ledsmerter, tandpine, rygsmerter.
Hvordan man tager spirea
> Infusion : en spiseskefuld medicin i en kop varmt vand, ikke kogende for ikke at hæmme salicylsyre
> I tør ekstrakt : 1/2 tabletter 2 eller 3 gange om dagen før måltider
