Shiatsu massagen er en japansk akupressurmetode, og kommer fra et land, der er så fuld af tradition, ritualitet, en hellig følelse, en teknik, der er fuld af mening og potentiale tæt på dem, der ligger ved indgangen til den gamle massage, akupunktur, osteopati og kiropraktik. Det er en rigtig behandling, hvor operatørens teknik, viden og intuition kommer sammen.
Teknikken med Shiatsu massage
Shiatsu betyder bogstaveligt "tryk" ( atsu ), som udføres med fingrene ( shi ), hænderne, albuerne og knæene på visse punkter ( tsubo ) for at genbalancere energien ( ki ) langs meridianerne .
Massage teknikken går tilbage til det 20. århundrede og er baseret på den energiske forestilling, som også er typisk for traditionel kinesisk medicin. I praksis kan en person føle sig utilpas i et jitsu område, hvor der er et overskud af ki eller i et kyo område, hvor der mangler energi.
Fra jitsu identificerer vi symptomet, hvis årsag ligger i kyo . Shiatsu massage fortsætter altid med dobbelt-binær kyo-jitsu, af fylde og tomhed, fordi løsning af en utilpashed ikke betyder kun at virke lokalt, men at intervenere på patientens psykofysiske enhed.
Sessionen
Massøren arbejder på meridianerne, hvorigennem ki flyder. Det er baseret på de 12 akupunkturmeridianer . Energi manifesterer sig i de 5 elementer (ild, jord, vand, metal, træ) og et organ er forbundet med hver af dem.
Til hvert element svarer 2 meridianer, en yin og en yang ; kun ilden svarer til 4. Meridianerne er bilaterale, så der er 24 i alt. Hvis massøren presser meridianen på et tidspunkt, vil det pågældende område blive stimuleret, men også alt der er langs den meridianske.
De to vigtigste manøvrer udføres, er trykket og strækningen udført med hænder, albuer, knæ og fødder. Massøren må altid forblive meget afslappet, mens han lægger pres, fordi han skal trække styrke direkte fra hans hara.
Varigheden af et tryk varierer fra 5 til 7 sekunder, omkring halsen aldrig mere end 3 sekunder. En Shiatsu massage session varer normalt omkring en time .
Vi vil gerne påpege, at en shiatsu-session varierer meget afhængigt af hvem der udfører det, fordi shiatsu-operatørens hænder bevæger sig efter hvad han føler og hvad modtagerens krop kommunikerer med ham, svarene der kommer fra personen sammen han arbejder på.
Fordele og kontraindikationer af Shiatsu Massage
Shiatsu balancerer kroppen i dybden. Teknikken virker på menneskets globale harmoni. Det har gode effekter på angst og stress, det reducerer de typiske symptomer på depression. Det kan være et alternativ eller en hjælp i tilfælde af: problemer relateret til t og sta, nakke og ryg, afstivning af leddene, angstfremkaldte sammentrækninger på grund af sport eller arbejde.
Blandt de andre fordele : Forbedring af forholdet til andre ved kontakt, afslappning af stivhed og for store spændinger, forbedring af kropsholdning og adfærd, forbedring af motoriske færdigheder, lindring af konsekvenserne af forskellige typer af traumer, øget viden og kontrol af egen krop, genoprette kroppens energibalance .
Shiatsu bør ikke praktiseres på mennesker med smitsomme sygdomme, alvorlige problemer i hjertet, lunger, nyrer, lever, blødninger, sår, kræft, brud.
nysgerrighed
Abdomen ( hara ) er sæden til den japanske vitalitet : taler om hara betyder at tale om mængden af energi en person har.
