" Kvinder ved det, kvinder har altid kendt det, " sang Ligabue. Foruden at være helt enig (tilgive mig mænd!) For at omskrive ville jeg sige "i Kina ved de det, de har altid kendt det".
Man kan undre sig over, hvad de ved: meget, hvad angår traditionel medicin, men i dette tilfælde henviser jeg til viden om egenskaberne hos en plante som Astragalus .
Lad os være lige i lyset af så mange årtusinde visdom, og lær at kende denne plante med flere egenskaber. I dag vil vi især tale om dets brug mod træthed, som jeg ikke ved om dig, men for mig er det en slags "kronisk sygdom".
Astragalus, en tonisk aktivitet mod træthed
I roden af Astragalus membranaceus og Astragalus membranaceus var. mongholicus indeholder flere stoffer: saponiner (astragalosider) polysaccharider (astragalan og astraglucan), flavonoider (isoflavoner, isoflavaner og pterocarper), biogene aminer (cholin, betain og GABA).
Virkningen af disse molekyler i vores krop er tonisk og stimulerende for immunsystemet, så meget, at den også kan bruges som støtte til behandling af aids. I Kina er roden af planten, skåret i strimler, altid blevet brugt til at fremkalde energibesparelser.
Effekten på grund af saponiner er den, der er defineret i traditionel kinesisk medicin som " chi tonic ", eller en stigning i fysisk energi, mental aktivitet, modstand mod træthed og mental stress . Handlingen er forfriskende, men skaber ikke takykardi eller agitation, men snarere en generel tilstand af ro, velvære . Du føler børnets energi og begejstring inde.
Det er særligt velegnet til atleter, der giver modstand mod indsats og energi til ben og arme muskler.
Virkningerne er både umiddelbare og kumulative, og det kan derfor bruges i nogle dage i tilfælde af stor stress eller fysisk træthed eller i længere perioder for at understøtte vores krop ved at give den en varig "tone" over tid.
For immunsystemet prøv astragalus og echinacea
Astragalus, hvad det er
Det er roden til Astragalus membranaceus- planten, der er hjemmehørende i Kina; rødderne bruges først og fremmest, som traditionelt skæres i "tunger" og sættes i bouillon eller i infusion som te .
Nu er de også på markedet i form af et tørt ekstrakt, som kosttilskud kombineret med andre planter med tonic effekt for forbedrede resultater.
Kontraindikationer
Tag ikke astragalus (da det interfererer med stoffer), hvis du tager antikoagulant terapi, hvis du tager anti-diabetiske lægemidler, endda plantelægemidler. Spørg din læge til rådgivning, selvom du bruger andre lægemidler.
Normalt tolereres planten godt selv i den lange brugstid, og der er ingen toksiske virkninger. Det er dog godt at sørge for, at du ikke er allergisk, og stop med at tage det i tilfælde af lidelser eller mærkelige hudreaktioner.
