Det er blevet sagt mange gange og ved flere autoritative kilder, at den sande effektivitet af kampsport stammer fra en præcis indre balance mellem krop og sind .

Mange klassiske kampsport involverer øvelser med tankekontrol, meditation, opdagelse af indre energier, passage fra en tilstand af bevidsthed til den anden og endelig specifikke øvelser på en eller anden måde finde stabilitet i en tilstand, hvor udbruddet af følelser og Fræsning af tankegangen er fraværende, et område hvor man bor i præstationsmødet uden at tænke på resultater og resultater.

Dette gælder også i kampsport, hvor de bedste atleter også følges i dag af sindetrænere og specielle træner, der hjælper dem gennem visualiseringer, vejrtrækning og mentale øvelser for at optimere deres arbejde og overvinde deres grænser, hæve baren af ​​deres egne standarder.

Korrekt selvvurdering

Men er det muligt at lære at svømme uden at komme ind i vandet?

Nogle gange sker der faktisk en slags ubalance mellem pleje af de to poler, krop og sind, og nogle kampsport, nogle herrer og nogle skoler fokuserer for meget på arbejdet med sindet, på temperamentet, på bevidsthedstilstanden og skaber ikke et par gange, en fejlagtig vurdering af sig selv og i nogle tilfælde illusionen, et trick af sindet i virkeligheden at være en bedre kampkunstner end en faktisk er .

Illusionen fører til desillusionering, ofte smertefuld og demoraliserende.

Betydningen af ​​Praxis

Hver teori, hver visualisering og det indre arbejde skal testes, det har brug for en praksis, der fortæller os, om det er værd at fortsætte eller ikke med denne typografi af øvelser, hvis de faktisk producerer en effekt i virkeligheden.

Og det er i den forstand, at sportskonkurrence i kampsport skal tages. Vi konkurrerer ikke med andre, men med os selv, for at rette skuddet i vores træning.

Bekæmpelse med regler er den nærmeste ting til en ægte kamp, ​​til krig, hvor overlevelse er på spil, hvor følelser og tanker overtager, hvorfor det er den bedste test-seng til vores kampsport.

Det er for nemt ikke at teste eller teste i et miljø, der ikke forårsager stress, vores teknikker .

En kriger i en have eller en gartner i en krig?

I Japan er det sædvanligt at sige, at det er bedre at være en kriger i en have end en gartner i en krig . Tag sagen om en af ​​de mest berømte herrer Morihei Ueshiba, grundlægger af aikido, en klassisk kampsport med et stærkt filosofisk og åndeligt aspekt, der ikke indebærer kamp og konkurrence.

Før han skabte denne kampsport i 20'erne af det sidste århundrede, tjente mesteren Ueshiba i den japanske hær, og ifølge hans biografi, som medlem af Shinto-sekten Oomoto, måtte han klage over mord for at beskytte hans åndelige vejledning.

Denne proces, måske ekstremt, fører os til at forstå det for virkelig at anvende søde kampsport og fratage en hypotetisk modstander af evnen til at lede os uden at skade ham igen, vi skal også mestre den anden side af kampens magt, vi må muligvis være i stand til at skade for at vælge ikke at skade med beherskelse .

Ueshiba vidste på grund af mange års praksis hans potentielle dødelighed, at han pragmatisk vidste, at hans bevidsthedstilstand var i stand til at modstå realistiske kontekster uden at blive rystet. Kampsport er baseret på en gammel kinesisk antagelse: hvad det er i stand til at helbrede, det er også i stand til at dræbe og omvendt .

Yin og Yang

I dag ved vi, takket være en genoplivning af kampsportsturneringer og en international interesse for dem, at kampsport, der ikke kræver konkurrence, men kun træner med en partner, der støtter os, ikke har gode resultater .

Ifølge de klassiske skoler skal de, der er grundlagt i krigstid og derfor virkelig effektive i krigsforstand, have en kampsports ungdoms forudsætning for konkurrence og reguleret kamp ; en kampkunstner skal virkelig kende sin energi, hans karakter under stress, arbejde med hans atavistiske frygt og voldens overskud.

Han må have ventileret sin egen yang side uden at undertrykke den, og derefter, når den er tømt, være klar med det fulde potentiale til at udtrykke den udviklede kraft gennem yin-siden af ​​kampsporten, den indre magt, der er lavet af energiarbejde.

Til sidst kan vi sige at kampsport, der kun fokuserer på kamp og dem, der ikke gør det, mangler begge et aspekt for at skabe ægte kampkunstnere.

Læs også Brug af våben i kampsport >>