Stop cervikal smerte med ansigtsrefleksologi

Føles som et sværd af Damocles plantet i nakken. Bladet går ned nådesløst i fuld cervikal og frigør en rygsmerte, som det er umuligt at samle. Et koldt skud? Sandsynligvis. Men vi skal også huske på, at cervikal smerte er normalt en spion.

Det bliver akut, når vi er stressede, det giver os ikke op, hvis vi bruger timer foran computeren, det plager os, når vi føler sig undertrykt af en person eller en situation.

Der er selvhelbredende metoder til cervikal smerte baseret på specifik gymnastik. Men behandlingen starter også fra ansigtet. Facialrefleksologi bekæmper cervikal smerte, kontrakturer, muskelsmerter og bevægelsesvanskeligheder, der påvirker leddene.

Lad os se på et eksempel på grundlæggende behandling.

Fodets reflekszoner: Vi opdager nakkepunktet

En ansigtsrefleksologi øvelse

I dine hænder er der våben mod cervikal smerte. Hvordan man bedst kan bruge dem?

Bevægelserne skal udføres med begge hænder på begge sider samtidigt.

Tryk på den øverste kant af panden og hårlinjen, fra midten til enden, med små lodrette bevægelser.
Fortsæt med at gå ned med samme bevægelse, lodret, tæt på ørerne
Arbejd omkring næsen med de samme bevægelser, både nær næseborene og langs næsen
Fra næsen sporer to buede linjer, der adskiller sig efter øjenbrynene

Bevægelserne skal gentages 30 gange . Åndedræt under præstationen skal være afslappet og dybt, efter bevægelser og linjer af gestus. Det bør betragtes som en reel selvbehandling, som bruges hver dag, indtil blokke og sammentrækninger er brudt op. På den anden side er fingrene altid tæt på hånden.

Hvorfor ansigtsbehandling fungerer

Ifølge ordene i Dien Cham ansigtsbehandling, svarer rygsøjlen til næselinjen. Berøring af de nævnte områder virker også på andre punkter i kroppen, hvor kontrakterne på grund af cervikal smerte akkumuleres lettere.

Hvis behandlingen alene ikke er nok, kan du kombinere specifikke øvelser til livmoderhalssmerter eller fortsætte behandlingen selv i søvn, ved hjælp af specielle ergonomiske puder, der er designet specielt til dem, der lider af livmoderhalskræft.