Følelser og negative tanker betragtes normalt som skadelige stater for ens psykiske balance .

Når de observerer dem fra et åndeligt perspektiv, tager de på sig skovlens konformation for at skabe deres egen indre ild, der opvarmer deres hjerte og derfor skaber en indre omdannelse, der genererer glæde, kærlighed, mod og hjælper derfor med at tage en realitetsvision, der er meget forskellig fra det som du tidligere havde.

Først og fremmest for at arbejde på disse negative stater skal du have en 100% ansvarlig antagelse over, hvad du bor.

Så for eksempel går jeg til en fest og nogle gæster synes mig ubehagelige og irriterer mig, for at få mig til at opleve øjeblikke af vrede, som jeg ikke kan udtrykke. I dette tilfælde er det ikke nok at klage og tilkendegive ansvaret for noget eksternt, da det fortsætter med at udbrænde negative stater.

I dette tilfælde begynder jeg at observere, hvad der sker inden for mig og arbejde på det, gennem en bestemt metode til observation og konstant tilstedeværelse.

Brug af denne metode betyder ikke at modsætte sig sådanne negative stater, men i stedet består jobbet i at forblive i staten uden eksternalisering eller endog eksternalisering, men det afhænger af den person og hans tilstand, hvori han er.

Følelser og negative tanker er resultatet af at overveje miljøet som farligt og derfor må vi lære at forsvare os selv. Dette er en meget menneskelig tilstand, som tilhører menneskehedens dimension, hvorigennem man må passere for at udvikle sig og overgå fra identifikation med personligheden til en identifikation med sin egen sjæl, som lever og manifesterer sig kun gennem følelser og tanker gavn for det menneskelige liv, såsom glæde, kærlighed, skønhed.