Pancreas funktioner

Pancreas funktioner er hovedsageligt to:

> Fordøjelsesfunktion, ved produktion af enzymer til fordøjelse, på niveau af maven, af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.

> Funktion til regulering af glukoseindholdet i blodet gennem produktion af insulin og glucagon, to antagonistiske hormoner, der tillader at kontrollere koncentrationen af ​​sukker i blodet, opbevaring af sukkerarter på leverniveauet og dermed korrekt metabolisme og anvendelse af glukose fra hele kroppen.

Hvad overbelaster arbejdet i bugspytkirtlen?

For god pankreas sundhed skal der lægges særlig vægt på ernæring og livsstilsvaner . Pankreatitis, som er en betændelse i bugspytkirtlen, skyldes en forkert diæt, ofte ledsaget af afhængighed, selv mindre, fra tobak og alkohol og fra forkert og langvarig brug af stoffer.

Den sunde bugspytkirtlen giver dig mulighed for at fordøje kulhydrater, proteiner og fedtstoffer og regulere koncentrationen af ​​glukose i blodet.

Dens fordøjelsesfunktion er tæt forbundet med leverfunktionen og galtens udskillelse: Pancreas fordøjelsesenzymer aktiveres faktisk af galden, mens dens hormonfunktion gør sukker til rådighed for normale kropsfunktioner.

At overbelaste arbejdet i bugspytkirtlen er en diæt for rig på fedtstoffer og sukkerarter, ud over den uhensigtsmæssige brug af stoffer og alkoholmisbrug: dette kan føre til betændelse i bugspytkirtlen.

Pancreas sundhed er tæt forbundet med levers sundhed, da deres funktioner er tæt forbundet.

En anden årsag til betændelse i bugspytkirtlen er tilstedeværelsen af gallesten . Galdblæren bidrager sammen med bukspyttkjertlen og andre kirtler til udskillelsen af ​​stoffer, der tillader fordøjelsen af ​​mad.

Gallestener er dannet af galde, der er for rig på bilirubin, kolesterol og galdesalte, hvilket fører til dannelsen af ​​små småsten, som kan tilstoppe galdekanalerne og kompromittere funktionen af ​​galdeblæren.

Gallestener kan skifte til bugspytkirtlen eller forårsage galde tilbagesvaling i bugspytkirtlen.

Bukspyttkjertlen: hvordan man holder det sundt

Holde bugspytkirtlen sund betyder, at den kan udføre sine fordøjelses- og hormonproduktionsfunktioner uden at overbelaste sin opgave ved at indsætte fødevarer, der er for byrdefulde.

I tilfælde af betændelse i bugspytkirtlen er den første ting at gøre ved at rense det gennem en afbalanceret kost og visse naturlige midler.

Artiskok er den valgfri mad til rensning af leveren og bugspytkirtlen: Rå eller kogte, hele eller i form af saft eller smoothie, det gør det muligt at afgifte både leveren og bugspytkirtlen fra toksiner.

Et andet effektivt middel er aloe vera juice .

Foråret i traditionel kinesisk medicin er sæsonen forbundet med træbevægelsen, der er forbundet med lever-orgasme-organ-tarmparret: i traditionel kinesisk medicin producerer sæsonen forbundet med visse organer naturligt, hvad der kan støtte organet selv. I foråret er kronhjertet i sin maksimale produktion.

Ligeledes er det tilfældet med cikorie, mælkebøtte og krydderier som broccoli, kål og brusselspirer .

Disse fødevarer understøtter både leveren og bugspytkirtlen og gør det muligt at rense dem .

For at holde bugspytkirtlen sund, er det vigtigt generelt og i hver sæson at undgå at fremkalde mad i kroppen, der fører til lave glykemiske niveauer, idet man undgår søde og fødevarer med for højt glykemisk indeks: raffineret mel og korn, bagevarer, fødevarer sødet og sødet, fødevarer, der har gennemgået en lang industriel forarbejdning og rig på tilsætningsstoffer.

Når for meget sukker indføres i kroppen, være det enkelt eller komplekst, med et højt glykæmisk indeks, skal bugspytkirtlen bremse dets tilstedeværelse ved insulinsekretion .

Dette fører til et superjob, der ikke svarer, men den samme fordel for kroppen, da det indførte sukker ikke er brugbart eller funktionelt til kroppens behov.

Det er derfor at foretrække at bruge sæsonmæssige og friske fødevarer, kogte og rågrøntsager, med få fede saucer, herunder vegetabilsk olie og margarine.

Endelig, for at holde bugspytkirtlen sund, kan man ty til forslagene til analog medicin: Analogt er bugspytkirtlen forbundet med evnen til at metabolisere sødme og gøre den tilgængelig for resten af ​​det holistiske krops-hjerne-system.

I dette tilfælde refererer sødheden til den affektive sfære og dens accept og udtryk : dem, som ikke ved, hvordan man cirkulerer sødmen indenfor og uden for sig selv, krystalliserer følelserne bag en tilsyneladende overbærenhed, der i virkeligheden skjuler en indre stivhed (gallesten) og ekstern (modvilje mod udslip).