Mindst en nys er for alle om vinteren. Ja, for selvom vi sparer os for feber og influenza, er det kolde virus vedholdende og vedholdende, og før eller senere finder det et hul i vores immunforsvar. Naturopati for forkølelse kan anbefale retsmidler, teknikker, fødevarer ...

Kolden

Det "tekniske" navn på vores forkølelse er "akut infektiøs nasopharyngitis" forårsaget af Rhinovirus- viruset. Vores krop reagerer på virusets angreb på luftvejene ved at producere slim og dette forårsager de kendte kolde symptomer : nysen, næsestop; slim, ondt i halsen; hoste; hovedpine; træthed. Disse er ikke-alvorlige symptomer, der normalt regres inden for 7 dage.

Fælles forkølelse er forskellig fra influenza, der gives af en anden type virus, meget mere smitsom og med mere alvorlige symptomer: feber, generaliserede smerter, kuldegysninger.

Naturopati for kulden: generel rådgivning

For forkølelse har naturopati antikke midler og nye løsninger. Generelt er det godt at vide, at den kolde virus ikke overlever temperaturer over 37-38 grader. Derfor bidrager saunaer eller enkle dampede facader til at udrydde virus hurtigere.

Faldet i vores immunforsvar gør os mere sårbare overfor eksterne agenter, herunder forkølelse, og ernæring er immunforsvarets første allierede. Unaturlige fødevarer, der er rige på konserveringsmidler, smagsforstærkere og kemiske additiver af forskellige slags, introducerer i vores krop stoffer, der er vanskelige at bortskaffe, toksiner. Kroppen bruger en masse energi i at eliminere toksiner, og dette nedsætter også immunforsvaret. En naturlig kost baseret på friske, hele og økologiske fødevarer reducerer indtaget af toksiner og hjælper med at udvikle den tarmbakterielle flora, en nyttig stimulering til immunsystemet.

Naturopati til raffeddore: naturmedicin

I betragtning af at kulden ikke er en alvorlig sygdom, giver naturopati os råd til nogle naturlige lægemidler, der kan lindre de irriterende symptomer på kulde, mens vores krop alene går videre til genopretning.

Der er forskellige kosttilskud og plantelægemidler, blandt andet nævnes: C-vitamin og Selen; propolisekstrakt også i tabletter; Grapefrugt frø ekstrakt i dråber; Tea Tree Oil og Niaouli, æteriske olier, der skal fordampes til slidserne; sporstoffer Kobber, Zink, Mangan, Kobber-Guld-Sølv.

Din naturopathic konsulent kan foreslå andre kolde midler, skræddersyet til din situation, selv blandt de følgende Schussler salte:

- Ferrum phosphoricum : afhjælpe forkølelse med vandet slim, kløe, nysen og feber op til 38, 5 ° C.

- Kaliumchloratum : i tilfælde af slimet slim, åndedrætsbesvær og hævelse.

- Kaliumsulfat : Effektiv i tilfælde af tætte og gullige sekret med kronisk katarre.

- Natriumchloratum : i tilfælde af kulde med vandig slim eller tørhed af slimhinder.