Psoriasis forsvinder ikke med ernæring, men gennem viden om mad og dets reaktion på kroppen lærer man at forstå, hvilke fødevarer der er gode for huden, og hvilke der lider det, indstilling af en diætbane, som i høj grad kan lindre symptomerne på sygdommen.
Endvidere har enhver person, der lider af psoriasis, en anden reaktion på de næringsstoffer, der indføres i kroppen: nogle af dem kan være meget udløsende, andre kan reducere sygdommens indtræden.
En patient kan være overfølsom overfor et stof, en anden må ikke føle særlige problemer, hvis han tager det. Krydsordet er at lytte og observere ens krop.
Guttate psoriasis, hvordan man helbreder det?
Psoriasis og ernæring: generelle retningslinjer at følge
Undersøgelser og forskning udført på samspillet mellem ernæring og psoriasis fremhæver betydningen af at følge grundlæggende retningslinjer for den adfærd, der skal gennemføres af patienter, der lider af sygdommen.
Først og fremmest skal alkohol og cigaretter helt elimineres, mens det er bedre at indføre så meget vand hver dag, mindst to liter. Det er også vigtigt at begrænse forbruget af kød, især svinekød eller rødt, og undgå også pølser.
For at eliminere forbruget af stegte fødevarer og krydderier for stærk eller krydret og salt . Nej til for mange sure fødevarer, såsom eddike, kaffe, chokolade. For at overvåge forbruget af gamle oste, mælk og æg. Ja i stedet for at friske oste.
Grønt lys for frugt og grøntsager, men med undtagelser at huske: nej til auberginer, peberfrugter, rå tomater, artiskokker, grøntsager rig på stivelse som kartofler; Blandt frugten undgår de røde æbler (de kunne endda være en udløsende mad sammen med den anklagede hvede, skaldyr, kød, æg, kaffe), bær, melon, vandmelon, citrusfrugter, caco.
Symptomer og naturlige kur mod psoriasis i hænderne
Psoriasis og ernæring: grøn lys til disse fødevarer
Ernæring til psoriasis omfatter det regelmæssige indtag af fødevarer som: tarassaco, fibre (brød, ris og fuld hvede pasta), soja, cikorie, gulerod, rødbeder, agurk, rødbeder, radicchio. Blandt frugten foretrækker det kogte æble.
Andre fødevarer omfatter yoghurt, rig på probiotiske bakterier.
Nysgerrighed : Kontrollér altid din kropsvægt, fordi en moderat kost forhindrer psoriasis !
