Amning varierer fra kvinde til kvinde og afhænger af rytmen og kadensen til at fodre barnet. Der er flere naturlige midler til at fremme dette delikate øjeblik. Lad os finde ud af bedre.

Brystets anatomi

Ifølge WHO kan potentielt alle kvinder producere mælk. De tilfælde, hvor dette ikke kan gøres af fysiopatologiske årsager, er meget sjældne. Amning varierer fra kvinde til kvinde, fordi det afhænger af rytmen og kadensen til at fodre barnet. Hvor længe? Nye mødre bliver spurgt. Sandheden er, at der ikke er et bestemt interval mellem en breastfeed og en anden: naturlig amning skal være fri, "på forespørgsel"; det vil sige barnet skal angribes så ofte som han ønsker.

I starten kan det være lidt kompliceret at forstå, når barnet er på udkig efter brystet, fordi det er sultent eller at finde noget trøst. Under alle omstændigheder er det ikke forkert at tilbyde det til komfort, og den hyppige sugning favoriserer også mælkeproduktionen. Der er dog værdifulde anbefalinger om amning fra det italienske samfund for neonatologi (SIN).

KURSERNE TIL AT OPFØRE BREASTFEEDING

Feeding i tilfælde af amning

For at fremme amning, bør dette være eksklusivt. Medmindre der er reelle grunde til at tilbyde spædbarnet en tilsætning af formuleret mælk, som stadig skal vurderes af en børnelæge, behøver barnet, der er fodret på brystet, ikke noget andet. I fodring af nyfødte selvfølgelig behøver du ikke engang vand, ikke engang urtete. Kosttilskud påvirker faktisk den naturlige amningsmedelsbehandling, fordi de påvirker feedbackmekanismen mellem mor og baby, som er grundlaget for en passende kalibrering af forsyningen af ​​modermælk.

For den nyfødte er der ingen bedre mad end modermælk. Det er dog også rigtigt, at en mor kan finde det umuligt at føde hendes baby til brystet, eller hun kan simpelthen beslutte ikke at amme og ty til såkaldt kunstig fodring.

Produktionen af ​​formuleret mælk er underlagt meget strenge regler; Der er klare parametre for sammensætning og startformler, der garanterer absolut sikkerhed.

Til fodring af neonat præmien, som har særlige ernæringsmæssige behov, er der i stedet specifikke formler, der adskiller sig fra dem, der anbefales til udtrykket nyfødte, og som har en højere kalorindensitet.

Protein er vigtigt for sygeplejersken; d skal være til stede i en mængde på ca. 17 g større end behovene hos en kvinde, der ikke ammer. Denne mængde er vejledende tilvejebragt af f.eks. 50 g granaost.

Det er bedre at undgå alkohol, overcooked bælgfrugter, tunge oste, svinefedt, svinefedt, fløde, mayonnaise, lager kube, ketchup.

Tilførslen af vitaminer, fibre, mineralsalte og vand er vigtigt.

Vigtige oplysninger om sammenhængen mellem diabetes og amning: videnskaben bekræfter, at mødre, der ikke ammer deres børn i mindst en måned, er mere udsatte for risikoen for at udvikle type 2-diabetes, som det fremgår af en nylig undersøgelse foretaget i Pennsylvania . Hidtil har fordelene været påvist for ammende mødre i 6 måneder eller et år, mens den nye undersøgelse tyder på, at selv en enkelt måned af amning giver positive og varige effekter på moderens sundhed.

Du kan lære mere om ernæring for at fremme amning

Fytoterapi under amning

Sammenfattende skal vi skelne mellem officielle planter, der reducerer indtaget af mælk og andre, der øger sekretionen. Blandt galactogoge planterne:

• En kop efter måltider med infusion af grøn anis, spidskommen og karve; Forlad 50 g af hver plante i en liter kogende vand (beholder med låg) i 10 minutter.
• Infusionen af ​​basilikum er også fremragende efter måltiderne; Lad 50 g blade i en liter kogende vand i 10 minutter.
• Infusion af vild fennikel er et ekstraordinært naturlægemidler.

Blandt de galactofughe planter vi husker i stedet mercorella, salven, skonneren.

Blandt de planter, der er nyttige til fremme af amning, er også mælketistelen, som har galaktogene egenskaber. Mælketistel stimulerer faktisk produktionen af ​​modermælk hos mødre, fordi den indeholder en stor mængde bioflavonoidkomplekser (phytoøstrogener) kaldet flavonolignaner. Disse phytoøstrogener regulerer den kvindelige hormonproduktion, hvis balance er grundlæggende for kvindens generelle trivsel.

Bach blomster

Bach blomster kan være meget nyttige til at tage sig af den følelsesmæssige tilstand af den kvinde, der lige er blevet en mor. Det er vigtigt at huske blomsterterapi og den store støtte, den kan give, fordi de følelsesmæssige belastninger spiller en afgørende rolle med hensyn til mælkeproduktion.

• Oliven er egnet til at genoprette energi og ro efter fødslen;
• Gentian arbejder mod følelsen af ​​uarbejdsdygtighed;
• Sennep mod humørsvingninger;
• Krabbe Apple, hvis der er ubehag under amningspraksis.

Selv australske blomster kan give stor støtte i fasen af ​​befrugtning, amme op til ungdomsårene.

Traditionel kinesisk medicin

Brystmælk ifølge teorien om traditionel kinesisk medicin er fremstillet af blodet.

Vi ønsker at give dig en nysgerrig mad tip om kinesisk dietetik indeni traditionel kinesisk medicin. Det ser ud til, at sort sesam styrker de funktionelle systemer af nyre og lever og nærer yin og blod.

Denne funktion er særlig vigtig for en kvinde efter fødslen, når hun har mistet eller forbruget en masse blod og essens. Sesam er en af ​​de fødevarer, der anbefales under amning, i tilfælde af asteni eller postpartum depression .

Homøopati at fremme amning

Den nye mor skal følges nøje af den betroede homøopat. Vi vil begrænse os til at forklare for dig, hvor meget homøopati kan gøre for moderen og hendes baby eller hendes nyfødte babypige. Ricinus communis 5 CH (5 granulater 3 gange om dagen) favoriserer mælkeforsyningen. I tilfælde af lavmælk eller lavt næringsstof, Calcarea carbonica 200 CH, for at afbalancere kvalitet og kvantitet, tre doser (en hver 5. dag).

Hvis der er sprøjter, anbefaler homøopatet normalt Nitricum acidum 5 CH og Graphites 15 CH, 5 granulater af hver, 2 gange om dagen, skiftevis. Det er også nyttigt at anvende calendula olie på nedskæringerne. Der er mange homøopatiske midler selv i tilfælde af spænding og rødme i brystet eller brystet.

Øvelser

Ikke så meget øvelser som et vigtigt råd om amning, kroppens position . Korrekt fastgørelse er afgørende for at forhindre sprækker og forhindre, at fodringen er utilstrækkelig. I tilfælde af problemer eller hvis du ikke kender den rigtige måde at få nyfødte på, er det tilrådeligt at spørge en jordmødres hjælp, bare kontakt den nærmeste klinik.