Sommeren er ankommet, og hvis du kigger rundt for at bestemme, hvad dit feriemål vil være, i dag giver vi dig en ekstra ide - altid med øje med wellness, selvfølgelig.

Faktisk kan du drage fordel af et kort ophold i en europæisk hovedstad for at tilbringe lidt kvalitetstid og komme tilbage i form og ud over det klassiske turistbesøg bryder på et wellnesscenter.

Kan du forestille dig en bedre måde at tage 100% af din ferie på?

Vores afslapningsmission stopper i Dublin, hovedstaden i Irland, rig på monumenter, museer og karakteristiske pubber, der også tilbyder et panorama af velrenommerede kurbade.

Blandt de mest værdsatte er Melt Natural Healing Center, beliggende i centrum langs floden Liffey, der krydser hovedstaden: I samme område er rådhuset, voksmuseet, Olympia teateret, Dublin Castle.

Centret beskæftiger sig med skønhedsbehandlinger baseret på zoneterapi, homøopati, akupunktur og forskellige former for massage.

Ikke langt væk er det holistiske center, der har specialister inden for massage, akupunktur, kinesiologi, urtemedicin, iridologi, osteopati og zoneterapi, men også næringsrådgivning, livs coaching, psykoterapi, pilates og yogakurser og workshops (kundalini og reiki) .

Mellem Gaiety Theatre (1871) og den offentlige park St. Stephen's Green tilbyder Buff Day Spa et bredt udvalg af massagebehandlinger, holistisk og skønhedsbehandlinger.

Uden at glemme tilbuddet til mænd, er de fleste af pakkerne eller behandlingerne designet til kvinder, til forskellige formål eller endda forskellige lejligheder, som f.eks. Barsel, bachelorette eller bryllupsforberedelse.

I samme område er The Grooming Rooms udelukkende dedikeret til mænd til pleje og skønhed i kroppen og især skæget.

Hvis du er personligt eller professionelt interesseret i at fremme studiet, udover det holistiske center, kan du overveje Beyond Harmony Wellness Center. Ligger foran havet organiserer strukturen kurser og meditation workshops, yoga, pilates, thailandsk massage, også for graviditeten.

Hvis du ikke har hørt om det endnu, er de også udstyret til "flydende terapi" (Flotation Theraphy eller Floating): det er en oplevelse af dyb afslapning, der nås ved at flyde i en specialtank, lukket eller åben, indeholdende en opløsning af vand og magnesiumsulfat.

Fra opdrift kommer følelsen af ​​flydende, begunstiget af fraværet af sensoriske stimuli. Fordelene ved denne teknik er mange: mens på den ene side med theta-staten er meditation dyb, på den anden får du et fremragende niveau af muskelafslapning og psykofysisk balance.

Denne teknik blev udviklet i løbet af 1950'erne af Dr. John Lilly som en del af en undersøgelse af dykkers sanseberøvelse og blev senere integreret naturligt i alternativ medicin.

Trods alt er det en relativt ny diffusionsterapi .

En anden struktur, der tilbyder floatation terapi er Harvest Moon Center, sammen med holistisk behandlinger for ansigtet, refleksologi, massage også for graviditeten og reiki.

Centret ligger tæt på Merrion Square og arkeologimuseet.

Ligegyldigt når du beslutter dig for at gå ... når som helst kan du finde nogle tilbud til wellness-behandlinger og besøge byens seværdigheder, altid livlige og travle med folk.

Hvad angår det store sommerprogram, værter byen i juli Curio Festival og Oxegen; PhotoIreland Festival, Dun Laoghaire Festival of World Cultures og Liffey Swim i august ; mens mellem september og oktober kan dit ophold falde sammen med Dublin Fringe Fest teaterfestival, PokerStars Festival Dublin eller Bram Stoker Festival.

Det er det: mellem turisme og wellness er din feriepakke færdig, og alle dine sanser er tilfredse og regenererede.