Abdominal smerte: symptomer, årsager og naturlige midler

Vores mave eller som det plejer at sige, er vores mave et meget følsomt område, hvor vores instinkter, vores følelser og hvor psykosomatiske reaktioner ofte opstår: hævelse, spasmer, irritabel tarm.

Desværre er de, der ikke er opmærksomme og lytter til deres organisme, fundet over tid med kroniske lidelser, som de må leve sammen, såsom former for spastisk colitis, intestinal dysbiose, meget alvorlige former for forstoppelse.

Det er derfor meget vigtigt ikke at undervurdere den måde, hvorpå vi står overfor hverdagssituationer, de former for angst, som vi lever og uddanner os til at udnytte til små naturlige hjælpemidler, der kan forhindre meget tyngre medicinbehandlinger over tid, fordi vores krop altid registrerer alt og er bestemt til at blive syg på grund af dets udbredelse.

Velfærdsuddannelse er i stedet, hvad der kan hjælpe os med at holde det sundt, reaktivt, elastisk og kræver en korrekt kost, tilpasset, fordi vi ikke alle er ens, indførelsen af naturlige midler til at kvælge angst og nervøsitet, praksis som yoga, strækker sig af meridianerne, meditation, men også enkle vandreture på landet, phytotherapic behandlinger til desinfektion, rolige abdominal spasmer som de opstår.

Vi har mange værktøjer til vores rådighed, hvis vi bare kommer ud af fælden med "alt med det samme uden træthed", der forgifter luften vi trækker vejret!

Nogle urte retsmidler har evnen til at arbejde på forskellige niveauer og hjælpe quell de ild, der berører vores to hjerner, sind og mave.

Mallow, at berolige

Blomster og blade af Mallow er et effektivt middel til at lindre betændelse generelt; den mucilage, som det er rig på, producerer en viskos film, der beskytter vores slimhinder. I maven og tarmene har det en blødgørende, fugtgivende, beroligende gastrointestinale spasmer, desinficerer og letter tarmtransitering.

Dens handling er så delikat, at den kan bruges under graviditet, under amning, til børn og ældre .

Mallow er indiceret i tilfælde af mavesyre, spastisk og ulcerativ colitis, forstoppelse, vaginitis, men også for luftvejsinfektioner, såsom laryngitis, tracheitis og pharyngitis.

Sådan bruges:

Afkogning: 3 gram til en kop vand, kog i 10 minutter og lad den derefter blandes i yderligere 10 minutter. 3 kopper om dagen mellem måltiderne.

Anis, for at deflate underlivet

Frøene af grøn anis er et effektivt middel til at deflate underlivet i tilfælde af aerophagia eller meteorisme og lette fordøjelsen; det udfører en sekretolitisk, spasmolytisk, eupeptisk, karminativ og antifermentativ aktivitet.

Anis hjælper med at eliminere dannelsen af luft i maven, fremmer fuldstændig fordøjelse af mad, genopfreder tarmen, beroliger mavesmerter. Det kan også prale af beroligende egenskaber, omend mild og kan være nyttig i tilfælde af stress hævelser.

Anis er indiceret i tilfælde af dyspepsi, meteorisme, gastrointestinale spasmer, men også for bronkitis med slim og hypogale tilstande.

Sådan bruges:

Infusion: 2 g frugt i 150 ml kogende vand, der skal efterlades for at blande i 20 minutter, 2 kopper om dagen.

Licorice, at desinficere

Licorice appellerer til alle lidt, og derfor skal man sørge for ikke at misbruge det ; glycyrrhizin, den aktive ingrediens i lakrids, i vedvarende doser kan faktisk øge trykket, så lad os holde os til de anbefalede doser.

Laksetræet har en beroligende virkning på centralnervesystemet, regulerer overskydende blodsukker og stimulerer cerebrospinalvæske. Lakris er et blødgørende og helbredende middel mod maveslimhinden, der er angivet i tilfælde af mavesår. Sæt spasmer af glatte muskler takket være flavonoid- komponenten. Det udøver antispastisk, antioxidant, immunostimulerende, hepatoprotektiv og fordøjelsesaktivitet .

Lakris er indiceret i tilfælde af gastritis, sår, colitis, men også i tilfælde af bronkitis med slim, hoste, bronchial astma.

Sådan bruges:

Afkogning: 2 gram pr. Kop 150 ml vand. Kog 10 minutter og lad det komme i 10 minutter. At blive taget 3 kopper om dagen.

Citronmelisse, til at roe ned

Lemon balsam blade er grundlaget for dette middel med flere egenskaber. Dens beroligende egenskaber til lindring af psykosomatiske lidelser har været kendt siden oldtiden: i de franske klostre af de diskalerede karmelitter blev Melissa Water destilleret til at forfalde enhver lidelse, fra nervøs nedbrydning til tandpine.

I dag med god grund kan vi bedre omskrive sin handling, der starter fra det centrale nervesystem, og reverberates på neuralgi, fordøjelsesforstyrrelser, kvalme, kramper, menstruationssmerter, flatulens, da det spiller en beroligende, beroligende, spasmolytisk og karminativ aktivitet .

Opsummering af Melissa er indiceret i tilfælde af nervøsitet, let irritabilitet, søvnløshed, dyspepsi, colitis, abdominal colic, dysmenorré.

Sådan bruges:

Infusion: 2 gram ved infusion i en kop vand i 10 minutter eller 3 kopper dag efter måltid.

Frangulaen, for at låse op

Hvis smerterne skyldes en dårlig tarmfunktion, kan vi introducere et middel, der letter peristaltik, såsom frangulaen. Dens bark er rig på glycosider, der kommer intakt til tyktarmen, hvor den tarmbakterielle flora aktiverer dem; de er anthraquinonglycosider, der blødgør og hydrerer fækalmassen, og ved hjælp af frangulin, det aktive middel af lægemidlet, får tarmmuskulaturen tilbagegang.

På denne måde er afføringsvirkningen ekstremt delikat, ikke-irriterende og ikke drastisk. Effekten udvikler sig faktisk over en mere fortyndet periode end mere umiddelbare afføringsmidler, så det kan bruges med større ro, selvom det ikke er i længere perioder.

Ud over en markant afføringsaktivitet udfører f rangula også koleretisk og cholagogue- virkning; Af denne grund er bivirkningen angivet ud over forstoppelse også af galdeinsufficiens.

Sådan bruges: