Depression defineres som en stemningsforstyrrelse karakteriseret ved en række fysiske, adfærdsmæssige og psykologiske symptomer, som sammen kan reducere humør, svække personen og undergrave hans evne til at tilpasse sig . Det kan forekomme som en lidelse i sig selv eller et yderligere symptom på andre sygdomme. Vi ser de forskellige plantelægemidler til at behandle det.

Til behandling af depression I urtemedicin bruger vi urter eller medicinske planter, Bach blomstermidler, æteriske olier og mineraler, der hjælper med at modvirke denne stemningsforstyrrelse, efter en holistisk tilgang . Det holistiske syn placerer patienten foran alle de aspekter af hans liv, hvilket på en eller anden måde kan være årsagen til depression; intervenere med pleje og naturlige retsmidler både fysisk og psykisk.

Depression kan have årsager, der kan være biologiske, relateret til "hjernekemi" eller psykologisk forbundet med personens individuelle historie og livshændelser. Søvnforstyrrelser , spiseforstyrrelser og seksuelle forstyrrelser kan forekomme, kombineret med vanskeligheder med at koncentrere sig, træffe beslutninger eller ligegyldighed til, hvad der er interesseret eller ubehagelig.

Faktisk afhænger af cyklisk karakter og sværhedsgraden af sygdommen, afhængigt af varigheden, om reaktiv depression, når det skyldes en kendt og særligt dramatisk begivenhed; større depression, som påvirker omkring 5% af befolkningen hvert år, og som i modsætning til en normal følelse af sorg eller en passager med dårlig humør præsenterer karakteristika for kroniskhed, med det formål at drastisk forstyrre følelsesmæssige tilstande og fysisk sundhed.

Når der ikke er nogen egentlige årsager, fysiske eller psykologiske, der retfærdiggør sin tilstedeværelse, taler vi i stedet for endogent depression ( Sæsonbetinget Affective Disturb - SAD).

Urter og lægeplanter i tilfælde af depression

Blandt de officielle planter med antidepressiv virkning finder vi

• Hypericum : ( Hypericum Perforatum ) kendt siden middelalderen, selv da blev det betragtet som et glimrende middel til behandling af angst, melankoli, søvnløshed og nervøs rusløshed . Disse egenskaber henføres hovedsageligt til flavonoider, især til hypericin, som udfører en antidepressiv virkning, i tilfælde af forandringer i humør, milde depressioner, menopausale lidelser, tilstande af nervøs udmattelse og sæsonbetonede depression.

• Rhodiola : ( Rhodiola Rosea) den adaptogene virkning af dette lægemiddel har længe været kendt blandt de nordiske folk, da det øger plasmaniveauerne af beta endorphiner, hvilket hjælper med at dæmpe de hormonelle ændringer, der opstår under psykostress fysisk. Det fremgår også, at planten hæmmer catechol-O-methyltransferaseenzymet (COMT), som kataboliserer serotonin og dopamin til inaktive stoffer, hvorved de intracerebrale niveauer af disse neurotransmittere øges med antidepressiv og psykostimulerende virkning .

• Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) træagtig plante tilhørende tropiske og våde afrikanske områder. Dens frø indeholder 5-hydroxy-tryptophan (5-HTP), en forløber for serotonin, "wellness hormonen", som i vores krop er involveret i forskellige fysiologiske funktioner, herunder humør, søvn, appetit. Ved at hæve serotonin niveauer er griffonia i stand til at forbedre humør, seksualitet og søvnkvalitet ; fremmer smerte tærskel kontrol og hjælper med at regulere søvnvågningscyklussen, kroppstermoregulering, appetit og dermed eliminere angst og depression.

Opdag også hvordan naturlige antidepressiva virker!

Bach blomster

Bach-blomsterne til depression er blevet identificeret af Edward Bach for at lindre følelsen af dyb sorg, der beskylder den person, der er underlagt det, der nu kaldes det "mørke onde". vor tids børn.

• Gentian : Det er for reaktiv depression motiveret af præcise og kendte hændelser, der fører til pessimisme og selvbegrænsning, hvilket giver anledning til at føle, at kampene er ubrugelige.

• Sød kastanje : Den er for den akutte depression, der stammer fra dårlige oplevelser af enhver type: Den der lider af det, oplever sjælens mørke nat, en overgangs tilstand med ekstrem fortvivlelse, overhængende nederlag, uudholdelig angst, akut øde, ekstrem, til grænserne for overlevelse.

• Gorse : For kronisk depression, forårsaget af langvarige fysiske sygdomme og gjort hårdere ved kontinuerlig smerte, alvorlige svækkende sygdomme hos ens egen eller andre, er en personlig situation alvorligt kompromitteret af situationer, der inducerer individet i en tilstand af dyb fysisk og moralsk prostration . Sygdommene lider, patienterne i terminalfasen . Folk lever deres tilstand på en desperat måde og overgiver alt håb, de fratræder sig til at træde tilbage og give anledning til kronisk depression og fortvivlelse.

• Sennep til endogent type depression . Den tjener dem, der lider af periodisk og uregelmæssig krise af sorg, fortvivlelse og melankoli, for en ukendt, umotiveret sag uden en klar oprindelse, som pludselig kommer i dage, uger eller endda måneder, indtil lige så pludselig forsvinder uden grund tydelige.

• Wild Rose for større depression . Apati er vedtaget som en følelsesmæssig tilstand for ikke at føle smerte længere. Dem, der har mistet motivationen, interessen, lider af skuffede forventninger og afstår fra kampen for livet lider.

Æteriske olier til behandling af depression

I aromaterapi er tynde de æteriske olier med antidepressiv virkning mange, vi anbefaler derfor en æterisk olie til hver note

• Essentiel olie af Bergamott eller: top notat, fungerer som beroligende på nervesystemet, modvirker stress og søvnløshed, reducerer tilstande af agitation, angst, forvirring, depression og frygt. Ved indånding fremkalder det et glædeligt og dynamisk humør, eliminerer psykologiske blokke, hvilket giver optimisme og ro. Det gør os i stand til at give og modtage kærlighed, udstråle lykke omkring os selv og passe andre.

• Neroli æterisk olie : hjerte notat, rebalancering på nervesystemet, det er indikeret efter mental træthed og psykiske spændinger, mod frygt, angstlidelser, depression, hypertension, takykardi, stress. Berolige dine tanker i forvirringsmomenter, bringe fred tilbage til dit hjerte, glæde og trøstende optimisme . I trængsler hjælper det os med at lette dets vægt. Det styrker os i situationer, hvor vi ser ingen vej ud.

• Kanel æterisk olie : opvarmer hjertet og giver en kuperende følelse af "hjem", hjælper i tilfælde af indre koldhed, depression, ensomhed og frygt. Takket være dens forfriskende egenskaber hjælper det mod træthed og træthed, fordi det accelererer vejrtrækning og puls.

Mineraler mod depression

Antidepressive midler anvendes også i oligoterapi, blandt hvilke vi kan finde følgende mineraler

• Magnesium : stimulerer produktionen af serotonin, en endorphin, der virker på specifikke receptorer i hjernen, og som spiller en analgetisk, antidepressiv og humørstabiliserende virkning. Stress har tendens til at nedbryde magnesiumreserverne, fordi kroppen bruger den til sin beroligende kapacitet. Faktisk producerer dens mangel depression, nervøsitet, angst, nervøsitet og søvnløshed. Selv i præmenstruationssyndrom og i overgangsalderen er der på grund af hormonelle ubalancer fundet betydelige fald i magnesiumniveauer med en følelse af utilstrækkelig humørsygdomme og irritabilitet .

• Mangan-Cobalt og Kobber-Guld-Sølv : Disse diateser er defineret " gamle " netop fordi de er karakteriseret ved organismens manglende vitalitet . Med hensyn til ændring af psykomotoriske tilstand med den første (Mangan-Cobalt) virker vi på former for generel astheni, abulia, ønske om ensomhed og selvmordsforestillinger . Med den anden (Kobber-Guld-Sølv) tages der fat på træthed, psykisk og fysisk træthed, tab af seksuel lyst, progressivt tab af intellektuel kapacitet, en tendens til depressiv tilstand , ledet af isolationsstater og ved en generel indstilling af afkald .