Lændesmerter er ofte konsekvensen af flere årsager, nogle gange sammenføjet: det kan afhænge af en forkert holdning, der holdes i længere tid, musklernes overordnede spændinger som følge af psykofysisk stress eller ofte er et problem forbundet med konsekvenserne af overvægt og stillesiddende livsstil.
Andre virkninger skyldes kulde, fugtighed, muskelstammer, overdreven belastning. For at generere rygsmerter er der da degeneration og udgang på den intervertebrale skive, som fungerer som en naturlig støddæmper og forhindrer hvirvlerne i at komme ind mellem dem i friktion. Smerter er normalt placeret på underkanten, mellem kanten af costalbuen og grænserne for de gluteal muskler.
Ud over rent ortopædiske sygdomme (skiveherniation, lumbar osteoarthritis, skoliose eller lordose, osteoporose) kan der opstå problemer i forbindelse med rygsmerter, der påvirker det urogenitale system, neurologiske og intra-abdominale lidelser. Smerter er det første symptom, der manifesterer sig som en akut, kontinuerlig eller periodisk smerte, som generelt udstråler mod skinken. Smerter afhænger af nervestimulering og er ofte forbundet med en vigtig reflekskontrakt af den paravertebrale muskulatur, som igen er ansvarlig for en "blok", som immobiliserer lændehvirvelsøjlen.
Hvordan kan lændermassage gribe ind?
Hvordan lændepine massage terapi virker
Massoterapi er et sæt forskellige manøvrer udført på kroppen for at lindre muskel- eller ledsmerter, frigør spændinger og muskel træthed, for at tone volumenet af nogle væv, men også for at forbedre fagets psykiske velfærd. Men det er ikke kun begrænset til det fysiske.
Lumbal smerte, med efterfølgende bestråling i løbet af sciatic eller lårbenet nerver, kommer fra rygsøjlen, som normalt ikke er påvirket af fordelene ved massage terapi.
I nogle tilfælde er der dog fordele, når de store muskler på siderne af rygsøjlen påvirkes. I disse tilfælde giver en række massagebehandlinger med lændebårne massage terapi dig mulighed for at give lidt lindring. Det er dog altid nødvendigt at knytte et bestemt øvelsesprogram, så smerten ikke kommer igen efter kort tid.
