At fejre bjergene på en bestemt dag er en måde at minde os om, at vi er afhængige af naturen, at vi i naturen kan genfødes og blomstre igen, selv i en meget vanskelig historisk eller personlig oplevelse.
11. december er World Mountain Day, og FAO-webstedet lister mange initiativtagerne fra universitetet i Perugia til Foix, fra Rumænien til Portugal.
Lad os se, hvordan man kan fejre dem og af hvilke grunde.
Den internationale dag i bjergene
Den 11. december fejrer World Mountain Day (IMD), som fastlagt af FN's Generalforsamling.
Bjergene dækker omkring 22% af hele verdens jordbund og varierer i udseende, flora, fauna fra sted til sted; de tiltrækker omkring 20% af verdens turisme, og vandreture og bjergbestigning vokser hurtigt, nu mere end nogensinde. Mange mennesker nærmer sig grundlæggende vandreture samt mere komplekse bjergsport som highline .
Bjerge betyder "hjem" for over 13% af verdens befolkning. Disse data tjener til at gøre os klar over, hvor vigtige disse tavse giganter er, som vi ofte undervurderer . 56% af reserverne inden for biosfæren er hostet af bjergene.
Temaet for dagen for dette år er mangfoldighed. Hvis vi kun tænker på Mount Olympus, Mount Athos, Sinai, Machu Picchu, har vi en række uudtømmelige religiøse traditioner . Mangfoldighed også af økosystemer, teknikker, traditioner, kunsthåndværk, kulturer, ritualer .
FAOs hjemmeside indeholder mange initiativer, der spænder fra universitetet i Perugia til Foix, fra Rumænien til Portugal.
Meditere i bjergene, fordele ved en regenererende ferie
Hvad bjergene lærer os
Bjergene lærer os at have en stærk modstandsdygtighed, selvom bare at gå eller se på dem, vi husker hvad det betyder at tilpasse os, tilpasse vores vej, lære at modellere os selv baseret på vinden. De byder på strømme, der har enorm magt, fordi de ved, hvordan de kan variere form og tilstand uden at miste styrke og energi.
De overfører mangfoldighed, stilhed, kærlighed til højden, en følelse af vækst, ofre, lytning . De giver os mulighed for at rejse vores ansigter og se fuglens flyvning for at observere den hastighed hvormed skyerne bevæger sig.
At gå i bjergene lærer os også forskellen mellem hypoaktivering og hyperaktivering ; Optimal aktivering afhænger af, hvor vi er og hvor vi skal hen.
Et praktisk eksempel: Hvis vi starter en udflugt i et hurtigt tempo og uden at tænke vejrtrækning, vil vi hurtigt forbrænde muligheden for at tage en vandretur på en sund og funktionel måde ; hvis vi starter et projekt og brænder energi straks, hvordan kan vi garantere modstand på mellemlang eller lang sigt ?
Det er ord, men fysisk afprøvning er mulig. Hvordan? Begyndende at gå i bjergene.
Oplev de 10 bedste steder at gå på trekking
