Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais er opfinderen og den første eksperimenter af den homonyme metode, praktiseret og værdsat over hele verden og af berømte figurer fra Moshe Dayan til Peter Brook, forbi Leonard Bernstein og David Ben Gurion

Moshe Pinchas Feldenkrais (Slavuta, 6/05/1904 - Tel Aviv, 1/07/1984)

Moshe Feldenkrais blev født i dagens Ukraine. I en alder af tretten forlod han hjem for at flytte til Palæstina (en rejse næsten alle færdige til fods og varede seks måneder), hvor han arbejdede som arbejder på byggepladser og dyrkede en kamp for kampsport (især ju jitsu). Han genoptog sine studier i voksenalderen, i 1928 var han i Paris, hvor han blev uddannet inden for mekanisk og elektroteknik . Han fik derefter en doktorgrad i fysik fra Sorbonne og arbejdede som forsker med Frèdèric Joliot-Curie. Efter at være blevet en elev af Jigoro Kano er han en af de første europæere til at få det sorte judo-bælte og etablerer den første ju jitsu-klub og den første judo-klub i Frankrig. Ved den tyske invasion af Paris i 1940 tog han tilflugt i England, hvor han arbejdede for det britiske flådeministerium. I slutningen af krigen vender han tilbage til Israel. Først bliver han den første direktør for den elektroniske afdeling for den israelske hærs forsvarsstyrker, senere bruger han sig helt til udarbejdelsen og anvendelsen af hans metode. Han døde i Israel i 1984.

Definitionen af Feldenkrais-metoden

Hans videnskabelige viden, hans træning i kampsport og en knæskade, som skaber alvorlige vanskeligheder for ham, fører Moshe Feldenkrais til at udtænke en praktisk arbejdsmåde på kroppen, som han udviser på en organisk måde i 1949 i den revolutionerende bog . moden opførsel .

Feldenkrais udviklede en række demonstrationer, som han kaldte "Kendskab til hinanden gennem bevægelse", mens han lærte at gå normalt med knæ alvorligt beskadiget af en ulykke. Tanken var at finde og stille andre konkrete indikationer til rådighed for at øge bevidstheden af den fysiske erfaring, der er forbundet med kroppens bevægelse, og efterfølgende giver mulighed for at vælge nye bevægelsesmodeller. Alt dette går ud fra antagelsen om, at det er umuligt at holde motorkapaciteten adskilt fra opfattelsen af ens egen fysikalitet .

Moshe Feldenkrais mente, at aktiviteten i motorcortexen spillede en nøglerolle i proprioception (evne til at opfatte og genkende positionen af ens krop i rummet og tilstanden af sammentrækning af ens muskler, selv uden støtte af synet).

Moshe Feldenkrais kommer derfor til definitionen af den metode, der bærer hans navn med en oplevelsesmæssig tilgang, men produceret af hans fysiker, ingeniør og judo mester, og beriget af den passionerede undersøgelse af Fechner, Gerda Alexander, Elsa Gindler, Kano, Gurdjieff, Coué, Bates, Jacoby, Todd og Matthias Alexander.

Efter mange års praktisk arbejde på tusindvis af mennesker, i begyndelsen af 1970'erne, viet Moshe Feldenkrais sig til at undervise i hans metode. Den første gruppe af lærere (den første studerende var Mia Segal) ser lyset i Tel Aviv, og dette efterfølges af to grupper i USA, en i San Francisco og en anden i Amherst, NY.

Feldenkrais havde mange berømte beundrere, herunder: Israels premierminister og grundlægger David Ben Gurion, antropolog Margaret Mead, direktør Peter Brook, cellist Yehudi Menuhin, pianist Leonard Bernstein, neuropsykiatrik Karl Pribram og israelsk general Moshe Dayan.

Du kan lære mere om fordelene og kontraindikationerne af Feldenkrais-metoden

Feldenkrais-metoden ifølge Moshe Feldenkrais

Det er næsten uden tvivl for mig, at motorfunktionen, og måske musklerne selv, deltager i vores højere funktioner og er en del af det. Dette gælder ikke kun for højere funktioner som sang, maleri og kærlighed, som er umulige uden muskelaktivitet, men også at tænke, huske og føle.

Hvad kommer først motormønsteret eller følelsen? Dette problem har givet anledning til mange berømte teorier. For min del argumenterer jeg for, at de grundlæggende udgør en enkelt funktion. Vi kan ikke blive opmærksomme på en følelse, før dette udtrykkes af en mobil mobilisering, derfor er der ingen følelse, før der er en kropslig holdning.