Kvalme, hovedpine, svimmelhed ved rejser med personbil?
Det sker ofte som børn og så som uorden vokser svagere, mens for nogle det fortsætter med at repræsentere et problem, der undertiden begrænser rejse.
Der findes mange retsmidler, som vi kan finde på apoteker: chewingum, pads, armbånd, nogle er effektive, fordi de er lidt dovne opmærksomhedsniveauer, andre er mindre.
Vi ser da noget naturligt middel til bilsygdom, der taler rejseangst og gastrisk sammentrækninger.
Ginger mod bilsygdom
Ginger er et meget effektivt anti-kvalme middel. Det har egenskaben at handle på flere niveauer i mavetarmkanalen: Det virker som et fremragende fordøjelsesmiddel, fungerer som en buffer mod sur reflux, desinficerer halsen, eliminerer følelsen af kvalme, fylder tomhedens tomhed.
Vi kan finde den i forskellige former: Den enkleste og mest umiddelbare anvendelse er kandiseret ingefær, små stykker, der kan nydes som slik og bliver taget lidt tidligere og efter behov under rejsen.
Mint æterisk olie mod bilsygdom
Et andet udslæt, der afviger kvalme, genopfreder maven og hjælper de fysiologiske funktioner i maven er mint ; vi kan tage det i form af urtete eller endnu bedre i æterisk olie .
Den essentielle olie af mynte er faktisk i stand til at berolige hovedpine og svimmelhed, hvis den kun inhaleres, sætter et par dråber på et lommetørklæde; hvis vi tager det med en teskefuld honning (1 eller 2 dråber æterisk olie) det beroliger gastrisk sammentrækninger, hjælper med at holde surheden og tilbagesvalen under kontrol.
Grøn førstehjælp: hjemmehjælpemidler til kvalme
Car sickness citron
Hvis vi virkelig ikke kunne finde ginger og mynte, kan vi bruge citron: citronsyre hjælper maven til at fordøje, fortynder koncentrationen af mavesaften for at kvælde surhedsgrad og gastroøsofageal reflux, lindrer følelsen af kvalme og klarer at roe muligt opkastning.
Det er nok at have tynde citronskiver på hånden, som du kan holde i munden og suges langsomt . Den eneste advarsel i dette tilfælde er ikke at gøre det til en almindelig brug, fordi citronen er særlig kraftig på tandemaljen og kan beskadige den.
Nyttig rådgivning mod bilsygdom
Det er godt at følge nogle små tricks for at undgå at føle sig syg under rejsen:
- Siddende foran dig, så du kan se udefrafra fra forsiden og ikke fra siden. Ofte genererer billederne, der hurtigt går i øjnene, svimmelhed og svimmelhed, der påvirker maven;
- Læs ikke eller brug smartphones eller mobiltelefoner. Læsning i bilen kan forårsage hovedpine, sygdom;
- Drikke ikke brusende drikker og hold altid en pakke saltede krakkere ved hånden : de hjælper ikke med at mærke den tomme mave og følelsen af kvalme.
