Kalorier af græskar frø
Kalorierne indeholdt i græskarfrø er 446 for hver 100 g . De er derfor en meget nærende mad med et højt indhold af virkelig unikke aktive ingredienser.
Næringsværdier af græskar frø
100 g græskar frø indeholder:
- Fedtstoffer g 49, 05
- Kulhydrater 10, 71 g
- Proteiner g 30, 23
- Fiber g 6
- Sukker g 1, 4
- Vand 5, 23 g
- Calcium mg 46
- Natrium mg 7
- Fosfor 1233 mg
- Kalium 809 mg
- Jern 8, 82 mg
- Magnesium 592 mg
- Vitamin B1 mg 0, 273
- Vitamin B2 mg 0, 153
- Vitamin B3 mg 4, 987
- C-vitamin 1, 9
Gavnlige egenskaber
Græskar frø er et fremragende naturligt middel til orme . Faktisk fører deres vermifugehandling til frigørelse af parasitter fra tarmvæggene og letter deres udvisning.
Derudover er græskar frø også nyttige til at forhindre lidelser relateret til forstørret prostata og bekæmpe lidelser, der påvirker urinvejen, såsom inflammation og blærebetændelse .
